腰の脂と整体では呼ぶのですが、腸骨上に小さな硬結が数珠のように連なっている場合があります。これは寝すぎだったり食べ過ぎだったりで体力が継続的に余っている時にできやすいのですが、そういう人は多いようです。解消法としては体力を使えばいいので運動がおすすめです
あなたの健康知識は間違いだらけかも！ 三重県四日市市の整体院のブログ。
知られていない健康情報の発信、健康や運動に関する嘘情報を解説。 独自の視点からスポーツを徹底分析。 常連のプロアスリート達の他では見れない情報も発信してます。 “動き”に着目したスポーツ整体師のブログです。
骨盤矯正と言いますと一般的には骨盤を閉じることのように言われています。しかし骨盤というのは開閉運動をしていて、開く方に異常があってもダメなのです。開閉がスムーズに行えるのが良いわけです。でも開いたら太るのでしょう？と言われるのですが、太るのは骨盤の左右が
整体の三本柱と言えば「愉気・体癖・活元運動」ですが、今回取り上げるのはその中の活元運動です。これは無意識に起こる自己調整運動と表現した方が分かりやすいかと思います。無意識というのが重要で、身体がこう動かしたいという欲求にそのまま応えると整っていくのです。
あちこちの道路が工事によって大渋滞が起きているようです。三重県の悪いところで、車の台数は多いのにどこも一車線しかないため工事をすると片側通行になってしまいます。明日以降も工事による渋滞が予想されます。ご予約の時間に遅れそうな場合は必ずご連絡くださいませ。
足首の重要性についてはこのブログでも書いてきましたが、このごろは手首の異常をよく見かけるようになりましたので少し書きたいと思います。まず手首の動きが悪いケースです。原因は手首の捻挫であったり単純に使いすぎであったり、あるいは手首と連動している部位の異常で
整体を学び始めた初期の頃に学ぶ上肢調律点というのがあります。この調律点はいくつかあるのですが、今回お話で登場するのは第二調律点。場処は皆さん馴染みのある合谷と呼ばれるツボがある処です。手の親指と人差し指の間ですね。使用目的はニキビや吹き出物、消化器系異常
これは整体の根本的な考え方として非常に重要なのですが、人体というのは使えば強くなるのです。反対に使わなければ弱くなっていきます。当たり前のことではあるのですが、存外忘れがちだと思うのです。今日は疲れたから明日にしよう・・・そこをあえて頑張って今やってしま
6月で当院は創業20周年を迎えます。毎年何かしようと思っていながら決めてかねて流れていくのですが、さすがに20周年は何かしたい！ということで、まずは整体の無料体験授業を実施することになりました。【無料体験授業】日時：6月8日（土）14時～15時半頃まで料
いわゆる痴呆症にも色々ありますが、ざっくり最後まで頭がしっかりしているタイプとはどんな人なのか？というお話をしたいと思います。整体的な回答としては“前後型5種”でしょう。前後型というのは呼吸器型とも呼ばれ、5種と言いますと呼吸器の強いタイプの人です。6種
そもそも膝という関節は不安定な造りをしています。解剖図などを見ていただくと分かると思うのですが、不安定なので大きな靱帯が4つもあってそれがテントを張るように支えています。そうした膝なのですが、特に日本人女性はどうやら遺伝的に膝が弱いらしい。それが昔から分
今週の日曜日に院長の予約に空きが出ましたのでお知らせいたします。時間は15時からです。ご希望の方はお早めに。
今日は臨時休業日とさせていただいております。電話受付、メールへの返信などは明日以降となりますのでご了承くださいませ。ゴールデンウィークは通常営業です。定休日である木曜日以外は休まず営業いたしますので、ぜひご利用ください。
私はあまり外に出ません。仕事柄、基本的に屋内におりますので。仕事が終わるともう日が暮れていますから出かけることも稀です。ですから毎朝カーテンを早くに開け、日の光を浴びる時間を作っています。これが非常に重要なのです。最近の研究結果でも色々と発表されてきてお
やや混み合ってきましたので予約の空き状況をお知らせいたします。【4月の院長の空き】23日（火）14時27日（土）17時29日（月）11時30日（火）11時担当者の指名が無い場合であれば他の日時でも大丈夫です。院長を指名の場合は今月は上記の日時しか今のとこ
この春は腰痛の相談の中でも鈍痛の相談が多い。例年であればギックリ腰の相談件数が増える時期なのですが。春というのは骨盤の左側から動き出すものです。それが今年は早めに温かくなってきたことで、順調に開き始めたものの、途中で寒くなって体も混乱しているのでしょう。
タイトルの通りなのですが、いわゆる頭痛持ちの方というのは耳を触ると硬いのです。ですから耳を畳もうとすると痛かったり、痛くなくとも嫌な感じがする。そういう人は現状で頭痛がなくとも注意です。実は頭痛だけの問題ではなくて、他にも耳なりであるとか顎関節症であるだ
理屈はとても簡単なのですが、深く眠っている時に寝違えることはありません。深く眠っているということは脱力できているためです。ですから浅い眠りの時というのは常に寝違えのリスクがあるとも言えます。睡眠時はレム睡眠とノンレム睡眠が交互に訪れると言いますから、ずー
現代人で目の良い人は少ないかもしれません。液晶を見ているせいだと思われがちですが、というよりは近くばかり見ているから遠くを見る力が失われると考えます。これは整体学の基本で、体というのは使わないと衰え、使えば強くなるのです。そしてその“目”なのですが、やは
前回は肝臓を強くする簡単な方法をご紹介しました。整体では花粉症など、様々なアレルギーは肝臓と密接な関わりがあると考えます。そのアレルギーの調整には“アレルギー操法”というまんまの名称の方法があります。この操法は腹部第五調律点という処をちょっと特殊な方法で
「肝心（肝腎）要」という言葉が昔からあるように、肝臓というのは非常に重要な臓器です。どうしてもお酒の分解というイメージが強いのですが、それは役割の1つでしかありません。ざっくり言うならば解毒を担当している臓器なのです。毒と言ったって様々です。体にとって毒
今週だと空きがありませんが、来週3/23・24や30・31にはまだ余裕があります。土日をご希望の方はご利用くださいませ。
前回は花粉症などが流行っていることから「のど」のお話をしました。花粉症つながりと今回は「鼻」をやりましょう。整体らしく背骨から観ていきますと、鼻というのは頚椎3番です。もちろんそれも観るのですが、なんせ首ですからリスキーです。なのでここを知っておくと便利だ
花粉や黄砂などの影響もあるのか、近頃はのどの不調を抱える人が多くおられます。それから「何でか分からないんですけど土踏まずが痛い」という方も多い。のどと土踏まずは距離的には離れておりますけど、実は繋がっています。左右の土踏まずを押していくと、どこかに硬いと
今のところ明日は予約の空きが多くなっています。院長の空きは少ないですが、これ以降は今月すでに少々混み合っておりますのでお急ぎの方はぜひ明日をご利用いただければと思います。特に担当者の指名がない場合は時間を問わず取りやすいので、これまたご利用いただければと
背骨は大別すると首を頚椎、腰を腰椎、その間の肋骨と繋がっているところを胸椎と呼びます。今回はその胸椎の3番と4番のお話。3番は肺、4番は心臓と連動していると考えられているわけですが、それだけではありません。ここはどちらも自律神経との連動が強いのです。まあ呼吸
よく翼のような骨と呼ばれる肩甲骨。この辺りが固まっている感じがするという人は多い。少し場処が違うだけで意味が異なってくるのですが、今回は右肩甲骨に焦点を当ててみましょう。右肩甲骨には不満線というのができます。どういうものかは名前の通りで、不満が溜まってい
この頃は下痢の相談が多いです。毎年書いているかもしれませんが、この時期の下痢を整体では「衣替え」と呼びます。なぜ衣替えと呼ぶかと言いますと、冬に蓄えた脂肪を捨てる下痢だからです。ですからこれは正常な体の反応であって異常なことではないのです。しかしそうした
“肩こり”と一口に括られがちではありますが、肩甲骨が硬直している人が増えています。それもそのはずで、肩甲骨は目と繋がりが強いのです。ですからパソコンやスマホやゲームを長時間する現代人は、どうしたってここが硬直することに。さらにそこからいわゆる巻き肩。本来
産後と言うか、妊娠すると膝は下がるわけですが、これは普通のことです。なので産後の骨盤矯正は下垂した膝の挙上も含んでいます。膝の挙上法というのは面白くて、むしろ下げるのです。下げる動きの反発にて挙がろうとする人間の自然な働きを利用するのです。整体はこうした
冷え性の人は女性に多いですが、整体から観ますと足の甲がポイントです。専門的な言い方をすると趾骨間と言うのですが、人差し指と中指の延長にある中足骨の隙間です。ここが狭い人は冷えますので広げた方が良いのです。整体では型がありますので、正式なやり方でしますと力
このごろ皮膚トラブルの相談をよく受けるのですが、整体からこれを観ますと排泄不良です。通常の排泄で捨て切れなかったものを皮膚から捨てているわけです。この前は「髪の毛を切るのも排泄」というのを書きました。こちらの場合は通常の排泄で捨てられないものですが、皮膚
「冷湿布と温湿布どっちの方がいいですか？」と時々聞かれるのですが、整体では湿布は推奨していません。その代わりと言いますか、整体では昔から蒸しタオル療法のことを温湿布と呼びます。やり方は非常に簡単で、塗らしたタオルをレンジでチンしてもらってもいいですし、タ
意外と驚かれる人が多いのですが、髪の毛を切るのも大事な排泄の一種です。排泄というのは体にとって不要な物を捨てる機能で、これが十全に働かないと健康を害します。そのため整体ではこうした排泄全般を非常に重要視しています。整体の創始者である野口晴哉が、原爆投下さ
お正月に食べ過ぎた人は多いようで、昨日が営業初日だったのですが食べ過ぎの体をした人が結構おられました。食べ過ぎた時だけでなく、風邪の時などの胃の調子が良くない時には鼻が詰まることがあります。これは嗅覚を奪うことによって食欲を抑えようという体の反応と言えま
一週間の年末年始のお休みをいただき、今日から2024年の営業を開始いたします。みなさんお正月休みは食べ過ぎたり飲みすぎたりしておりませんでしょうか？私は少々太りました・・・普段飲まないお酒も少し飲みましたし、特にどこにも行っておりませんがうちでは毎年春巻きで
妊娠と骨盤が関わるのは誰でも分かることかと思いますが、やはり当院を利用される方のニーズとして妊活というのは非常に多いものですので書いておきます。まず私どもが必ず確認するのは骨盤と腰の角度です。骨盤後屈がありますと、これは子宮後屈を疑います。このままですと
併設ヨガ教室の「ルナスクール」の名前でホットペッパービューティーに掲載しています。そこからネット予約していただく方もどんどん増えています。ここからご予約いただいた方は施術後に口コミを書くことが可能なのですが、書いていただいた内容は2年で消えるらしいのです
いよいよ2023年も終わりが近づいてきました。当院の今年の営業は27日（水）までです。【今年中の院長の空き状況】27日（水）11時年始の営業は1月5日（金）からです。年始の予約状況には整体もヨガもまだ余裕がありますので、ご予約お待ちしております。コロナ禍
整体は昭和18～19年に創始されましたが、その創始には10数名の治療術の大家が協力していたわけで、それだけ様々な治療術のエッセンスが惜しみなく注がれています。そしてその当時も呼吸法は非常に着目されていて、整体の中にも様々な呼吸法があります。そうした呼吸法
小学生の頃から担当してきた子が、ついに成人して昨日来てくれました。ずーっとバレエをやっていた子でしたが、そのバレエも引退したと。今でもその子のお母さんと妹は担当しておりますが。いっちょまえにお酒も飲んでみたという話もあり、どうやら酒に弱くはなさそうである
この頃インフルエンザに罹っている人が増えておりますので、毎年書いてるかもしれませんが今回もちょっと整体的な観方を書いておきます。（いつも言ってますが、あくまでも整体的観点からのお話ですので医学的な観方とは異なるかもしれません）整体からインフルエンザを観ま
男女差シリーズの3記事目に突入しました。どうも近年は男女差というものが社会的な問題となっておりますけれども、整体という身体観の世界から観ますと男女というのは全く別の生き物と言えます。そのことをさらに掘り下げて書いていきます。今回は“動き”ということから男
前回は骨盤による男女差を書きましたので、その続編です。今回はもう少し踏み込んでみます。「女性は子宮で考える」と言うと差別的な言葉に聞こえるかもしれませんが、これは人の体をずーっと観てきた整体の結論です。もちろん全然悪口ではありません。整体では脳と子宮が非
骨盤の話をしたばかりですので、せっかくなのでそれと関わるお話として、整体から観る男女差についてやりたいと思います。誰でも分かる男女差の代表は生殖器ですが、機能や形状の違いだけでなく、注目すべきは内蔵されているのかされていないのか。ほとんどの動物の場合、オ
骨盤の閉じ型の人は頑固者である、と前に書きました。今回はその反対に骨盤の開き型についてです。まず、この骨盤の閉じ型とか開き型という表現についてですが、その時々で閉まっているか開いているかではなくて、元々の体のタイプの話です。整体ではこれを“体癖”と呼びま
前にも書きましたが、足首というのは女性の急処です。この数日だけでも捻挫の相談がたくさんありました。スポーツの練習中に捻ったものもあれば、段差に気付かず踏み外したというものもあります。いずれにせよ、整体では偶然にケガをするものではないと考えます。ケガをする
今では色んなところで多種多様な治療術の“骨格矯正”を見かけますが、それらと整体の骨格矯正は別物とお考えいただきたいのです。その理由についてお話したいと思います。まず整体の三本柱の1つに“体癖論”があります。これについてはこのブログでもたくさん書いておりま
骨盤というと体型の問題ばかりが注目されますが、視力への関連があまり知られていないように感じます。骨盤と最も連動性の高い骨は後頭骨と肩甲骨です。このどちらの骨も目と関連しています。後頭骨の方は視神経との関係で医学的観点からも目との連動性がイメージしやすいか
私が若い時には半身浴がブームで、1時間くらい湯に浸かる人が多かったのですが、最近は皆さんどのような入り方をされているでしょうか。もしかしたらその時のブームを引きずられている方もおられるかもしれません。今回は整体の入浴法をお話したいと思います。①お湯から出
体癖ごとに歩き方にも特徴があります。お尻をフリフリしながら歩いている人っていますよね。あれにはどういった意味があるのか？ということをお話していきたいと思います。実はお尻を振ることでバランスを取っているわけです。こうした歩き方をするのは“捻れ型”と呼ばれる
昔はよく見かけた施術前後を比べる写真。O脚だったり足の長さだったり猫背だったり、様々な症例がホームページやチラシに載せられていました。今ではこれは違法行為にあたるということで普通はされないのですが、今でも怪しいのを見かけます。違法となっている理由は、効果や
整体とかカイロプラクティックを名乗る所で、そこの先生から「足の長さが左右で○cmも違いますよ」と言われることがあるようです。そして何かしらの施術をして「はい、これで揃いましたよ」と言われます。場合によってはビフォーアフターの写真も撮って見せられる。経験あ
最近はみなくなりつつある和式トイレですが、排便のことを考えるなら優れています。しかし完全にしゃがむ形になりますから、しゃがむのが向いていない体癖の人にはきつい。あるいは整形外科的に膝や股関節などに不具合がある方もきついですね。◆しゃがむのが苦手な体癖前後
一番ニーズがあるようなので、今回も体癖のお話を。自分の手首を見て、太い方だなと感じる人はおられますか？場合によっては職業柄、使いすぎて太くなっていった人もおられるかと思います。いずれにしても手首が太い人というのは“頑固”です。そんなことを言っている私も手
片手、もしくは両手を頭の上に挙げて眠る癖がある人は、日本人だと結構多いでしょう。こういう人はとかく頭を使いすぎる。ですから整体では頭脳型と呼びます。頭脳型にも2種類あるのですが、どちらも手を挙げて寝ます。これによって頭の使いすぎの自己調整をしているわけで
“抱っこ”というのは思っている以上に重要な意味をもちます。今回は抱っこで体調や心理状態、場合によっては急を要するような状態のものも見抜けるという話を。まず前提として日ごろから抱っこして、正常時の重さを感じておいてください。異常がある時というのは軽くなりま
併設のヨガ教室“ルナスクール”は女性専門ですが、アプローチ整体院は男女どちらも利用いただけます。ホットペッパービューティーにはルナスクールしか掲載していないため、ちょっとややこしくて申し訳ないです。男女比率は8～9割は女性ですので、来院した男性は「ここ僕
女性には股関節異常が多いのですが、これは男女の骨盤の違いからくるものです。妊娠・出産を前提として作られる女性の骨盤と、骨盤と大腿骨の間に形成される股関節は当然ながら密接な関わりがあり、運動機能優先の男性の股関節と比べると不安定。一般的に男性は女性と比べて
体癖をご存知ない方からすると偏見のように思われるかもしれませんが、丸顔の人というのは片付けが苦手な人が多い。顔だけではなくて、体つきも丸みのある方ですね。太っているのではなくて、細くてもゴツゴツしてなくてふんわりしてる感じです。こういうタイプを左右型3種
医療というのは、あるいは人というのは往々にして「長生き」を善しとするところがあります。短命であれば何かが間違っていると。長く生きるために本人の意思も無視して延命する場合もあります。何が本当のところ正しいのかは難しい問題ではありますが、整体の考えるのは長寿
食欲の秋ということで、食べ過ぎる方が普段よりも多いかと思います。そこで簡単にできる食べ過ぎのチェックをやってみましょう。①正座する②そのまま後ろに寝転ぶ③この時、両膝は閉じて地面からなるべく浮かないように④腰が地面からどのくらい浮いているかをチェック！手
「女性の体というのは男性とよりも、むしろライオンの雌の方が似ている」これは整体の創始者の言葉です。もちろん女性蔑視の発言ではありません。そのくらい男女というのは全く違う生き物であると、そういう意味です。それくらい違うわけですから、当然あちこちに差があるわ
たしかに日本語ほどきっかりした敬語はありませんけど、英語や中国語にだって敬語がないわけではありません。英語は皆さん絶対聞いたことがあると思うんですけど、Mr.とかSir.とか。これだけでも尊敬を表す言葉ですし、それ以外でも親しい仲でだけ使われる言葉とフォーマルな
鼻は1つではあるけれど穴は2つあります。右鼻と左鼻には違いがありますけれども、それを意識されている方はあまりおられないようですので、今回はそれについて。自律神経に関する相談はとても多いのですが、鼻は自律神経と強く連動しています。ですから鼻の状態が悪いと自
首を下に向けるとボコっと出っ張る骨があります。頚椎7番です。この骨は全く訓練などしていない人でも触知することができます。それほど目立っています。そしてこの椎骨こそが「喘息の急処」です。扱いに注意せねばならない骨で、マッサージに叩打法というのがあってこれは
月経、いわゆる生理ですが、生理不順であったり生理痛であったりと様々なトラブルがあります。こうしたことが骨盤の開閉と大きく関わっているのですが、骨盤というととかく閉めた方が良いと思われいるようで、これは誤解ですので解説していきたいと思います。①生理は4日で
当院の数あるメニューの中から整体とスポーツ整体のみではあるのですが、今まで18時までの営業だったのが夜20時までとなります。ただし今のところ18時以降の枠はお電話でのご予約限定です。電話受付時間は17時までと今までと変わりありません。（臨時で早く終わる場
時代劇か相撲でしか見かけることのなくなった“ちょんまげ”ですが、これを整体的に読み解くと意外と理に適った髪型であることが分かります。しかし力士がされているちょん髷の場合は要件の1つが抜けています。それも含めてお話を。まず「髷を結う」とことを。ポニーテール
「健康でありたい」誰しも願うことではありますが、さて果たして健康とは何かと問われた時、即答できますでしょうか。一般的には病気やケガをしていない状態が健康体とされます。しかし整体の考える健康はそうではありません。創始者の著書に“風邪の効用”がありますが、極
季節柄もあって膝や足裏の痛み、もしくは突っ張り感の相談が大変多い。よく足つぼマッサージなどでは足裏のどこそこが胃であるとか腸であるとか言いますが、整体的に観れば下肢の裏側というのは基本的には腎臓系であります。ですからよくある坐骨神経痛であるとか、こむら返
予約の取りやすさ、お知らせのしやすさ等の観点からLINEの公式アカウントを始めようか検討しています。今さら感はありますが、あれって便利なんでしょうか？私自身が公式アカウントって登録しない派だからよく分かっていなくて・・・来年は20周年記念キャンペーンとかもや
だいたい何でもそうなのですが、一般的な対処法と整体的な対処法は異なります。例えば発熱時に一般的には解熱剤を使用するなどして体温を下げようとします。一方、整体では体温を下げることを危険視します。熱というのは「上がり切れば下がる」と考えており、その途上で邪魔
開業して19年も経ちますと、担当していた子供達が社会人になっていくわけですが、このごろはそうした子供達の中から医療に携わる仕事に就く子が増えています。看護師や歯科衛生士などで、今でも定期的に来てくれています。中には当初来た時には不登校だった子もおります。
ひさしぶりに育児講座を行いました。コロナ禍では開催できませんでしたが、これからご要望があればやっていきたいなと思います。内容は育児以外でも可能で、ダイエットでもスポーツでも整体指導でも。整体は幅広いので色々できます。さて、昨日はもう少し子供の体癖について
とてつもなく今さらではありますが、ブログのアイコンが旧店舗の画像になっていたので今の物に変えました。前の店舗跡地に別の整体院さんが入られていることもあって、紛らわしいといけないので移転してから5年ほど経ちますが変えないとと。以前の場所は大通り沿いで目立つ
整体の三本柱の1つ「体癖」ですが、当院の女性利用者の方が最も関心を寄せてくれるものです。今回は最近よく聞かれるので、体癖ごとの向いているスポーツについて軽く書きます。頭脳型1・2種このタイプは上下型とも言われる通り、上下動を得意とします。特に1種はひょろ
捻挫の経験がある人はとても多いかと思います。普通は内反捻挫でおよそ9割を占めるわけですが、これを整体の観点から考えますと「くるぶしの下垂」。外踝と専門的には呼びまして、まあ結局は「外側のくるぶし」なんですけど、これって下垂するのです。もうホントにわずかに
このごろ皮膚トラブルの相談件数が非常に増えています。季節の変わり目ということも関係しているとは思いますが、整体的な見方を少し書いておきます。整体では「排泄」をものすごく重視しているのですが、一般的には排泄というと尿と便をイメージされると思います。しかしこ
現代社会を生きていますと、何らかの肩書きが自然とついてきます。専業主婦というのも肩書きですし、子供から見たママやパパというのも肩書きの1つ。こうしたものを超えて「自分」というのを感じられる時間は非常に重要です。当院にはうつ病をはじめ、様々な精神疾患のご相
このブログで何度も書いている「乾き」のシーズンがまた今年もやってきました。すでに乾きの症状が出ている方が続出しています。まだ夏レベルの気温があるものですから、ちょっと秋に入った感覚が薄いのかもしれませんね。基本的に水分補給というのは水のみでいいのですが、
さまざまな手技療術が「整体」を呼称する時代ですから、消費者からするとややこしいと思います。中にはなんとなくで、コレ効くんじゃない？という思い付きの技法をお金をいただいてお客さんに提供している整体院も、聞くところによるとかなりたくさんあります。では本来の整
まだまだ暑いですが、季節はもう秋です。整体では季節ごとに体は違うと考えておりますので、今回は秋の体について。一番の特徴は「過去の記憶」です。体に刻まれた過去の記憶が表面化してくる時期で、これを調整するのに適しています。昨日・一昨日と授業で生徒たちに指導し
スパっと足を払う操法があります。いくつかのパターンがありまして「内の払い」「外の払い」「両脚払い」など。それぞれ目的が異なります。例えば内の払いだと骨盤を閉じるのに用います。けっこう整体っていつ調整してたの？というくらい何が何だか受け手には分からないこと
前回は骨盤矯正のお話をしました。引き続きそのお話なのですが、今回は「仙骨」に焦点を当てていきたいと思います。まず仙骨ってどこにあるか分かりますか？ざっくり言うと骨盤のど真ん中です。この骨は非常に男女差が大きくて、性ホルモンに関与しています。整体ではここを
だいたい骨盤矯正と言うと骨盤を締めることだと思われがちです。これは産後の骨盤矯正のイメージが強いためでしょうし、ブームに乗っかった治療院やサロンがそのように認識したためかと思います。いつも書いておりますが、今でこそ何でもかんでも「整体」を名乗りますけど、
俗に言う「イヤイヤ期」ですが、2,3歳の頃にまず起きます。これは最初の反抗期と呼べるものです。こうした反抗期というのは思春期にも起きますし、実は高齢期にも起きやすい。で、こうした時期には身体的特徴がありますのでその話を。タイトルに「捻じれの時期」と書きまし
当院の場合は妊娠・出産・育児に力を入れていることもあって、育児関連の相談件数も多いです。そんな中で近年はお子さんの発達障害の相談が急増していて、特に就学時に通常学級にすべきか特別支援学級にするべきか悩んでいると。先生としてはどちらが良いと思いますか？とい
目の異常をうったえる人の多い現代ですが、目を目だけの問題として考えるのは整体的ではありません。ではどのように考えるのか？目は脳の一部と整体では言われますが、ですから脳疲労は眼精疲労に繋がりますし、眼精疲労は脳疲労を引き起こします。さらに頚椎1～3番、肩甲
一昔前はピルというと副作用の強い薬で、なかなか安易に使えなかったわけですが、近年は低容量ピルの登場で安易な処方がされている問題があると思います。私が担当する方々の中にもピルを数年使用している、というケースが多々あります。そうした方の骨盤が総じて歪んでいる
巷では護身術教室や護身術を紹介する動画がたくさんありますが、嘘と言いますか、実際には役に立たないものが多い印象です。当院の利用者の8割以上が女性ですので、ちょっとこのお話をしておきたいと思います。整体は日本古来のものなのですが、この頃の治療術は身体操法を
9月9日に当院内で久しぶりに行う育児講座。ただいま参加者募集中です。参加費は3000円で、その他費用は一切かかりません。内容は整体型育児に関わること全般で、参加者のご質問にどんどん答えていきたいと考えています。という内容で行う育児講座のイラストを妹が作っ
夏休みシーズンですから当たり前かもしれませんが、暑いですねーこんな時でも工事現場の方々が暑そうな服で作業されているのを見かけると、本当に大変なお仕事だなと思ってしまいます。さて、これは科学的な話なのですが、気温35度というのは1つの境界線でして、人間の体
当院は基本的に毎年お盆も通常通り営業しております。今年も例に漏れず定休日の木曜日以外は営業します。以前少しお知らせした通り、予定では9月終わりまでは月曜日の午後はお休みさせていただきます。
「治る、治す」というのは患う前の状態に戻る、あるいはそれに近い状態になることかと思いますが、それだと患う条件は変わらず存在してしまうと。そこで整体が掲げるのは「自力をつけること」となるわけです。コロナ禍が終わったとはいえ、実際のところはまだまだコロナは流
週末は混み合いがちなのですが、今週末は非常に予約が取りやすい状況となっております。私（院長）の整体をご希望の方、体験授業や個別講座を希望される方はご連絡ください。また、風邪やコロナなどの感染症が流行っているようです。みなさん汗の内攻などに気をつけてお過ご
女性と比べ、男性は腰痛で悩む方が多い。相談件数も段違いです。これは腰のつくりに男女差があるためですが、あまり知られていないようなので少し書いておきます。一般的に男性と比べて女性は柔軟性が高いと言えますが、もちろん女性でも体が硬い・・・という場合もあります
この前ひさしぶりに育児講座をしたいという記事を書きましたが、日取りが決定しましたのでお知らせいたします。【整体型育児講座】日程：9月9日（土）14時～16時料金：3千円（税込） 当日現金にてお支払いください。内容：古来より育児のプロである整体の育児法をお
動き1つで分かる情報は色々あるのですが、今回は「しゃがむ」ということに焦点を当ててみたいと思います。最近では整体の代名詞とも言えるような知名度になりました「骨盤矯正」ですが、流行りに乗っかって急ごしらえでやる方が増えたために、けっこう間違った認識の骨盤矯
この前「胸椎4番」のお話をしたわけですが、少し追加でそこのお話を。胸椎4番が心臓と連動しているのはお話しましたが、その心臓と左足の小指が連動しています。昔からタンスの角で小指をぶつける、という人は多々おられます。別にタンスの角に限らないのですが、そうして
有用なんだけど時代的にあまり使われなくなった急処があります。昔から「欧米諸国だと使えない」と言われていたそうですが、日本でも難しくなってきたのが「下肢化膿活点」と呼ばれる急処です。化膿活点は下肢の他に上肢化膿活点もありまして、こちらは今でもよく使われてい
コロナがなくなったわけではありませんが、コロナ禍は終わりということで、ひさしぶりに育児講座を開催予定です。日取りをいつにしようかと悩んでいるのですが、夏休み期間は難しいと思うので9月かなと考えています。もしいつがいい、というリクエストがありましたら教えて
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腰の脂と整体では呼ぶのですが、腸骨上に小さな硬結が数珠のように連なっている場合があります。これは寝すぎだったり食べ過ぎだったりで体力が継続的に余っている時にできやすいのですが、そういう人は多いようです。解消法としては体力を使えばいいので運動がおすすめです
体癖論で言うところの左右型3種についてのお話を。このタイプは女性のベースとも言われており、非常にポピュラーなタイプです。外見上の特徴としましては全体的に丸みがあって柔らかい印象を与えます。これは男性の3種でも女性の3種でも同じです。流行に敏感で、今で言う
精神的に病む人は多いですし、病むとまで行かずともストレスを抱えている人はかなり多い。こんな時代ですからストレスを感じることを防ぐのは難しいと思いますけれども、その発散に関しては最低限度の環境は必須でしょうけど、コツを掴めば意外とできるものです。どういう時
骨格の歪みを気にされて来院される方は少なくありません。調整が終わってご自身でも体が整ったのが実感できると。そう言われた後によく「足を組んだりしない方がいいですよね？」と聞かれますのでその話を。結論から言いますと問題ありません。ただし組みたい時だけです。組
肩幅は狭めでなで肩の人のお話を。首や手足が長くてスラっとした体型でパッと見でも分かりやすい特徴。性格的には何でも頭で考え込んでから行動に移る。むしろ考え込んで動けなくなることの方が多いかもしれません。時の流れが他のタイプよりもゆっくりで、他人に合わせるの
今朝お知らせしておりましたホームページ閲覧障害ですが、無事に復旧しました。当院ホームページを開いた時に403errorが表示される場合は、お手数ですがブラウザのキャッシュクリアを行ってから再度当院ホームページを開いていただきますようお願いいたします。キャッシュク
ただいま当院ホームページが閲覧できない状況となっております。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。復旧までしばしお待ちください。（営業はいつも通り行っています）
整体では背中が表で腹が裏だと言われています。うちでも背中を先に観てから腹部を観るのがセオリーですが、腹部から観る先生もおられると聞きます。さて今回は腹部の話を。腹部調律点の1番から3番は丹田です。若い人でも臍下丹田とか漫画やアニメで聞いたことはあるかもし
体が過敏な方、あるいは鈍い方には先に準備が必要な場合があります。これをせずに調整しようとするとなかなか上手くいかない。それでまあ何をするのかと言いますと、ただ適切な処に手を当てるだけでいいのです。当てるのは過敏な人なら臍、鈍い人には後頭部。そう言いますと
大腸と連動している腰椎2番。当然ながら下痢や便秘と関わっています。当院の場合は利用者のほとんどが女性ということもあって、下痢よりも便秘の相談件数が圧倒的に多いわけですが、時々は下痢の相談もあります。タイトルにも書きましたが下痢の場合ですと腰椎2番の右に硬
タイトルの通りですが、今週の金曜日の3月28日は臨時休業日とさせていただきます。お電話にも出られない時間帯が多いと思いますので、御用の方は留守番電話に入れていただくか、29日以降にご連絡くださいませ。
どこにでもできる可能性のある硬結。よく「シコリですか？」と聞かれるのですが、厳密に言えば別物です。シコリっぽい感じのものではありますが。不調を感じる箇所自体にできることもあれば、関連個所にできることもあります。関連に関しては知識がないと分からないことです
ご老人の歩き方を見ますと分かりやすいと思いますが、若い時と比べて歩幅が狭くなりますよね。筋力低下や関節の劣化が原因なのかと言いますと、それだけではないと整体では考えます。これは呼吸器の弱り。ですから若い人でも歩幅が狭くちょこちょこ歩くような人は呼吸器が弱
直立二足歩行をする人間はどうしても左右差が生じます。カイロプラクティック的に骨格矯正でそれを整えたとして、果たしてどのくらい持続するでしょうか？難しい話ですが、そもそも見た目上は整ったように見えても実際の軸はズレているということは非常に多いです。また、そ
切れ痔でもいぼ痔でも左足の小指が急処です。痔の方は左右の小指を触り比べてみると左が腫れぼったい感じがするでしょう。その指を根本からしごくだけでセルフケアになるわけです。そもそも痔は心臓の負担を肛門に逃がしている状態。心臓と肛門というと全然別物な気がします
日本人には頭脳型1種および2種が多いですから、首に異常を抱えている人が多いのは当然なのですが、この頃特に首の相談が増えているので少し書いておきます。胸鎖乳突筋という筋肉が首の側面にあります。これはパッと見でも分かるほど目立った筋肉で、悩みを抱えている人や
道路の雪は溶けている所が多いかと思いますが、当院駐車場にはまだまだ雪が残っておりますので、来院される方は運転、足元お気をつけて。特に階段は滑るかもしれませんので、別の日に変更いただいてもかまいません。駐車場内でも山側の方は雪が完全に溶けております。逆側は
呼吸活点と呼ばれる自律神経の急処が腰にあります。場処は腰椎4番四側なのですが、この頃この呼吸活点の状態が良くない方をたくさんお見掛けします。年末年始で忙しく、生活リズムが狂ってしまったのかもしれませんね。お盆やゴールデンウィークなどもそうですが、長期連休
私にとっては憧れの体癖でもあるのですが、どうやら骨盤が広いことがコンプレックスとなっている方は一定数おられるようです。生まれつき骨盤が広いタイプのことを整体では“骨盤の開き型10種”と呼びますが、このタイプはとにかく面倒見がいい。ですから保育士や介護士や
今朝はかなりの雪が降ってます。この辺りはまだ積もってはいませんが、このままの量で降り続けるなら積もるでしょう。積雪の際は交通事故も増えますし大渋滞も予想されます。こうした天候・自然災害の時は当日キャンセルでも構いませんので、身の安全を最優先にしてください
骨盤矯正と言いますと一般的には骨盤を閉じることのように言われています。しかし骨盤というのは開閉運動をしていて、開く方に異常があってもダメなのです。開閉がスムーズに行えるのが良いわけです。でも開いたら太るのでしょう？と言われるのですが、太るのは骨盤の左右が
整体の三本柱と言えば「愉気・体癖・活元運動」ですが、今回取り上げるのはその中の活元運動です。これは無意識に起こる自己調整運動と表現した方が分かりやすいかと思います。無意識というのが重要で、身体がこう動かしたいという欲求にそのまま応えると整っていくのです。
あちこちの道路が工事によって大渋滞が起きているようです。三重県の悪いところで、車の台数は多いのにどこも一車線しかないため工事をすると片側通行になってしまいます。明日以降も工事による渋滞が予想されます。ご予約の時間に遅れそうな場合は必ずご連絡くださいませ。
足首の重要性についてはこのブログでも書いてきましたが、このごろは手首の異常をよく見かけるようになりましたので少し書きたいと思います。まず手首の動きが悪いケースです。原因は手首の捻挫であったり単純に使いすぎであったり、あるいは手首と連動している部位の異常で
整体を学び始めた初期の頃に学ぶ上肢調律点というのがあります。この調律点はいくつかあるのですが、今回お話で登場するのは第二調律点。場処は皆さん馴染みのある合谷と呼ばれるツボがある処です。手の親指と人差し指の間ですね。使用目的はニキビや吹き出物、消化器系異常
これは整体の根本的な考え方として非常に重要なのですが、人体というのは使えば強くなるのです。反対に使わなければ弱くなっていきます。当たり前のことではあるのですが、存外忘れがちだと思うのです。今日は疲れたから明日にしよう・・・そこをあえて頑張って今やってしま
6月で当院は創業20周年を迎えます。毎年何かしようと思っていながら決めてかねて流れていくのですが、さすがに20周年は何かしたい！ということで、まずは整体の無料体験授業を実施することになりました。【無料体験授業】日時：6月8日（土）14時～15時半頃まで料
いわゆる痴呆症にも色々ありますが、ざっくり最後まで頭がしっかりしているタイプとはどんな人なのか？というお話をしたいと思います。整体的な回答としては“前後型5種”でしょう。前後型というのは呼吸器型とも呼ばれ、5種と言いますと呼吸器の強いタイプの人です。6種
そもそも膝という関節は不安定な造りをしています。解剖図などを見ていただくと分かると思うのですが、不安定なので大きな靱帯が4つもあってそれがテントを張るように支えています。そうした膝なのですが、特に日本人女性はどうやら遺伝的に膝が弱いらしい。それが昔から分
今週の日曜日に院長の予約に空きが出ましたのでお知らせいたします。時間は15時からです。ご希望の方はお早めに。
今日は臨時休業日とさせていただいております。電話受付、メールへの返信などは明日以降となりますのでご了承くださいませ。ゴールデンウィークは通常営業です。定休日である木曜日以外は休まず営業いたしますので、ぜひご利用ください。
私はあまり外に出ません。仕事柄、基本的に屋内におりますので。仕事が終わるともう日が暮れていますから出かけることも稀です。ですから毎朝カーテンを早くに開け、日の光を浴びる時間を作っています。これが非常に重要なのです。最近の研究結果でも色々と発表されてきてお
やや混み合ってきましたので予約の空き状況をお知らせいたします。【4月の院長の空き】23日（火）14時27日（土）17時29日（月）11時30日（火）11時担当者の指名が無い場合であれば他の日時でも大丈夫です。院長を指名の場合は今月は上記の日時しか今のとこ
この春は腰痛の相談の中でも鈍痛の相談が多い。例年であればギックリ腰の相談件数が増える時期なのですが。春というのは骨盤の左側から動き出すものです。それが今年は早めに温かくなってきたことで、順調に開き始めたものの、途中で寒くなって体も混乱しているのでしょう。
タイトルの通りなのですが、いわゆる頭痛持ちの方というのは耳を触ると硬いのです。ですから耳を畳もうとすると痛かったり、痛くなくとも嫌な感じがする。そういう人は現状で頭痛がなくとも注意です。実は頭痛だけの問題ではなくて、他にも耳なりであるとか顎関節症であるだ
理屈はとても簡単なのですが、深く眠っている時に寝違えることはありません。深く眠っているということは脱力できているためです。ですから浅い眠りの時というのは常に寝違えのリスクがあるとも言えます。睡眠時はレム睡眠とノンレム睡眠が交互に訪れると言いますから、ずー
現代人で目の良い人は少ないかもしれません。液晶を見ているせいだと思われがちですが、というよりは近くばかり見ているから遠くを見る力が失われると考えます。これは整体学の基本で、体というのは使わないと衰え、使えば強くなるのです。そしてその“目”なのですが、やは
前回は肝臓を強くする簡単な方法をご紹介しました。整体では花粉症など、様々なアレルギーは肝臓と密接な関わりがあると考えます。そのアレルギーの調整には“アレルギー操法”というまんまの名称の方法があります。この操法は腹部第五調律点という処をちょっと特殊な方法で
「肝心（肝腎）要」という言葉が昔からあるように、肝臓というのは非常に重要な臓器です。どうしてもお酒の分解というイメージが強いのですが、それは役割の1つでしかありません。ざっくり言うならば解毒を担当している臓器なのです。毒と言ったって様々です。体にとって毒
今週だと空きがありませんが、来週3/23・24や30・31にはまだ余裕があります。土日をご希望の方はご利用くださいませ。
