聖ヒルデガルトの中庸であること。平衡感覚とは？

ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華です…

''新しい季節に、始めること’’

   Mori Sayaka on Instagram: ""新しい季節に、はじめること" 行動する、実行する、 これができればなんでもできます。 自然療法も…

''エネルギーを巡らせる方法’’

エネルギーの法則は意外とシンプル。出せは、入ってくるのです。 「巡らせる」ということです。まず一番物質的に簡単なのが「掃除」です。家の汚れをとる、排出、浄化。…

''手前暇かけたものと健康。’’

日本に一時帰国していました。日本の母の手料理は最高。手間暇かけていて。。。土を耕すところからはじまっています。なので、野菜が超美味しい。これって体も同じなんだ…

''聖ヒルデガルトの教えと薬草’’

聖ヒルデガルトの教えを基本として、薬草魔女のレッスンでは12ヶ月のセレモニーともに薬草をみっちりと学んでいきます。美味しい、美しい、楽しい、健やかになれるレッ…

''静かな時間を保つこと。意識すること。’’

静と動をいしきするというのは、聖ヒルデガルトの教えの中でもすごく大切なことです。基本の「き」といえるでしょう。そして情報社会で、さまざまなものも、情報も溢れて…

’’自然療法と幸せの関係性’’

わたしたちは一人では生きていけません。水道から水がでるのも、ご飯が食べられるのも、誰かの支えがあるからです。 外で呼吸ができるのも、植物たちが二酸化炭素を作っ…

’’聖ヒルデガルトの旅路’’

自然療法では「症状」は浄化や排出と考えます。怖いものでは、ないのです。でも排出の出口がおかしなことになっている場合もあります。だから、辛いし、どうにかしたい！…

幸せになる方法って？実はシンプル。 ドイツ暮らしが教えてくれた気づき。

日本に帰ってきました〜〜。なんかドイツと同じような寒さだなというのが感想です。笑 さて、出発前のドイツはやっと春が訪れようとしている。。という感じですが、まだ…

’’準備することの大切さ’’

自然療法で心と体の準備をしませんか？ なにかあったときに心の支えになる存在や仲間も大切です。 わたしたち、人間はひとと関わって生きているのですから。 緑の薬箱…

’’幸せになる方法’’

 Mori Sayaka on Instagram: ""幸せになる方法" 自己肯定感と幸せは繋がっています。 ではどうすれば、自己肯定感があがるのか？ それ…

聖ヒルデガルト修道院から。静けさの時間

 ヒルデガルト修道院に来ています。 2月ですが、比較的暖かくて、今朝は起きると、真っ白に霧に包まれていました。 朝日がやっと昇ってくると、霧の中、ライン川やぶ…

''自然の癒しを観る方法’’

 Mori Sayaka on Instagram"自然の癒しを観る方法" わたしは元々、ドイツが好きではありませんで...www.instagram.com…

ドイツから 空海と北大路欣也の映画と・・・ひとつの教え。

 お元気ですか？ドイツは最近は、まぁ、寒かったり・・・時々、晴れていたり・・・ じっとお籠りするのにぴったりです。 まるで暗い土の中の種がすこしづつ、冬の間に…

''薬草魔女になったら''

薬草魔女レッスンでは。。。 ・自分でレッスンを作れるようになります。・オリジナルブレンドハーブティを作れるようになります。・ビジネスとして、 サロンを立ち上げ…

’’いのりの力’’

祈ることは、一番簡単な療法です。祈りに効果があることも実証されていますよね。そして目に見えない力は必ず存在します。生かされていることに感謝して、今回も奈良では…

何色でもない花 目に見えない存在の愛を感じる。

   日本のドラマ「君が心をくれたから」の宇多田ヒカルの主題歌「何色でもない花」が最高すぎて。。。 ドラマもいいです。ググってください。笑どんな内容か。 宇多…

オランダの街角とエニアグラムレッスンのお知らせ

 ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華で…

''薬草の知恵’’

不安定なご時世に本当に役立つものはなにか？海外生活をしているといつも考えます。 やはりそれは、学びです。 語学ももちろんそうなんですが、いざ、いきのびるために…

日本での一時帰国のワークショップのお知らせ・ドイツから曇りの日と雪の日と。

  みなさま、こんにちは〜〜。お元気ですか？いかがお過ごしでしょうか？ドイツは暗く、寒い日が続いていました。 が、この2〜3日は雪景色の中！！ その中でも雪景…