「あきらめてしまったこと」をもう一度見直してみよう。
身近な「時間と心のゆとり」アドバイザーのあつやです。自分自身が時間をうまく活用できなくて困った経験から、専門の心理学や時間学の知識を活かして、ブログやHP・SNSなどで解決策を共有したり、本や小冊子で伝えています。
時計の時間と心の時間 経験的なことであるが、人は心の持ち方により時間の感じ方・感覚が変わり、また時間の使い方により心の状態・在り様が変わる。つまり、「時計の時間」と「心の時間」それぞれとうまくつきあい、意識的に時間感覚をコントロールすることにより、うまく時間を使うことができれば、ストレスも減り、多くのことが実現でき、人生を豊かに生きることができる。そのことをみんなで共有していきたい。
時には子どもの頃のように後先考えずに無心で遊ぶ。
「痛いとき」は痛みが和らぐのをじっと待つ。 -
自由であること。いつも自由であること。それには責任も伴うが、すべて自分でコントロールするとかっこいい。
ひまわりは太陽の方を向くのを忘れない。
「学び」は「まねび」、真似するところから始める。「学び」とは「まねび」からきている。まずは「真似てみる」ところからはじめる。そのうちわかってくる。
自分の意見は正しい、そして相手の意見も正しい。
「ほつれる前の一針」で次への道が拓かれる。
人をもてなす時は、「自分の家族にしてあげる」のと同じようにすればいい。
人をもてなす時は、「自分の家族にしてあげる」のと同じようにすればいい。
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