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肉体改造!豆乳クッキーで楽ダイ!筋トレメニューやおすすめ商品を紹介します。
20歳の頃ふとした油断で体重が108キロまで増えてしまった管理人!! 一年後ある方法で68キロまで減量成功!! それから7年・・・・今では75キロを行ったり来たりキープ中!! まだまだダイエット実行中!! アドバイスとかコメントください 一緒にがんばりましょう!!
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2012/02/01
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