おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
こんにちは👋😃 9月最後の月曜日。明日から10月🍂秋ですね～🌰 久しぶりの年長者大学の授業へ行ってきましたぁ🧘♂️ 5月ぶり、私が担当のない日は、葵先生と、…
こんにちは👋😃 秋の空🌰🌾🍂気持ちいい 何と言う名前の雲だろう？☁今年も、あと3ヶ月ほどです📅 そろそろ、今のうちから整理・断捨離・お掃除してると年末にドタバ…
おはようございます 北九州は、お魚美味しくて🐟焼き肉店も多く、焼き肉マップもあります 久しぶりに会う、マクロビ学校の時のお友達と女子会！ 北九州でオススメのお…
おはようございます 今日は水曜日。久しぶりの雨模様⛱️ イヤな事は、水で流しましょ 岡山旅の続き最終を、お届けします 神様言葉を伝えるメッセンジャーとしても…
おはようございます 最近お米を良く食べます「氣」と言う漢字の中に「米」が入る様に、氣がアップしてる感じ 昨日の瞑想ヨガ🧘♂️の後は、スタジオを⛩️神社の浄め…
【10月のレッスンスケジュールです】 さおり先生のダンスレッスンは、先生ご多忙の為お休みです 濱田先生のピラティスレッスンは、グループレッスン・プライベート…
おはようございます 旅話の続きですサムハラ神社⛩️ 大阪と、岡山にあります。大阪は行った事があるのですが、岡山は初🔰 最近まで、ハムサラ神社と思ってました …
おはようございます 今回も、素晴らしいお参り旅でした 毎回、学びがあり 出会いがあり 全てのつながりや、メッセージに感動しています 今回は、ホテル近く、津山…
おはようございます 岡山津山市へやって来ました 久しぶりに、修行の弾丸旅⛩️ 鍼灸治療でも、ヨガでも多くの方の体を触らせて頂き、マッサージ等をする時に、手を…
おはようございます 先日、子供番組を見てたら👶子供さんからの質問お手紙「人はどうして死ぬの？永遠の命は無いのですか？」に、生命学者の福岡伸一さんが、とてもステ…
おはようございます👋😃☀ 満月🌝だったので、月のエネルギーを壺🍯に移してみました 昔からある、エネルギーを高める方法🌝 朝ごはんも、しっかり食べて1日スター…
こんにちは👋😃今日も、1日お疲れ様です 本日🌝満月🌝なので、珍しく夕方ですが、アップします 1日があっと言う間にすぎていきますが🕕 満月🌝だからかな？今日の私…
こんにちは👋😃 敬老の日👵👴皆さまの長寿を願ってます 本日のプロップスレッスンでは、「健康で、おばあちゃんになっても、今とあまり変わらない、若々しいおばあち…
おはようございます👋😃☀ 三連休いかがお過ごしでしょうか？ 私は、歯の痛い中、ドタバタでした 上の娘が帰るので、手土産に、がめ煮や、酵素玄米を作って持たせたり…
おはようございます👋😃☀ 体のどこか痛いと、ストレスですよね 私は、先日の秋田へ行く飛行機の中で、急に歯が激痛 せっかくの機内食も、あまり食べられませんでし…
おはようございます👋😃☀ 秋田から帰って、娘が帰省し、パパも帰ってきて 介護犬🐶 ベビー👶 娘👧 パパ のお世話と日々のレッスン🧘♂️&鍼灸治療のドタバタな…
こんにちは👋😃 昨日は、ピラティスレッスンご参加下さりありがとうございます お仕事をお休みして、ご参加下さった方もいて、濱田先生も、私も心より、感謝していま…
おはようございます👋😃☀ 先日の清田先生治療新規🔰の方で、長年の五十肩に悩んでいました 整骨院も何件も行き、中々良くなりませんとお話してまして、清田先生治療…
おはようございます👋😃☀ 清田先生の治療始まりました 昨日、先生から「治療の組み立てを前もって考えたいので、ご予約の患者さんを教えてほしい」とのご連絡を頂きま…
おはようございます👋😃☀ 秋田・大曲花火大会🎆の様子をお伝えしたいと思います とっても、とっても、感動する大曲花火大会🎆 明治3年からスタートしたそうです、…
おはようございます 無事に帰って来れましたスタジオは、台風🍃🌀☔の被害もほぼ無く 近くのゴミが沢山舞い込んで来てるだけでした🗑️ ひと安心今日から1週間、また…
こんにちは👋😃 秋田から羽田空港の飛行機が欠航しまして 5時半に起き⏰ 急きょ、山形県の庄内空港から無事に飛行機飛びました 羽田空港でパパとお別れ👋😃 何…
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おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは😃✨️ 良いお天気〜☀️お洗濯物が乾いてありがたいです🙏✨️👕 今朝から、アレルギーが出て鼻水が😭 今の季節のアレルギー物質、イネ科かな？ハウスダス…
こんにちは😃 5月最後の日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 朝ヨガ🧘♂️レッスンでは、衣替えの半袖スタイルに合わせ👕 二の腕周りや肩周りをほぐすヨガレッスンの…
こんにちは😃💕 1週間お疲れ様でしたー お休みの無いお仕事の方も、年中無休の主婦・主夫の方も、受験生の皆さまもお疲れ様です 珍しく私は、GORO GOROタイ…
おはようございます ととのいました！清田先生の治療を受け膝の歪みを発見 体歪んだままのトレーニングやヨガは、骨格も崩れるから定期的なメンテナンス、アライメント…
こんにちは😃 6月のスケジュールアップしました🐌☔ 超多忙な、ダンスエクササイズの、さおり先生もスタジオレッスンを担当して下さいます🕺 6月も元気にまいりま…
こんにちは😃✨️ 今日も、健康で平和に過ごせて、ありがとうございます🙏✨️ お仕事終わった後に🧘♂️ 皆さんが笑顔で元気になってくださるお顔や空気にしみじみ…
おはようございます 月曜日スタートアナフィラキシーで救急搬送され🚑️、入院から、退院したマイリ🏥😢 スッカリ元気になりました〜 神様へ、元気になった事への感謝…
こんにちは😃 別府温泉♨️に行ってました初の割烹旅館♨️ 夕食を終え、おやつを食べようと、マカダミアナッツチョコ🍫を欲しがり、ひと粒食べさせましたら。。。…
おはようございます😊 15日参り行ってきました〜 福岡市 筥崎宮今、スタジオ玄関には、筥崎宮の「おはじき」や「チャンポン」を飾っていますので、ぜひ見て下さい😀…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて！自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…
こんにちは👋😃 お陰様で、鍼灸治療やマッサージのご予約が増えてきましたので。 皆さまの体ケアを丁寧に、効果ある治療をさせて頂いています🍀 今日は、治療家として…
こんにちは👋😃 本日2レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たい…
こんにちは👋😃 旅から戻り、今日はスポーツセンターで満足いくレッスンが出来ました🧘♂️ 体調もほぼ治り 嫁姑問題で悩む方の気持ちもわかり ストレスや、ネガ…
おはようございます 今日の朝はこちらからスタート 宮島🦌🚢から、長門市へ移動♨️大自然に癒されてます🌳🌳🌳 温泉♨️に禊の意味があるそうです 今月の私のテーマ…
おはようございます 今月もよろしくお願いします 6月は夏の大祓の季節これから半年の無病息災を願います 6月最初のレッスン🧘♂️では、大祓を意識した、体リセッ…
6月1日の朝を迎えました おはようございます☀️🙋5月は、今までにない濃い月でしたが、また1つ成長できる月でもありました 私、心の傷からか喘息になりまして。鍼…
おはようございます☀️🙋 今朝、上の娘へ送った写真です。 娘へのメッセージは 深呼吸して心を落ち着かせなさい お掃除して気持ちを切り替えなさい 色々な事で、…
おはようございます 清々しい朝です 昨日、レッスン後にお寺の護摩焚きへ行ってきました。 昨日ちょうど、お義母さんへその後の、体調のご様子いかがですか？とメー…
おはようございます 丁寧な仕事をされてる職人さんの仕事にふれる事がスキ 工芸や、建築、縫い物、織物、ガラス細工などなど。 お菓子づくりのこちらも職人さんの1…
おはようございます 平和な朝を迎えられて感謝 今朝、マグニチュード6.6の地震がトンガでありました🇹🇴 パパはトンガ🇹🇴に出張中 今、避難してるそうですトンガ…
おはようございます 平和な朝を迎えられて幸せ🍀只今、スタジオの玄関には、フジ子・ヘミングさんの絵を展示しています。 ベジタリアンで ネコとお話が出来。 孤独な…
こんにちは👋😃 1杯のお水がスゴく美味しく感じた朝でした 大掃除をし、塩水で床を拭き清め。 お花屋さんで、自分へのご褒美沢山お花を買い、家じゅうに飾りました💐…
おはようございます 実は私、ここ数日3時・4時起きでした お義母さんへのおもてなしが増えた分早起きしてました。 体調の悪い時は「お寿司食べたら治る」と言うので…
おはようございます 昨日の清田先生治療、初めて🔰の方も皆さま喜んで頂けました🙌 お昼間に、お隣さんが町内会の事で来られ、雑談してましたら「膝が痛くて最近ウォー…
