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アプローチ整体院ブログ https://kyougi10.livedoor.blog/

あなたの健康知識は間違いだらけかも! 三重県四日市市の整体院のブログ。

知られていない健康情報の発信、健康や運動に関する嘘情報を解説。 独自の視点からスポーツを徹底分析。 常連のプロアスリート達の他では見れない情報も発信してます。 “動き”に着目したスポーツ整体師のブログです。

アプローチ
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四日市市
出身
四日市市
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2011/12/26

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  • 骨盤がズレるはインチキ整体の証?

    担当している方から「tiktokで人気の先生が、骨盤がズレてるという整体はインチキだという動画を出していたのですがどう思います?」と言われるので動画を観てみました。その動画内では「解剖学的に骨盤はズレるものではないと証明されている」と言われておりましたが、それ

  • 骨盤を開くことの重要性

    骨盤矯正と言いますと一般的には骨盤を閉じることのように言われています。しかし骨盤というのは開閉運動をしていて、開く方に異常があってもダメなのです。開閉がスムーズに行えるのが良いわけです。でも開いたら太るのでしょう?と言われるのですが、太るのは骨盤の左右が

  • 自然と動き出す身体と活元運動

    整体の三本柱と言えば「愉気・体癖・活元運動」ですが、今回取り上げるのはその中の活元運動です。これは無意識に起こる自己調整運動と表現した方が分かりやすいかと思います。無意識というのが重要で、身体がこう動かしたいという欲求にそのまま応えると整っていくのです。

  • 今日はあちこちの道路で工事しているようです

    あちこちの道路が工事によって大渋滞が起きているようです。三重県の悪いところで、車の台数は多いのにどこも一車線しかないため工事をすると片側通行になってしまいます。明日以降も工事による渋滞が予想されます。ご予約の時間に遅れそうな場合は必ずご連絡くださいませ。

  • 手首の歪みや弛みや緊張が増えています

    足首の重要性についてはこのブログでも書いてきましたが、このごろは手首の異常をよく見かけるようになりましたので少し書きたいと思います。まず手首の動きが悪いケースです。原因は手首の捻挫であったり単純に使いすぎであったり、あるいは手首と連動している部位の異常で

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