久しぶりのスキニー

久しぶりに土日の日中も弾性ストッキングを履きました。しかも平編みです。夜もまじめだったせいか？脚は最悪からだいぶマシになりました。並の下状態です。体重もちょっとマシ。思えばロングスカートやワンピースばっかりで久々のスパッツ？パツパツですがなんとか入りまし

夜間モビダーム足裏加工

今日も平編み履きました。ちょっと涼しくなったせいか？楽です。ぱんぱんだった脚も峠は越えたのか若干引いてきた気配も感じます。LVAのおかげでずぼらしてもそんなひどくならなかったけど、サボりすぎると戻り方も緩やかです。ここで頑張らないとこのまま固まりそう。そんな

ドレナージュへ

久しぶりに電車に乗ってドレナージュへ行ってきました。前回は6月、7月はまた第2波が来た頃でキャンセルしててサボってました。日頃のサボりで体重も脚も最高！そのために、エアマッサージとかしようと思ったら左足がぱんぱん。かつてない大きさを感じました。久しぶりに体

連休も終わりです

9月は連休前に夫と休暇を合わせて信州に行くつもりでしたが、時節柄キャンセルしました。仕方ないと思ってたんですが、夫の方が休暇取ってるしな〜と出かけるところを探してお隣さんの和歌山へ6泊7日ハイツのような2LDKのとこに初民泊です。ブッキングコムでいつものホテル予

夜間モビダーム

最新の夜間モビダームですが、実はあんまり使ってませんでした。ほぼ新品です。3代目のオーダーはちょっと長めに仕上げて太ももの上でぷっくり回避してもらうため。ただ、マジックテープのおさまりが悪いのでついついはきなれたのを履きつぶしてる感じです。でも何はともあれ

太極拳再開

太極拳教室再開してしばらく行ってましたがコロナ第2波で自分で8月は自粛してました。でも運動不足に肩こりとコロナの恐怖を天秤にかけて今月から行く事にしました。内容自体コロナ対策でややソフト的です。床に手が触らないように体操したりとできる工夫でやってます。人数