’癒す力はあなたの中に。’’

 Mori Sayaka on Instagram: "’’癒す力はあなたの中に。’’ 緑の薬箱レッスンがはじまります。 自然療法の基礎を学んでいくレッスンで…

’’聖ヒルデガルト療法’’

 Mori Sayaka on Instagram: "’’聖ヒルデガルト療法’’ 天の愛 慈悲 満ち足りること 忍耐 禁欲 真実 正直 謙虚 …

夏至の日の片付け こんまりさんの片付け術で頭が整理されました。

美しい6月の夏。 夏至の日の朝は、早起き？して洋服クローゼットの整理。 綾子さんとこんまり流のお片付けしながらカオスな靴箱から、前日に美しいシュークローゼット…

’’家庭できるドイツ自然療法’’

  Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your fr…

夏至の日の大片付けと聖ヒルデガルトからの贈り物。

夏至の日の大片付け。 ドイツも夏至を迎え・・・22時くらいまで本当に薄明るい日々が続いています。ようやく最高気温も22度くらいになりました。 日中は、軽井沢の…

''日本の医療の未来は？''

 Mori Sayaka on Instagram: "''日本の医療の未来は？'' 医療崩壊は目の前です。 だから政府も 「自分でケアしよう」というメッセー…

家庭でできるドイツ自然療法 緑の薬箱レッスン セルフケアをとりいれてみませんか？

家庭でできるドイツ自然療法。『緑の薬箱』レッスン。ドイツでの日々は、夏至に向かって、どんどんと明るくなっています。このメールマガジンを書いているのは22時。で…

聖ヒルデガルト修道院と自然療法での変化と成長とは？

   ヒルデガルト修道院を訪れてきました。  高い青い空、爽やかな陽光溢れ、緑はいきいきとして、花々は咲き誇るヨーロッパの6月「ジューンブライド」の季節がやっ…

''あなたには親しい友達はいますか？''

 Mori Sayaka on Instagram: "''あなたには親しい友達はいますか？'' あなた自身を知っていることが、幸せな人間関係へのはじまりです…

指輪物語とピノキオの鼻 続編

で・・・・指輪を失くして・・・その1週間後のこと・・・ またまたわたしは。。。やってしまったのでした。  指輪をまた失くしたのです。ガーーーン。泣 またしても…

''幸せですか？''

 Mori Sayaka on Instagram: ""幸せですか？" 旅すると、非日常なので幸せを感じやすいです。 でも本当に大切なのは、旅が終わってから…

指輪物語とピノキオの鼻。

指輪物語とピノキオの鼻。 はなにか、失くしものをしたことはありますか？わたしは人生でいろいろ失くしたり、忘れたりしてるんですが・・・不思議でありがたいことに、…

''中庸であること''

 Mori Sayaka on Instagram: "''中庸であること'' 中庸であると言うのは、力が抜けてリラックスできいてること。 大きな目線で物事を…

’’行動しつづけること’’

 Mori Sayaka on Instagram: "’’行動しつづけること’’ イタリア フィレンツェ レオナルド・ダビンチの言葉。 『どんな障害も私を妨…

エニアグラムと自然療法

エニアグラムと自然療法 こんにちは。 ドイツも春を迎え・・・夏に向かっているというより、、、まだまだ寒いです。 日中でも15度〜20度くらいなので、日本の春先…

’’心地よい人間関係を構築する技とは？’’

 Mori Sayaka on Instagram: "’’心地よい人間関係を構築する技とは？’’ エニアグラムは9つのタイプ別の診断方法。 古代バビロニアで…

''陰陽の法則。''

 Mori Sayaka on Instagram: "''陰陽の法則。'' 誰しも逃げたい時、みたくない部分があります。 しかし、実はそこにこそ宝物や答えが…

春の訪れとキラキラな世界と中庸について。

冬なのか、春なのかわからないようなドイツの4月。 今日も晴れたかと思うと、なんか・・・雨と風が暴れています。空でも、大地でも北風と南の風が追いかけっことかして…

''陰陽の法則。’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""中庸であること" 自然療法を実践していると 「これが絶対にいい」とか 「間違いない療法」という声も聞…

聖ヒルデガルトの中庸であること。平衡感覚とは？

ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華です…

''新しい季節に、始めること’’

   Mori Sayaka on Instagram: ""新しい季節に、はじめること" 行動する、実行する、 これができればなんでもできます。 自然療法も…

''エネルギーを巡らせる方法’’

エネルギーの法則は意外とシンプル。出せは、入ってくるのです。 「巡らせる」ということです。まず一番物質的に簡単なのが「掃除」です。家の汚れをとる、排出、浄化。…

''手前暇かけたものと健康。’’

日本に一時帰国していました。日本の母の手料理は最高。手間暇かけていて。。。土を耕すところからはじまっています。なので、野菜が超美味しい。これって体も同じなんだ…

''聖ヒルデガルトの教えと薬草’’

聖ヒルデガルトの教えを基本として、薬草魔女のレッスンでは12ヶ月のセレモニーともに薬草をみっちりと学んでいきます。美味しい、美しい、楽しい、健やかになれるレッ…

''静かな時間を保つこと。意識すること。’’

静と動をいしきするというのは、聖ヒルデガルトの教えの中でもすごく大切なことです。基本の「き」といえるでしょう。そして情報社会で、さまざまなものも、情報も溢れて…

’’自然療法と幸せの関係性’’

わたしたちは一人では生きていけません。水道から水がでるのも、ご飯が食べられるのも、誰かの支えがあるからです。 外で呼吸ができるのも、植物たちが二酸化炭素を作っ…

’’聖ヒルデガルトの旅路’’

自然療法では「症状」は浄化や排出と考えます。怖いものでは、ないのです。でも排出の出口がおかしなことになっている場合もあります。だから、辛いし、どうにかしたい！…

幸せになる方法って？実はシンプル。 ドイツ暮らしが教えてくれた気づき。

日本に帰ってきました〜〜。なんかドイツと同じような寒さだなというのが感想です。笑 さて、出発前のドイツはやっと春が訪れようとしている。。という感じですが、まだ…

’’準備することの大切さ’’

自然療法で心と体の準備をしませんか？ なにかあったときに心の支えになる存在や仲間も大切です。 わたしたち、人間はひとと関わって生きているのですから。 緑の薬箱…

’’幸せになる方法’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""幸せになる方法" 自己肯定感と幸せは繋がっています。 ではどうすれば、自己肯定感があがるのか？ それ…

聖ヒルデガルト修道院から。静けさの時間

 ヒルデガルト修道院に来ています。 2月ですが、比較的暖かくて、今朝は起きると、真っ白に霧に包まれていました。 朝日がやっと昇ってくると、霧の中、ライン川やぶ…

''自然の癒しを観る方法’’

 Mori Sayaka on Instagram"自然の癒しを観る方法" わたしは元々、ドイツが好きではありませんで...www.instagram.com…

ドイツから 空海と北大路欣也の映画と・・・ひとつの教え。

 お元気ですか？ドイツは最近は、まぁ、寒かったり・・・時々、晴れていたり・・・ じっとお籠りするのにぴったりです。 まるで暗い土の中の種がすこしづつ、冬の間に…

''薬草魔女になったら''

薬草魔女レッスンでは。。。 ・自分でレッスンを作れるようになります。・オリジナルブレンドハーブティを作れるようになります。・ビジネスとして、 サロンを立ち上げ…

’’いのりの力’’

祈ることは、一番簡単な療法です。祈りに効果があることも実証されていますよね。そして目に見えない力は必ず存在します。生かされていることに感謝して、今回も奈良では…

何色でもない花 目に見えない存在の愛を感じる。

   日本のドラマ「君が心をくれたから」の宇多田ヒカルの主題歌「何色でもない花」が最高すぎて。。。 ドラマもいいです。ググってください。笑どんな内容か。 宇多…

オランダの街角とエニアグラムレッスンのお知らせ

 ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華で…

''薬草の知恵’’

不安定なご時世に本当に役立つものはなにか？海外生活をしているといつも考えます。 やはりそれは、学びです。 語学ももちろんそうなんですが、いざ、いきのびるために…

日本での一時帰国のワークショップのお知らせ・ドイツから曇りの日と雪の日と。

  みなさま、こんにちは〜〜。お元気ですか？いかがお過ごしでしょうか？ドイツは暗く、寒い日が続いていました。 が、この2〜3日は雪景色の中！！ その中でも雪景…

’’薬草魔女のできること’’

薬草魔女のレッスンが4月からはじまります。12ヶ月の様々なセレモニーと薬草の使い方、癒し方を学んでいく楽しいレッスンです。講師養成講座なので、あなたが教えるこ…

''今、生きること。今、できること。''

毎年、家族で訪れるオーストリアのチロル地方。そこには追悼の木があります。もう10年前から、その小道の前を通り···心新たにして、次の年を迎えています。 緑の薬…

’’あけましておめでとうございます’’

緑の薬箱レッスンが1月からはじまります。有事にあれば、便利なのが自然療法の知恵です。どんなふうに過ごせばいいのか？何を使えばいいのか？わたしじしんも、たくさん…

災害時に自然療法でできる9つのこと。動画リンクつき。

ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華です…

プレゼント！スゴイ付録：アルプスのエネルギー付き・オーストリア チロル地方より

ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華です…

''クリスマスの贈り物’’

いよいよドイツではクリスマスを迎えます。街は煌めき、ざわめき・・・喜びと聖なる空気で満ちています。 あなた自身の1年はいかがでしたか？どんなことがありましたか…

オーストリアから冬至と当時の思い出と・・・

 ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華で…

クリスマスなドイツから！！冬至の薬草レッスンと瞑想のお知らせ（無料）

 ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華で…

’’冬至の日’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""冬至の日" 冬至の日は、1年のうちで一番陰が極まり・・・そして陽が生まれる日。 ドイツの冬は本当に真…

''奇跡のリンゴ’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""奇跡のりんご" 奇跡のりんご」は木村さんの壮絶な無農薬りんごを育て上げるまでの物語。 ベストセラーに…

’’アドベントのお祝い’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""アドベントのお祝い" 今週の日曜日は、ドイツではファーストアドベントをお祝いします。 クリスマスまで…

''緑の薬箱 Viriditas''

 Mori Sayaka on Instagram: ""緑の薬箱 Viriditas" 緑の薬箱は、聖ヒルデガルトの教えから生まれました。 聖ヒルデガルトは…

’’聖ヒルデガルトの教え’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""聖ヒルデガルトの教え" 食べ方については、さまざまな方法が正しいという食べかたを提唱しています。 と…

’’過去の感情の対処法’’

https://www.instagram.com/reel/CzbV3sJSt1n/?igshid=bnB3b3k0bHJtaDJn’’カモミール 激しい…

’’秋からは学びの季節’’

ドイツの冬、クリスマスの支度とともに、冬の感染症対策をしてみませんか？ドイツにはアドベントという習慣があります。 クリスマスまでの4つの日曜日に4つのキャンド…

ドイツから全ての聖人の日のエネルギーを受け取って・・・

11月1日は、ドイツのわたしたちの暮らす州では祝日でした。 Allerheiligen  アラー（all 全ての）ハイリゲン(saint 聖人）日本語で「諸聖…

秋の星の道、月の道。

 ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華で…

’’秋から冬の支度’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""秋から冬への支度" ドイツの冬、クリスマスの支度とともに、 冬の感染症対策をしてみませんか？ ドイツ…

秋の瞑想会のお知らせ

  秋が深まるドイツから。 最近は、寒い日も増えてきてコートを羽織ることも多くなってきました。 道端には色とりどりの落ち葉のアートが。赤・オレンジ・黄色・緑に…

''4Seasons lesson''

4Seasonslessonのお申し込みがはじまりました。このレッスンは、じっくりと2年の時間をかけて自然療法を学んでいくコースです。 わたしは、次男の病気が…

新月の奇跡と願いが叶うには？

お元気ですか？月はどっちにでていますか〜？？ 先週末、金環日食の新月・・・ちょうど金土日あたりですね。 いろんなことがありました。わたしは普段はあまり、新月・…

''セラピストを目指しませんか？’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""セラピストを目指しませんか？" 12月から4Seasonslessonがはじまります。 こちらは2年…

秋の自然の贈り物は？

今日もドイツは秋晴れで良いお天気でした。朝夕は涼しいというより、もう寒いのですが・・・まだ日中の太陽の日差しは強いです。ドイツの冬はほんと。。。。冬至に向かっ…

ドイツから 満月と学びの秋に。

 さて先日は中秋の名月でしたね。もうだいぶ、時間が経ってしまったんですが・・・汗お月見はされましたか？SNSを拝見していると、日本や世界の美しい月に溢れていま…

’’聖ヒルデガルトの宝石療法’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""聖ヒルデガルトの宝石療法" 聖ヒルデガルトは24 個のヒーリング ストーンと効能について「自然学」に…

植物の色と、人の色と。秋のドイツから。

だんだん秋めいてくるドイツから。今日も肌寒いですが、爽やかな良いお天気でした。残り少ない晴天の美しい日々を楽しんでいます。秋分を過ぎてから、ほんとにびっくりす…

’’聖ヒルデガルトの教え’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""聖ヒルデガルトの教え" ベネディクト会の教えは 「祈ること。働くこと。」にあります。 なにか、困った…

聖ヒルデガルト帰天祭へ！

9月17日聖ヒルデガルトの帰天祭に参列してきました。  ドイツ、ヨーロッパの自然療法の根幹を築いた1000年前に活躍した修道女、聖ヒルデガルトが天に帰った日の…

''聖ヒルデガルトの教え’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""聖ヒルデガルトの教え" 「中庸であること」というのは、あなたの軸がしっかりしているか、ということです…

''女性のためのハーブ’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""女性のためのハーブ" 生理、妊娠、更年期、女性の体って 女性の体はホルモンとともに始まり、ホルモンと…

森の中の散歩道と自然療法

ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華です…

秋のアンティークマーケットと心の宝探しへ。

  ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエの森 Wenzel 明華です…

’’イタリアの暮らしと薬草’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""イタリアの暮らしと薬草" 美味しいものには薬草が生きている。 📍イタリア・フィレンツェ イタリアのフ…

''心・体もオーガニックに’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""心•体もオーガニックに" #健康#オーガニック#無農薬#シンプル#シンプルな暮らし#ドイツ#ヨーロッ…

ドイツのオーガニック農場で消費について考えた

 ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華で…

’’イタリアの素敵すぎる薬草薬局’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""イタリアの素敵すぎる薬草薬局" #イタリア#フィレンツェ#薬草#薬局#香水#ヨーロッパ#美#美容#美…

ヴィーナスの誕生と自然の癒し

 Mori Sayaka on Instagram: ""ヴィーナスの誕生と自然の癒し" #ヴィーナス#絵画#イタリア#フィレンツェ#植物療法#植物#ハーブ#…

’’生命組織塩’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""生命組織塩" #生命組織#ミネラル#栄養素#ドイツ#薬局#ヨーロッパ#自然療法#デトックス#理学療法…

五島列島へ！浄化の島への旅

こんにちは〜。 ドイツからです！ドイツの毎日は・・・ 溶けそうな酷暑の日 と・・・ 涼しい風、からっとした空気・・・そして青い空、輝く緑爽やかな軽井沢か北海道…

薬草文化を守ったメディチ家

 Mori Sayaka on Instagram: ""薬草文化を守ったメディチ家" #イタリア#フィレンツェ#ヨーロッパ#芸術#薬草#ハーブ#自然療法#文…