6/28（火）Funky Bananaスタジオでの背骨コンディショニング
6月からスタートした、火曜14:30〜のFunky Bananaスタジオでの背骨コンディショニングクラス。今日はいつも一緒にZUMBAを踊ってる皆さまご参加…
7月のサークルスケジュールです🗓暑くなってますね🎐楽しく身体を動かして体力⤴️✊👍元気に夏を乗り切りましょう🍉サークルレッスンはどなたでもご参加頂けま…
6/25(土)福知山でのレッスン。3月末で休館したクラブのメンバーさんが来てくれました✨覚えてくれてて嬉しいです😆★ピラティス★以前腰痛がピラティスでラクに…
6/24(金)さんだでのサークル金曜チーム。★ZUMBA★わーい🙌めっちゃお久しぶりの方が来てくれました✨嬉しかった❣️ほとんど初めましてでみんなで自己紹介…
明日6/21(火)福知山で、夜にサークル始めます🌙●19:05〜19:50 ZUMBA®●20:00〜20:45 背骨コンディショニング 来てくれる人い…
6/18(土)福知山でのレッスン。★ピラティス★皆さんの身体が快適でより動きやすく、より楽しく運動してもらえるようになると嬉しいなぁ と、思いながら毎回ワクワ…
梅雨入りしました昨日、6/14(火)八鹿町でのレッスン。★ZUMBA®★八鹿に向かいながら、キャンセルのご連絡5名さま😂こんなことってあるッて思いながら、ま…
6/14(火)funkyBananaスタジオでの初めてのレッスン
6/14(火)Funky Banana スタジオで背骨コンディショニング初レッスンでした✨ファンキーな皆さんと楽しく運動しました。股関節の調子悪かったり、膝…
6/11(土)福知山でのレッスン。★ピラティス★前回お土産持って帰ったって方に？？って聞くと筋肉痛だって🤣 今日もみんな頑張りました👍☺️👏✨ピラティス…
6/10（金）さんだでのサークル金曜チーム。★ZUMBA®★久々にそろいましたぁ〜✨踊るの久々の方も、毎度の方も張り切りました😆👏🤣👍終わったあとのと…
6/7(火)香美町村岡区でのレッスン。★背骨コンディショニング★今日は首スッキリを目指しました。指に強張りがあった方は指もスッキリ✨また一緒にしましょう！★Z…
6/5(日)さんだでのサークル日曜チーム。★ZUMBA®★少人数かもって声をかけたら集まってくれたメンバーさんたち、いつも皆さんに助けてもらってます❤️みんな…
6/4(土)福知山でのレッスン。★ピラティス ★お友だち連れて来てくれました✨普段使わない身体の部分を使って頑張りました👍ご自身の身体と向き合える時間になら…
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