gadogado

7/31（日）三田市でのレッスン

7/31(日)さんだでのレッスン。★ZUMBA★ひっさしぶりの方が来てくれました😁 身体軽くなりたいって言いながら私の目の前からWupスタート、近過ぎて手を…

2022/07/31 18:11

7/30(土)福知山でのレッスン

7/30(土)福知山でのサークル。★ピラティス★コレ終わると正座ができるんです✌️って見せてくれました。左右差、使いにくい方、いろいろ感じてもらいながらみっち…

2022/07/30 16:34

7/29（金）三田でのサークル

7/29(金)さんだでのサークル金曜チーム。★ZUMBA★久しぶりの方が来てくれました🤩そして、またまた遠くからTさんも来てくれた✨いつもの方も残業がんばっ…

2022/07/29 21:51

月のサークルスケジュールです

8月のサークルスケジュールです🍉👙🏖まだまだ暑くなりますが、熱くなりましょう😆💦🔥💦ちょっとは見やすくなったかな😅よろしくお願いします😁#z…

2022/07/24 19:06

7/22（金）さんだでのレッスン

7/22(金)さんだでのサークル金曜チーム。今日は急なお休みが多くて寂しいかなぁって思ってたらお久しぶりの方来てくれました✨笑顔全開で踊ってくれるメンバーさん…

2022/07/22 21:38

7/19(火)福知山でのレッスン

福知山でのサークル夜の部。★ZUMBA®★色んなところから集まってきてくれました✨初めての方を大喜びで迎えてくださるメンバーさんたち、嬉しいうれしい❣️少人数…

2022/07/19 21:26

7/17(日)さんだでのサークル

7/17(日)さんだでのサークル。サークル初めての方、お友だちのご紹介で来てくださいました❣️そして久しぶりのメンバーさんも❤️お友だちのお友だちがお知り合い…

2022/07/17 19:30

7/18(月)海の日祝日プログラム

7/18(月)海の日 ニコニコスポーツプラザ 祝日プログラム担当します11:00〜11:45 ZUMBA® 【JWI承認NO:19470】こちらでは久…

2022/07/16 20:30

7/15（金）さんだでのサークル

7/15(金)さんだでのサークル金曜チーム。★ZUMBA®★2回目の方、笑ったり、驚いたりわぁ〜ってなったり🥰色んなリアクションしてくださって、一緒に踊って…

2022/07/15 22:44

8/11(木)祝日イベントレッスン

8/11(木)㊗14:15〜15:15 ZUMBA®三田で初めてイベントレッスン担当します✨ 【JWI承認No.19420】ドッキドキ💓よろ…

2022/07/14 21:35

7/9(土)先週土曜の福知山でのレッスン

7/9(土)と先週、福知山でのレッスン。★ピラティス★今月は呼吸をしっかりすることと背面引き締めて後ろ姿美人目指してます😁バランス大切ですね✨★ZUMBA®…

2022/07/09 13:14

7/8（金）さんだでのサークル

7/8(金)さんだでのサークル金曜チーム。★ZUMBA®★初めての方、明石から来てくれました✨色んな先生方のZUMBA®をたくさん受けてらっしゃる方で、私ドキ…

2022/07/08 22:05

7/16(土)三田市でのレッスン代行お受けしてます

7/16(土) こなみ三田店 代行をお受けしました。10:30〜11:15 ZUMBA®11:45〜12:30 背骨コンディショニングこちらのクラブでは久しぶ…

2022/07/07 19:38

毎週木曜日 福知山でのレッスン

毎週木曜日 @福知山10:35〜11:20 ピラティス11:30〜12:15 背骨コンディショニング少人数で楽しくレッスンさせてもらってます😄どちらかだけで…

2022/07/07 12:31

7/5(火)香美町村岡区でのレッスン

7/5(火)月イチ香美町村岡区でのレッスン。★背骨コンディショニング★首がしんどかった方、ラクになられました！あっちもコッチも向ける〜♪って、しっかり運動され…

2022/07/05 22:07

6/30綾部でのラストレッスン

おととい6/30世話になった綾部市のスポーツクラブ、最終日でした。5年前綾部での初めてのレッスンはZUMBA®STEPだった。その後色んなレッスンを担当させて…

2022/07/02 16:58

7月からのスケジュール

7月からのスケジュールです🍉6月までで終了させて頂いたクラス…私にとっては大きな決断をしました。少し夜にゆとりを持ちました。まずは心と身体の回復タイム、少し…

2022/07/01 13:29