抑うつと不安障害と共に生きるれいなのブログ。 カウンセリングと薬物治療をしています。
１６歳で発病して早１１年！ パニック障害やうつや睡眠障害などいろいろ併発していますが、病名は抑うつ性不安障害で落ち着きました。 見捨てられ不安が強く依存傾向あり。 治療のためにカウンセリングもしています。 生きていこう！！
すごく予防に気を使っていたのですが、風邪をひきました。いつも喉風邪です。喉が腫れて気持ち悪くなってしまいます。嘔吐恐怖もちにはかなり辛いです。そんなこんなで食…
夜中に突然「食べたい」という気持ちが湧いてきて小さいパンをパクパク。食欲が恐怖を凌駕したのか、眠気で恐怖が薄れたのか？？？よくわからないけれど、カロリーはとれ…
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