こんにちは👋😃 今朝は、珍しくお疲れエネルギーでブログを書いたので、元気に回復して ケガレを祓う内容をお届けします🌱 なんと今朝、神棚の榊(さかき)が枯れてい…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
今年も1年ありがとうございました 生徒さんや会員さま、インストラクターの先生方、私達家族やホリスティックに関わる全ての方へ感謝申し上げます 1年を振り返って…
おはようございます 2024年1月1日は、最強な開運日 龍穴神社⛩️へお参りするのもオススメ (奈良県の龍穴↑) その前に、やっぱり自分の住んでる家🏠️…
こんにちは 今年もあと数日📅体や頭に色んなお疲れ、蓄積してませんか? 季節的にも1年の疲れがたまる時期、周りの人の疲れを吹き飛ばす様な元気いっぱいの存在であり…
おはようございます ステキな朝を迎えてます 朝のお風呂からお届けブログ GOOD morning! 朝の湯布院♨️ 呼吸が更に深まります!👍️ デトックス…
おはようございます 今朝は、ワクワクな事があり🐜 心が軽い 本日のマタニティYOGAレッスンも楽しみです🧘♂️ 昨日のクリスマス🎄🎅🎁✨は、スポーツセンタ…
こんにちは クリスマスイヴの朝ヨガご参加ありがとうございます やっぱり呼吸大事でしょ!肋骨をたっぷり動かしました🙆 肋骨を動かす事で呼吸が深まります❗ 12…
おはようございます 昨日の雪でスタジオのお庭も雪⛄がうっすら積もりました 寒い日の、お料理のオススメ簡単に作れて、沢山の栄養も摂れるので 蒸し野菜 蒸籠にクッ…
おはようございます 寒~いので、朝・晩しっかり湯船で暖まります🛀 風邪流行ってますが、とうとう来ました 我が家のベビー👶日曜日から3日間の高熱続きもー私泣きま…
こんにちは 全国的に雪模様北九州も雪がパラパラ降ってます 今朝のシニアヨガクラス🧘♂️ほぼお休みなく、雪降る中皆さまお越し下さり嬉しい 遠方からも雪の中…
マクロビ食材&オーガニック食材入荷しました お正月の料理や、ぜんざい作りにてんさい糖や、オリゴ糖はいかがでしょうか? 輸入てんさい糖は、遺伝子組み換えが多いの…
R6、1月レッスンスケジュールアップしました □ 朝ヨガ □ 夜ヨガ □ マナミヨガ □ プロップスヨガ □ シニアプロップス □ シニアヨガ □ リラックス…
こんにちは 九州初雪雪の日の空気はまた雨と違い。 冷たくて透き通った感じお肌も引き締まり、寒いけど好きな景色です 今朝の瞑想ヨガは🧘♂️第3チャクラ □ み…
こんにちは今日の福岡は、春!?と思うほどの暖かさですね 最近の朝は、固~い柿を食べるのが好き🍊 お店だと、触ると商品が悪くなるので、お店の方に「固い柿下さい」…
おはようございます 福岡初開催のスポーツ・トレーニングの展示会 「スポルテック」へ行ってきました ヨガウェアーを着て、上からワンピース🧘♂️ 赤ちゃん👶の、…
おはようございます 我が家の寅さんパパ。(全国出張に出てしょっちゅう留守なので寅さん🐯) 昨日「昇給したよ!」と喜びの連絡私のお陰なのだとか 我が家はお財布が…
こんにちは👋😃 久しぶりの雨模様☔🐌空気が澄んで気持ちいいです 雨嫌われがちなお天気ですが🌥️🌈 雨の後は虹も出やすくなるし。 植物や魚も喜ぶし。 雨の匂いや…
おはようございます 我が家のパパさんパイロットですか!って言うぐらい毎日全国飛び回り 来週も福岡来るのに、博多でホテル泊まり 体調にどうぞ気をつけて下さい …
おはようございます スタジオに突如現れた光昨日、姉が朝から宗像大社を回り お土産にお饅頭を持って来てくれました。 姉が来る前に、ベビ👶は、回転饅頭を食べたば…
おはようございます 11月も沢山の差し入れ、お土産、プレゼントを頂き心から感謝しています 皆さまの優しい気持ちに癒され、食費も助けられてます 私も恩返し出来…
こんにちは👋😃 本日は月に1度の体メンテナンスの日。 清田さんに、ベビーシッターさんも治療してもらいました 放送から問い合わせがあるそうですが、清田さんに直接…
おはようございます 昨日のシニアプロップスヨガは、エアリアル(空中ヨガ)🧘♀️ ご参加の皆さま喜んで下さり嬉しいです シニアで、空中ヨガ🦇カッコいいです😆❤…
こんにちは👋😃 千葉は暖かい日に恵まれましたが、北九州寒いですね 初めて「鴨川」へ行きました🐋 成田からお義母さんと合流 おにぎり🍙や、味噌饅頭を作ってく…
おはようございます 週末はホテルも旅館も料金が高くなるので、早めに北九州へ帰ってきました 1歳になったから、飛行機✈️👶久しぶりのスターフライヤー快適でした✨…
おはようございます 治療を担当させて頂き嬉しいのは回復!治る事! 今回は末梢性顔面神経麻痺の患者さんについて ご本人の許可を得て、他にも同じ様な症状で困ってる…
「ブログリーダー」を活用して、おおまるさんをフォローしませんか?
こんにちは👋😃 今朝は、珍しくお疲れエネルギーでブログを書いたので、元気に回復して ケガレを祓う内容をお届けします🌱 なんと今朝、神棚の榊(さかき)が枯れてい…
おはようございます 朝5時前には、明るくなりますね🌱 少しお疲れモードな私。。。 ナイスなタイミングで今日は清田先生の治療日🙌 ちょっとケアして頂きます 楽し…
おはようございます👋😃 朝の深呼吸気持ちいい昨日は、年長者大学校の「ヨガと脳トレ」クラス 呼吸のお話と、脳トラブルの授業させて頂きました🤓 呼吸って、血流や、…
おはようございます☀️🙋 朝はお義母さまのお茶を淹れる所からスタート 毎日色々変えて、甘夏の紅茶にしました。 イギリスで紅茶文化が出来た背景に、労働者のスト…
おはようございます 私、昨日急きょ病院へ駆け込みました 最新のMRIがあり、4Dで脳の血管がみれます 待ち時間も少なく先生も優しくて、丁寧 4年ほど前に脳梗…
おはようございます☀️🙋 今日も元気にスタートしよ❗ カラ元気でも、ヨイショと重い腰上げて、スタートです 🧘♂️ヨガ🧘♂️の教えにある言葉 自分が不幸と思…
おはようございます 今日も笑顔で元気に!愛情もって頑張りましょう お義母さんへの朝食づくり☀️🍴 お義母さんのお洗濯を干し。 本日の鍼灸マッサージ準備完了🙆🙆…
おはようございます 朝4時に、オムツ&ミルク🍼👶で起きて、それから寝れないので、静かなうちに、年長者大学の授業資料づくり 「ヨガと脳トレ」クラスを担当してま…
こんにちは👋😃 世界中のお母さんへ拍手 母としても、女性としてもお互いに頑張りましょう 上の娘から「母の日おめでとう💐」と連絡が。 何で「おめでとう」なんだろ…
こんにちは👋😃いつも笑顔で居たいと思います心も体もlove & peace昨日もレッスンご参加ありがとうございます🧘♂️🧘♂️ レッスンとレッスンの間にお…
こんにちは👋😃 今日は新月🌚お部屋のお掃除したり、体のメンテナンスしたり、月の満ち欠けに合わせて、体もお部屋も整えてます🌿 最近、老化を感じるのでより一層ケア…
おはようございます 昨日は子供の日🎏朝ヨガレッスンでは、シャバーアサナからの、胎児のポーズ🧘♂️から始まり。 胎児のポーズからシャバーアサナで終わりました🧘…
こんにちは👋😃 GWいかがお過ごしでしょうか? お仕事や、勉強、介護などお休みのない方もいらっしゃると思います fightです 私も只今ワンオペ育児中👶 レッ…
こんにちは👋😃 先日、腸内細菌を賢くする事が出来る!事を知り、食事のバランスも少し意識してます 胃袋ほどの大きさのお皿に、沢山の種類の野菜や、海藻、豆類やた…
2024年 5月1日 おはようございます 4月ありがとうございます5月もよろしくお願いします 氏神にもお参り。今日から👶ベビの保育園へ、我が子だけ、おやつ持参…
おはようございます☀️🙋 保育園送った後の朝さんぽ気持ちいい空気です GWに自宅で、ドキュメンタリー映画鑑賞 Netflixの「健康シリーズ」が面白い 腸活…
こんにちは👋😃 昨日は、全国的にとても良いお天気でした🌞 お散歩👶 今日は、雨模様☔ですが空気が気持ちいいです 昨日は、顔YOGA&ストレッチレッスンでした🧘…
こんにちは👋😃 「ばぁー」 ロッカールームに隠れてました👶 子供は面白くて 子育て大変な時もありますが 思いのままに行動してるのを見るのが楽しいです 私が…
こんにちは👋😃 今日の北九州は、お洗濯日和の良いお天気です🌞 少し暑さもあったので、本日のヨガレッスン後のお茶は🧘♀️ 3種類 ・ なつめ茶 ・ みかんジュ…
こんにちは👋😃 ブログを読んで下さり、ありがとうございます 1人でも、健康オタク仲間が増えると嬉しいです 昨日は、年長者大学校の新学期✏️授業🧘♀️ 本日…
今日も1日ありがとうございます ブログを読んで下さってる方々とのご縁に感謝 旅日記の続きは、熊本の幣立神宮です お水もキレイで有名ですね ↓こちらでお水くみ…
今日も1日お疲れさまです ブログを読んで下さりありがとうございます 旅日記です 出発する時は大雨だったのに お天気に恵まれ、今回も不思議なご導き頂きまし…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます レッスン急きょ中止とし、スタジオ留守にし、ご協力ありがとうございます おかげさまで安全運転…
「レッスン中止のお知らせです」 本日5/20(土)のリラックスヨガは急きょお休みとさせて下さい 今日は新月🌜️神話の里、宮崎で「みそぎ中」御祓🌿 レッ…
おはようございますホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます 本日もプライベートな話で失礼します 前回の水の話にちなんで🚰湧水を湯布院まで汲み…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます たまには、健康オタク情報です 先日「水」🚰についてのご質問や。 「健康的な生活してるのに、体調が…
こんばんは ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます 今日はスポーツセンターへ、リラックスヨガ担当の日なので行ってきました🧘♀️ 早速、…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 北九州とても良いお天気で洗濯日和です🌞 日差し強いから、ビタミンC🍊多めに食べます🍋 無農…
こんにちは 今日も1日お疲れ様でした 久しぶりに沢山の雑用をして色々片付き、スッキリしたので珍しく夕方にブログを書いてます 最近スタジオへお越しの方は大き…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 母の日ですね💐「母の日おめでとう」と娘からメール。 母の日は「おめでとう」なの? 「あ、ありがとう…
おはようございますホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます昨日はご不幸事があり、急きょスタジオお休みし、ご予約頂いておりました、鍼灸治療やレッス…
おはようございます 良いお天気に恵まれた1日のスタートです🌞 ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日は7ヶ月ぶりのマタニティーヨガが開催されました…
おはようございます 気持ちのいい朝の光と空気ですブログを読んで下さりありがとうございます 朝ごはんの準備完了 ・やまと芋と太もずく ・玉ねぎのお味噌汁 ・残り…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の満月🌝ビックリするほど続々と体調不良の方が出たので、特別な満月だったかな? 皆さまご無事…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日から今日にかけて、ちょっといつもと体が変だなと思いませんか?🤔 私も昨日の夕方からダル…
おはようございます 今日はこどもの日🎏 東京の娘も元気に大学生生活を送ってるそうで、まだまだ都会の生活には慣れていないみたい 心配なのは、健康管理 👧「…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今朝のヨガはハプニング ベビーシッター来ない 連絡つながらない 今日のシッターさんは姉の当番何かあっ…
おはようございます スタジオはベリーの実がみのり始めました 今日も空気が気持ちいい🌿深呼吸が気持ちいい洗濯日和です👚 最近、「健康」について改めて気が…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます スタジオ玄関には鯉のぼり🎏の親子がいます お父さん、お母さん、子供達🎏の鯉のぼり 我が…
4月も沢山の差し入れや、お土産ありがとうございます 昨日から、母乳の出が悪くなりましたが 皆さまからの差し入れで、栄養頂き心から感謝申し上げます GW…