シゲじいが自転車や音楽について、勝手気ままに書いています。
品川区で自転車店を営む、シゲじいが〜店長日記〜シゲじいの独り言、として自転車や音楽、美味しいものについて、勝手気ままに書いているブログです。
今日からGW始まりました！しかも外は雨…仕事で何処にも行かれないこんな日は、ローラー回すしかないでしょう！そろそろ富士ヒルのカウントダウンも始まってきたので上…
今日からGW始まりました！しかも外は雨…仕事で何処にも行かれないこんな日は、ローラー回...
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なるべく上りの練習と思い、短時間でヒルクライムを選択したら最後の最後に15%が出てきた！もう膝カクカク！富士ヒルでもこんな上り無いし…（笑）これから来るGW前…
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雨予報の中で午前中はなんとかもってくれることを期待して、直ぐに引き返せる大井埠頭に行ってきました。予報通り午後から降り出しましたが、その前に帰還しました。来週…
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お気に入りのコースがやってきました。お城見ながらテンション上がります！それと日本の原風景が先日行った都民の森の雰囲気に似てるとこあるんですよね。同じ東京とは思…
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本日は、臨時休業をいただき、久しぶりにチームライドで都民の森へ行ってきました。富士ヒルの練習という目的もありましたが、一番の目当ては人里の桜…ピークは過ぎてい…
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明日17日は、イベントのため臨時休業させていただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。http://www.otsuka-web.com/…
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今週は何かとバタバタしていたので今日は30分だけ回しました。たった30分なのに、ヘロヘロです！さてお腹空いたから帰って食べます（笑）今日も良い汗をかいた！ht…
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珍しく昨日から連チャンになりましたが、走れる時に走っておかないと中々距離も伸びないので、今日はあえてZWIFT 回しました！今回のコースはじめてでしたね。富士…
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いよいよ富士ヒル参戦に向けてお尻に火が着いてきたので、上りを無視するわけにもいかず、久しぶりに尾根幹へ向かいました。短いながらも手始めにランド坂にてスバルライ…
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本日、84回目の創業記念日を迎えることが出来ました。そしてタイミングよく金曜日ということで22kmほど約1時間Zwift 回しました。意外と上りが多かったかな…
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昨日走れなかったので、今日はZWIFT で30km。外は雨でしかも寒いので室内で快適サイクリング。今回のコースは初めてでした！良い汗をかきました。http:/…
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今日はショートにしておきます。それでも汗ビッショリ！もう少し乗らないとなぁ…http://www.otsuka-web.com/ #品川区 #大塚自転車店 …
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今日から4月、世の中値上げラッシュが続いていますが、どの分野においても上がっていますね…戦争もなく平和に暮らしていけるだけまだマシと考えるべきでしょうか！？4…
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