こんにちは、ストレッチ中島です。先日はエイブル白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（新しい感覚を得られたI様）（new中島式姿勢インソールで好調の…
はじめまして、ストレッチ中島と申します。身体・スポーツアドバイザーをしています。
はじめまして、ストレッチ中島です。私は現役スキーインストラクターで合理的な身体の使い方を発見しました。それをひとりでも多くの方々に知っていただき楽しい人生を送っていただけたらとても嬉しいです。サポートアイテムとしてはカロギアインソールもおすすめしております。どうぞ宜しくお願い致します。
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はスキーディス…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした 今回はターン前半の足…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした 今回から姿勢維持ジーンズを…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はシーズン始め…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした 今回からストレッチ中島…
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのA様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回は初めての受講ということで中島式スキーテクニックをし…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから体…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン中の足…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様のストレッチレッスンでした 今回は体幹から股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣S様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はnewインソ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣U様のラウンドレッスンでした⛳️ 今回はリラ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のN様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン始動での足…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣A様のストレッチレッスンでした 今回からストレッチ中島監…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回からnewスキ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした 今回からインソールを入れ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回から新しい切り…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のスイングレッスンでした🏌️♀️ 今回はフォロ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回は新しいポジシ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから体幹…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣U様の日中グランスキーでした⛷ 今回はnewスキーウェアに…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のスイングレッスンでした🏌️♂️ 今回はアド…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のスイングレッスンでした🏌️♀️ 今回はアドレ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様のストレッチレッスンでした 今回から中島式姿勢矯正…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした 今回から中島式姿勢矯正…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣O様のストレッチレッスンでした 今回から中島式姿勢ポ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから体幹…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから臀…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから臀…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをM様ストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節にかけてしっかり…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のU様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節にか…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のスイングレッスンでした🏌️♀️ 今回はクラブの軌…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした 今回からストレッチ中島監修…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のスイングレッスンでした🏌️♂️ 今回はフォロー…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣H様のストレッチレッスンでした 今回からnewオーダーメイ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のスイングレッスンでした🏌️♀️ 今回からドラ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから大胸筋…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節に…
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こんにちは、ストレッチ中島です。先日はエイブル白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（新しい感覚を得られたI様）（new中島式姿勢インソールで好調の…
こんにちは、ストレッチ中島です。2025年もいよいよ始まりました。今年も心新たに前に進んで行きますので引き続き、宜しくお願い致します！さて、お正月がもちろんゲ…
こんにちは、ストレッチ中島です。年末は長野県白馬村でのグランスキーレッスンでした。（初滑りから絶好調のM様）（昨シーズンよりもエッジング角度が鋭くなったM様）…
こんにちは、ストレッチ中島です。明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。さて、年末は長野白馬村での年末ストレッチレッスンさせて頂きま…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週の平日はこちらのゲストの皆さまとスキーをご一緒させて頂きました。（好調な滑り出しのS様）（仕上がりが早いN様）（NAKAJ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週末は白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（シーズン初日から良い滑り出しのY様）（傾き王のM様）（ほんわりスター…
こんにちは、ストレッチ中島です！先週末は長野白馬でのストレッチレッスンでした。（N様）（M様）（Y様）（T様）スキーシーズンに入り、身体メンテナンスとスキーの…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は2年ぶりに白馬八方尾根スキー場に行って来ました！（真面目に研修を受けています。）（同級生のYくん）（同級生のTくん）同級…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週は長野県白馬村でのストレッチレッスンでした。（新しい感覚を得られたT様）（スキーでも良い動きを見せらているI様）（new中…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週末は白馬五竜スキー場にてマンツーマンスキーレッスンをさせて頂きました！（newスキーウェアのN様）（newオーダーメイドイ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は横浜戸部スタジオでの中島式姿勢づくりストレッチレッスンでした。（newインソールでのストレッチのU様）（体幹鍛え中のW様…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のゲストの皆さまのストレッチレッスンでした。（軸がきれいなK様）（踵重心になられたM様）（ハ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のM様とN様のスイングレッスンでした。（豪快にUTを放つM様）（フックボールに挑戦中のN様）…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のお二人様のスイングチェックでした。（豪快なドライバーショットを放つI様）（3番ウッドをナイ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週末は中島式姿勢づくりのストレッチレッスンをさせて頂きました。（インソールを変更され新しい重心位置を体感されたT様）（軸が着…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のゲストの皆様のスイングチェックをさせて頂きました。（ドライバー練習を開始されたW様）（好調…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週は横浜戸部スタジオでのストレッチレッスンでした。（ゴルフスイングも快調なU様）（還暦を過ぎても素晴らしい姿勢のM様）（若い…
先日は長野白馬でのストレッチレッスンでした。（主婦のA様）（70代のM様）おふたり共に姿勢に対しての意識が高く、今回もしっかりとレッスン内で身体を伸ばしさせて…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はコブの中での滑り方についてご提案さ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回からnewオーダーメイドインソールに…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のストレッチレッスンでした今回からnewオーダーメイドインソールに新調され新…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はコブをメインにレッスンを進めさせて…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内踝を使った滑り方をご提案させて頂…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから膝裏にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣W様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから股関節にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内スキーを使った滑り方をご提案させ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は新しい滑り方のご提案をさせて頂きま…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした今回は大胸筋から肩にかけてしっかりと身体を伸ばさせ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣O様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから首筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はターン後半の身体の使い方についてご…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回からnewインソールに変更され新しい…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから膝裏にかけてしっかりと身体を伸ばさ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから臀部にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした今回からインソールを新調され新しい重心位置で身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はターン中の上半身の使い方についてご…
