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今朝のトレーニング終わり・トレーニングは片付いた綺麗な空間で・お洒落なトレーニングウェアを着て・音楽をかけながら・間接照明の中でみたいな色んな事を理由にして以…
この可愛さは何だろう 何でこんなに可愛いんだろう？1週間前にやってきた我が家のアイドルヒョウモントカゲモドキ(レオパードゲッコー)オレオちゃん(多分♀)生まれ…
YouTubeで一目見て可愛いっ❤️❤️❤️ってなったYouTuberがいる。20代で自身のダイエット記録やワークアウトを紹介していてとにかく可愛い雰囲気が好…
大きなひまわりが目にとまってさらさら〜っと読んだ仮屋舞ちゃんのブログかる〜い気持ちで私の一番最初の夢は何だったかな？って思い返してみたらあれあれ？あれあれ？ち…
痛いことや悲しいことなんて体験せずに済むならしたくないでも、体験してきて思うのは未来の私が楽になってる過去に3回生きるより死んだ方が楽じゃないかと思うくらい心…
子育ての中で圧倒的に感じないようにされがちなのが 悲しさ寂しさ だと思う。 子どものサポートに携わらせてもらって18年目 「子どもがかわいそうだから」「子ど…
叶えたい実現したいそう願いながらも自分の望みや本心を追うことは時々痛みも感じる 望みを見た瞬間に現実を見るから。 私が一番大きく感じた壁は子育てだった…
「どこまで本心を追いかけられるか」この言葉を聞いた時に私の中に長い間ぐわんぐわん響いているセッションの中で自分の本心に触れた時心底びっくりした。私の本心にある…
ある日YouTubeのオススメに出てきてからほぼ毎日見る動画がある。↓これ。とにかく動画で取り上げている内容を分かりやすい例えで頭に入りやすくしてくれているの…
もうすぐ娘の誕生日日頃からやりたい事欲しいものしてほしい事が遠慮なく出せる(言える)娘今年はコロナ自粛もあったりお出かけしたり大人数が集まって何かをするのはま…
できたできた〜自家製アップルパイ♡卵黄ぬりぬり娘が塗ってくれた不細工さが可愛い。今夜のデザートたのちみ
平日の夕方急に食べたくなった(というか、作りたくなった)アップルパイ昨日リンゴを2個いただきちょうどバターもある。レモンとシナモンと冷凍パイシート近所のスーパ…
毎日ラベンダーに飛んで来てクルクル クルクル蜜を集める蜜蜂御一行様ブンブン ブンブン♪羽音聞いてると落ち着く〜見飽きない。
梅雨時期に入って色の濃い物や香りの強い食べ物がたくさん食べたくなった雨が降りそうで降らない日が続いてジメジメジメジメ湿度が高い！次男と2人きりのお昼カレー食べ…
繰り返しみる怖い夢から過去世の生き方の基準を今世でも採用していた事に気づいた話↓セッションから3日間安心して寝たり起きたりする私がいる。今世はもう大丈夫大丈夫…
今、長期セッションを受けていてZOOMセッションの中で出た私の陰の部分書きながら少し怖さがありでも私の中から出す方がいい気がしたから出す。＊＊＊私、年に数回夢…
そうそう私、地球に遊びに来たんだった色んな体験、経験をしに自分から望んで 地球に降りて来たんだったもっと遊ぼう私が地球で遊ぶ為に必要なものは全て与えられててこ…
身体って面白い梅雨に入ってから食べたいものがコロリと変わった炭水化物の量が少し減ったのと香り、色が強い野菜が食べたくなった。果物の量が増えた〜あ、たんぱく質も…
1日2回朝夕草花木を見たり触れたりする事が楽しすぎる初めて植えたアスチルベ♡女子な感じが可愛い。アスチルベ2♡濃いピンクのが好き〜女性な感じ小さな小さな種から…
最近庭をさわるのが(草木花をさわるのが)楽しすぎる今日も道側にあるスペースに植える用にいそいそ買い出し。枯れてまばらになった芝生だったところを抜いたまま放置し…
吐き気が無くなったもののお腹があまり空かない食欲もあまりないお腹あたりがまだコロコロする〜と思ってたらふとハーブ🌿って浮かんで調べてみた。アルアルアルアル胃…
ただ今強制断食3日目1日目は3食絶食2日目はゼリーとうどん少量(1日で)3日目←今ここ食べるの好きな私には絶対断食なんてムリムリ〜と思ってたらハイ、強制断食き…
変わってるよなーと自分で思う部分私のところに来る物が分かるパッと目につく目が離れないずーっと頭に出てくる目にした瞬間に何となく分かるこれまでは何となく分かるの…
ちょっとだけかたいクッキー素朴な見た目、素朴な味の(形も四角と素朴)かたいクッキーに親子揃ってはまり、2袋(500㌘×2)買ったのに数日で無くなった。子どもか…
鈍った身体を下降気味の気持ちを笑い不足をまるっと解消できる技を発見↓↓子ども向け体操沢山ありますが私のオススメの1つがこちらケロポンズ画像YouTubeよりお…
やりたい事をただやる。が、私にとってはなかなか難しくてやる理由が欲しくなったりやってる意味を見出したくなったりやったところで"何にもならないのに""得るものが…
お風呂の中からこんばんは自粛生活が長引いてきて身体動かす機会が減った〜体重増えた〜鈍ってる〜笑いが減った〜喋り足りない〜というそこのあなた！ヨガをする時間と気…
兵庫県三木市で次亜塩素酸水(物品用)の無料配布がありますペットボトル(500mL)1本分ですがもらったらそのまま使用できる様なのですぐに使いたい方にはいいです…
双子妊娠がわかったときに読む本知り合いのFacebookで著者の工藤さんがクラウドファンディングしている事を知りわずかばかりの応援をさせていただいた。ウエサク…
コロナによって大きく変わった事テレビを観なくなったいや、観れなくなった。壊れたのではなく壊された子どもが投げた固いおもちゃが画面にクリーンヒット画面は、ドラマ…
ネットで発見して購入したマスクまだ在庫ありました(20:55分現在)無印良品☆洗って繰り返し使えるマスク4個セット(1セット2組)は8枚入り。1枚の使用回数目…
休校中で生活リズムが変わっている上自律しましょうと言われても難しい子ども達。習い事(スポーツ)も出来なくなり運動量もだいぶ減っている...おやつを食べすぎると…
私の『好奇心アンテナ』自分で言うのもなんだけどなかなかの受信力を発揮する。アンテナ張るまで時間がかかるが立てたら即受信し始める。ある時にSNSを流し見していた…
ワタクシ、裁縫全般に渡り超絶苦手。下手。なのに布をみてると＂これなら出来るんじゃ♪"モードに入り買ってしまう。娘に「手作りマスク作ってみるわ〜！」と言った時ウ…
マスクや消毒薬食料にトイレットペーパー目に見える物が沢山あると安心できる。目に見える物質と同じくらい目に見えないもののチカラを今借りるといいと思うお風呂のお供…
銀魂観てから数日が経ちふと気づいた事がある。気づいたから何という事もないどうでもいい様な気づき銀魂の大好きな登場人物土方 十四郎(柳楽優弥さん)もう一人好きな…
タイトルの通り衝撃の事実に出会った自宅のパソコンで観たい映画が購入(レンタル)できるナヌーーー！！！子どもが借りてきたDVDデッキの調子が悪くてテレビで観られ…
ママと子どもは繋がってるとよく言われます。新型コロナという文字を目で音で触れない日はない日々ママはもちろんいつもより落ち着きがない泣くことが増えた以前に増して…
庭を触ろうと思っていたら一日中雨どうしても土と花が触りたくて昨日買ってたラベンダーと多肉植物を軒下で植えた。そして雨に濡れながら草引いた〜はぁ〜満足娘とYou…
すごいすごい！！緊急事態宣言が出て自粛する気持ちが強くなったら家の掃除がすすむススムクローゼットにタンスの中子ども部屋にキッチン大がかりな掃除が楽しくて仕方な…
作り置き自粛メシを作りはじめてもう一つ気づいた事がある私は1人でいる時間が好きというか絶対に1人の時間が要る。ないと内側がイライラ、もやもやする。自粛メシなら…
中井貴一さんがナレーションをしている番組「サラメシ」色んな人の色んなお弁当やご飯を見るのが楽しくてよく見る👀食べる物を通して色んな人間関係や職場環境がみれる…
携帯一つで世界中の情報を即座に見られる現代ありがたい反面恐いなとも思う自分の土台がないと情報の波にのまれて迷い悩みが余計に増える自宅の土台って情報を選ぶ(捨て…
先週末に子ども達の運動会が終わり剣道の稽古に試合に先週末はイベント続きでした運動会スタート時は何と19℃！手が震えるくらい寒かった前日に運動会当日はかなり寒い…
5年前にボディメイクを知りまず3ヵ月やってみた結果体重はスタートより少し増えたものの体脂肪は−8%、筋肉量はアップしてボディラインが変わった何となく"私の輪郭…
息子氏結局寝る直前まで軟化せずブツブツいいながら就寝。朝はパウンドケーキ食べてご機嫌に登校していきましたヨカッタネ思春期、反抗期、日々の色々当たり前だけど気持…
新学期がスタートしてから毎日学校で暑い中運動会の練習をしている子どもたち息子はどうやらリーダー役をするらしく最初は手放しで喜んでいたもののここ数日悶々としてい…
9月に入ってから人とのつながりの有難さを痛感する毎日何かと助けてもらう事ばかりPTA役員習い事の役員仕事家庭プライベートもいつも色々役に当たる割には出来ない事…
毎日の生活の中にホッと息を抜ける瞬間脱力できる場所(空間)幸せを感じる機会いくつありますかたくさんあるほど1日の中にご機嫌時間が増えるグリーンを見る時間ボーっ…
おはようございます今朝は次男が"学校休むモード"どっぷりで押したり引いたりの駆け引き中玄関でブログを書いてますなう。さてさてさて、「入れる」前に「出す」最近さ…
夏休みもいよいよ終わり明日から子ども達は新学期新学期の朝の1日目は個人的にかなりかなり重要だと思っていて兎にも角にも気持ちよく玄関を出てもらうご機嫌で「行って…
実は私が伝えたいテーマは美だったという衝撃の気づき↓気づいてからパズルのピースがハマるような小さな気持ちいい感覚が続いてる私の思う美は顔や身体や見えてるものも…
衝撃的な事に気付いた、、、今日このブログやインスタグラムや私本当は何が伝えたいんだろう？(何を伝えたいか全然伝わらない。と以前からある方に何度もお言葉を頂いて…
キラキラキラキラ琉球ガラス今日の掃除は飾っていた琉球ガラス(の粒)キラキラキラ見てるだけで幸せ♡シーサーも嬉しそうよ〜
掃除が楽しくて仕方ない小掃除にハマってます。今朝は愛校作業でペンキ塗り。キレイになった！いまだかつてないほど掃除、断捨離が楽しい元々マメな性格ではない私。数年…
今朝、珍しく母から電話がかかってきて色々話しながら心が大きく動いた件事の発端は双子出産後↓しばし回想11年前 双子を出産し実家で1ヶ月程過ごしていたある日母か…
剣道の試合から一夜明け本日は腰にお高めのシップを二枚貼り。笑前後の入念ケアが絶対必須なアラフォー剣士↓剣道楽しかったよレポさて、数年前からSNSや雑誌、書籍で…
久しぶりのブログは剣道ネタですー中学校から部活で始めてから唯一続いている剣道ちょうど1年前の5月右下半身の痺れと痛みに耐えつつ出場した剣道の大会下半身の痺れと…
こんにちは すえひさ みかです。「こえのブログ」がリリースされたということで早速投稿してみています。文章にしようとか文字で書こうと思うと"うまくまとめなき…
先週、入院、手術が無事終わり退院。今朝は元気に玄関を飛び出して行った長男紅葉がきれい〜9月下旬に間欠性内斜視(ある日突然！)になり決まった今回の入院、手術最初…
長男が無事入院し20時 面会時間終了と共に帰宅しました。元気が有り余る長男は「お腹空いた〜」と「ヒマ〜」を連呼旦那さんのお父さんにも相手してもらい、夕方からは…
今日から長男が入院します3日間だけだけど、私が緊張して珍しく夜なかなか寝付けずで💦気持ちよく病院へ行けるよう朝は近所の公園をさんぽ赤に黄色に緑秋は本当に大好…
11月今月も家の中の断捨離に身体のデトックスに色んなところで出す→入る体感中のmikaです出したら入るとよく言われますが冷蔵庫中を一つ残らず出して整理して拭い…
今日は満月だそうで満月前に大きなデトックスがありました精神的なデトックス私の中にあった怒られるのが怖い大きな声、強い口調で言われると瞬時に身体が固くなって頭が…
今日は秋晴れ！田舎は、稲刈りに運動会になんだか豊かです〜↑これ、昨日インスタグラムにあげたやつ私、興味を持つ範囲が広いのか広く浅く色んな事に目がいってしまう興…
涼しくて過ごしやすくなりましたね〜すっかり秋朝晩と日中の気温差も大きくなる時期簡単な風邪、病気予防を一つ手づくりカイロ地味www笑一昨日"小豆カイロ"って突然…
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