こんにちは😃 いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます🙏✨️ 本日、ヨガの養成講座でした🧘♂️ いよいよ終盤戦✨️とても頑張ってます💪✨️ 頑張る姿…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
blogを見て頂きありがとうございます 6月~再び顔ヨガレッスン再開しまぁす ワーーーーイ🙌 皆さんそれぞれ、お仕事や家事、勉強に大忙しだ…
こんばんは blog読んで頂きありがとうございます 明日から6月ですね 新しい月始めに備えて、今日も体リセットYOGAさせて頂きました 夜ヨガの後の…
おはようございます blogを見て頂きいつもありがとうございます 最近、悲しいニュースが流れていますね・・・ 小さな子供達が被害に合う凶悪事件や事故 …
blog見て頂きいつもありがとうございます 農家さんからとっても新鮮な無農薬野菜が到着して、とてもとても美味しいので、急きょ特別販売します オーガニッ…
blogを見て頂きありがとうございます この前は、2㎏痩せたって喜んで、調子にのってたら・・・+1㎏になってた 美味しいプレゼントを頂いたり(ちょっと…
数年ぶりにヨガインストラクター養成講座開催します 私考案しましたボディケアヨガとは、1人1人の身体に合わせたヨガです ポーズだけにとらわれず、体の不調の…
blogを見て頂きありがとうございます 先日もblog見てレッスンご参加して頂き、blog読者さんと会えて一緒にYOGA出来てとっても嬉しかったです …
おはようございます blog見て頂きいつもありがとうございます 実は最近、プチダイエット中 ずーーーーっと座りっぱなしのお勉強生活だったので、(今も…
blog読んで頂きありがとうございます ホリスティックスタジオからのレッスン変更やお弁当情報のお知らせです。5/20(月)薬膳茶ヨガ中止(ご予約下さって…
テレビが無いから見ませんが、情報はラジオで聞いてます👂 昨日からのニュースで、認知症が増えてる若年性認知症のニュースを聞いて、認知症患者さんの多さにビ…
blog読んで頂きありがとうございます 今日5/17は母の誕生日 「お母さんお誕生日おめでとう」 「天国のおばあちゃんお母さん産んで育ててくれてあ…
こんにちは blogを見て頂きありがとうございます 九州のパワースポット巡りの旅話の続きです 旅での出会いも思い出の1つですね 今回も見ず知らず…
おはようございます いつもblogを見て頂きありがとうございます 大地、地球、自然を感じられる場所へ行ってきましたぁ ↑ 熊本 ↑鹿児…
明日の濱口産婦人科クラスマタニティヨガレッスン、満席となりました 濱口産婦人科 あかさやレディスクリニック それぞれ月に2回です 予定日までにぜひ…
blogを読んで頂きありがとうございます 2日間で、エナジーチャージ浄化とパワーチャージしてきました 詳細はまたblog書きますね ヨガインストラ…
5月11日(土)10:30~のエアリアルヨガ 中止となりました。 すみませんご予約頂きました方々大変申し訳ございません 私の大失敗です・・・ヒロ…
おはようございます いつもblogを読んで頂き感謝ありがとうございます 今日から娘が宿泊研修へ行ってしまって寂しいよぉ 今朝のお弁当は、ゆで卵のお顔…
子どもの日ですね🎏 blog読んで頂きありがとうございます 子どもの日の皆さまの思い出は何でしょうか? また、今日は何か特別なイベントをしていま…
無農薬のお野菜達が、ピチピチ新鮮に到着しました どれも新鮮 丁寧に作られた無農薬やさいです。 種もF1種(遺伝子組み換えなどされてるとも言われ…
blog 読んでくれてありがとうございます🙌 GW後半、皆さん何してるかな? 私は、サザエさんに出てくるいささか先生の様に、魔法のレシピの原稿をま…
こんにちは blog読んで頂きありがとうございます 今日はとっても良いお天気 ヨガもとっても気持ち良かったです 満席の為、お断りした方々申し訳ござ…
blog読んで下さるの皆さま令和元年おめでとうございます 令和の時代も平和に皆さまの幸せと平和が続きますように 皆さんの平和をお祈りしてきました …
「ブログリーダー」を活用して、おおまるさんをフォローしませんか?
こんにちは😃 いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます🙏✨️ 本日、ヨガの養成講座でした🧘♂️ いよいよ終盤戦✨️とても頑張ってます💪✨️ 頑張る姿…
こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
おはようございます☀️🌈 ブログ読んで下さりありがとうございます🙏 鹿児島から帰ったら、鹿児島の地震。桜島の噴火🌋のニュースを見てビックリ 地域の皆さまご無事…
こんにちは😃 久しぶりの恵みの雨☔🐌 緑が潤ってます🌿🌿🌿 霧島にて、ステキなお宿に出会えたので、忘れないように投稿します😀✨️ 体の癒しが欲しい時にまた行き…
こんにちは😃☔ 久しぶりの恵みの雨に植物達も喜んでます🐸 無事に、スタジオへ帰ってきました🚄 新幹線ミニ居酒屋🍶楽しみながら帰って来ましたー😀✨️ この後、い…
おはようございます🐔💕 頑張ったから、楽しみ「倍増」!?✨️ 自分の体の充電が減ってたから📡🔋「パワーチャージ」!?✨️ 鹿児島で、地球のエネルギーを感じてま…
おはようございます😀🙏 氣が乱れた時、 氣が乱れた人と話す時。 イライラした時 疲れた時 「ふぅー」っと深呼吸 特に疲れた時や、気合いを入れたい時は、ほっぺを…
おはようございます☀️ 梅雨じゃない感じの猛暑が続きますね 全国的にも、熱中症で亡くなる方も多いので気をつけましょう⚠️ マイリも熱中症から回復して、食欲も出…
いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
おはようございます 最近、チーズケーキ🍰作りにはまり、一昨日は、焼き時間や、材料の分量を微妙に変え、2種類焼きました🍰🤓 ・レモン🍋入り ・クランベリー入り…
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ!💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い!ビックリ(゚∀゚)! 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(゚∀゚) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは👋😃7月1日 ヨガで1日を過ごすとリセットされた感じが体感できます🧘♂️ 今月もよろしくお願いします 昨日、ピラティスレッスン&プライベートレッス…
こんにちは👋😃 6月30日、夏越の祓 朝少し早めにお出かけして、宗像へ おにぎり屋さんへ寄って、朝ごはんゲット 朝のご参拝気持ちいいですね 夏の祓えへ行け…
おはようございます☀️🙋 GOOD morning体調が戻り、良い朝を迎えられました🙌 治療や、レッスンで、体調壊すのは辛い気を付けましょ 昨日は、遅い父の日…
こんにちは👋😃 九州地方、大雨警報☔や、線状降水帯など、警報出てますが、晴れ間がさしてきました🌞 体調も、良い時もあれば、悪い時もありますね 体調が悪い時が…
こんにちは👋😃 今、清田先生の治療院へ向かってまーす パパさん帰ってきて、私の治療時間なかったので&出張疲れのパパ治療が、1日では解消出来なかったので 特別に…
おはようございます ピラティスブーム🧘♂️ヨガのポーズがベースとなってるので、親しみやすいです ピラティス界の神様と言われてるクリスティン来日します クリス…
こんにちは👋😃 梅雨入りし🐌☔雨が降ったり、やんだり🌂ですが。 雨の日に、アーシング出来るのが気持ちいい事を発見☔ 長靴がなくて、ビーチサンダルでお出かけして…
こんにちは👋😃 ふと思ったのですが、「どうして多くの女性だけが、働きながら子育てしてるの?」 父子家庭もいらっしゃると思います! 多くは、まだまだ女性が働き…
おはようございます 夏至あとの満月🌝摘み取ったホワイトセージ🌿は、御神木の切り株の上で乾燥させています。 とても良い香りなので、皆さま手にとって、セージの香り…
おはようございます 今日は夏至。昨夜の大雨☔台風の様な大雨で、空気がキレイになった様な、エネルギーが循環してる様な感じがしました🍃☔ 昨日の朝は、鈴の音が聞こ…
おはようございます 今日も良いお天気🌞暑すぎて熱中症にならないように気を付けましょ🚰 夏に向けての準備バーベキューの季節に備え、中庭のお掃除。 涼しい時間帯に…
おはようございます 7月のレッスンスケジュールをアップしました🧘♂️ 皆さまのご予約。ご参加楽しみにお待ちしています。 会員制 + 紹介制のスタジオです。…
おはようございます 6月は、体に良い食べ物の保存食づくりの月に思います🎽 梅干しに、梅ジュースや、紫蘇ジュース。 らっきょうに、ニンニク醤油。等々。 これから…
おはようございます 我が家のベビの手足口病👶ずいぶん良くなり、食事も食べられる様になり 元気になり いたずらも、増えます毎日暑いので、麦わら帽子をかぶってお洗…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて!自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…