2021.06.30 Wed.お昼ごはん午後四時の遅いお昼ごはんは炒飯。チンし...

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2021.06.29 Tue.朝ごはん今朝はトルティージャ(スパニッシュオムレツ)...

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2021.06.27 Sun.朝ごはんポテトポタージュスープ半熟たまご・ドライパ...

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2021.06.24 Thu.ごはん①②③④お昼ごはん餃子半熟卵・バジルソ...

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2021.06.23 Wed.備忘録①②朝ごはん押し麦入りラタトゥイユ半熟卵(...

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2021.06.22 Tue.朝ごはん大葉のおにぎりお味噌汁ピクルス豆乳ヨーグ...

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2021.06.19 Sun.朝ごはん昨日の残りごはん、パエリア。豆乳ヨーグルト...

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2021.06.18 Sat.お昼ごはんパエリアニンニク、玉ねぎ、お米をフライパ...

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2021.06.18 Sat.朝ごはん久しぶりのアサカシSサンドカヌレブルーベ...

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2021.06.18 Fri.店舗と我が家のNAOTO KITAMURAさん。①②...

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2021.06.17 Thu.お昼ごはん有り合わせで炒飯。③炒飯作ってたらき...

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2021.06.17 Thu.朝ごはんオムレツ・ハム・カッテージチーズサラダ...

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2021.06.16 Wed.お昼ごはん唐揚げ長芋ソテーひじきの煮物紫キャベツ...

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2021.06.16 Wed.朝ごはんトースト・カッテージチーズ・ミックスベリー...

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2021.06.15 Tue.①朝ごはん・目玉焼き・コーン・紫キャベツのマリネ...

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2021.06.14 Mon.備忘録今日は母のワクチン接種日で午前中は二人とも整形...

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2021.06.13 Sun.晩ごはん軟骨入りつくね・大葉とミニ人参を添えて。煮...

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2021.06.13 Sun.おやつ。お昼ごはん食べるタイミング逃してしまうこと多...

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2021.06.13 Sun.朝ごはん蕎麦がき・お出汁(とろみを付ける)・ネギ...

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2021.06.12 Sat.朝ごはん久しぶりの自分マフィン豆乳ヨーグルト・ゆい...

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2021.06.11 Fri.お昼ごはん前夜に揚げ浸しを作っておいたので素麺に添え...

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2021.06.11 Fri.朝ごはんハムとチーズのトースト豆乳ヨーグルトパフェ...

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2021.06.10 Thu.お昼ごはん海鮮素麺チャンプルー高野豆腐この時期に...

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2021.06.10 Thu.朝ごはんアボカド丼・海苔・アボカド・しらす・胡...

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2021.06.09 Wed.お茶の時間自称お団子屋さんの友人がお団子持参で遊びに...

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2021.06.09 Wed.朝ごはんお豆腐目玉焼き丼息子たちが学生時代の朝ご...

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2021.06.08 Tue.お昼ごはん唐揚げチャプチェサラダ寄せ豆腐呉汁...

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2021.06.08 Tue.朝ごはん豆乳ヨーグルト・自家製グラノーラ・ラズベリ...

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2021.06.07 Mon.お昼ごはんとお茶の時間お昼ごはんは素麺。この器が使い...

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2021.06.07 Mon.朝ごはん今朝はプロテインをスムージーパフェ風に。...

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2021.06.06 Sun.お休みの日の楽しみ。オリーブオイルで焼き、お塩だけで...

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2021.06.05 Sat.朝ごはんサラダ・レタス・イタリアンパセリ・ミニト...

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2021.06.04 Fri.今日のごはん①②朝ごはん鯖の煮物納豆・大葉・...

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2021.06.03 Thu.今日のごはん。①②朝ごはん枝豆とコーンとチーズの...

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2021.06.02 Wed.お昼ごはん1時間しかなくてチキン焼いてフレッシュト...

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2021.06.01 Tue.朝ごはん焼き鮭卵焼ききゅうりとワカメの酢の物お味...

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