近況報告

お久しぶりです。11月の下旬から彼と同棲を始めたのですが、私がADHDで片付けができないため2ヶ月で実家に舞い戻りました。私なりに頑張って片付けていたのですが…

寒波の影響

前回の第一弾寒波から不眠になり、少しマシになったかなーと思ったら第二寒波。今回はアモバンで寝付くことはできるものの3時間ほどで目が覚めて、その後眠れず…です。…

眠れないので

遅くなりましたが新年のご挨拶を。本年もよろしくお願いいたします。11月に拒食スイッチの入っていた私ですが、12月は風邪を治すためになるべく食べる努力をしました…

風邪引きました

すごく予防に気を使っていたのですが、風邪をひきました。いつも喉風邪です。喉が腫れて気持ち悪くなってしまいます。嘔吐恐怖もちにはかなり辛いです。そんなこんなで食…

11月30日

夜中に突然「食べたい」という気持ちが湧いてきて小さいパンをパクパク。食欲が恐怖を凌駕したのか、眠気で恐怖が薄れたのか？？？よくわからないけれど、カロリーはとれ…

嘔吐恐怖からのぷち拒食

たまーに嘔吐恐怖が悪化して、食べると吐くと思って食べられなくなることがある。特に出かける前や出先だとダメダメ。胃薬も必須。15年くらい前からたまに食べられなく…

カッターの話。

昨日カッターを買おうとした。とても小さい持ち運び用のカッター。それでいつでも自傷ができる、と思った。それから慌ててつけたした。タグも切れるしね、と。駄目な思考…

不安

いつもはね、大丈夫。いつもは別に1人でも。むしろ1人の方が気が楽。でも初めてのところは怖い。誰か私の体調を知ってくれている人にそばにいてほしい。具合が悪くなっ…

眠れないので

こんな時間ですが。さて、7月の治療で一度終了したカンジダですが、10月にまた再発しました。5～6回目？ほぼ月1のペースです。一応カンジダ予防に下記のことをして…

離脱症状

たまにあるムズムズが薬の副作用かもしれないということで、レクサプロを半分の量にしてみることになって数日。パキシルのときほどではないですが、軽くピリピリとした痺…