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都心に勤めるサラリーマンの半自給生活 https://ameblo.jp/blueskyever/

都心勤めのサラリーマンながらも自然豊かな地にて絵を描きながら自分らしいスローライフを楽しんでおります

目指す生き方は、「晴耕雨読」、「自然との共生生活」

thaya
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埼玉県
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2011/11/06

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  • 越冬して出てきたオンブバッタ

    4月29日火曜休日のこと 暖かい日で庭作業していた と、オンブバッタを発見  越冬できるバッタなんですね  ところで、ずっとおんぶしたまま越冬してたのかな?そ…

  • トマトの発芽

    4月26日に種蒔きしたトマト達リンク GW4連休中に発芽したアロイトマト以外ね つまり発芽したのはすべて無肥料野菜 こちらはステラミニ  無肥料種子だけども市…

  • 朝呑みした日の晩酌

    GW4連休2日目の夜のこと 朝呑みしちゃって体がダルくなった日夕刻にちょっとだけ庭作業したら元気回復した そして、大好きなビール呑みながらのキッチンドランカー…

  • GW4連休2日目の夕活

    朝から呑んでしまったGW後半4連休の2日目 夕刻にちょこっと作業した 29日火曜日休日作業の充実した日に耕運しておいたこの場所 種から栽培してるズッキーニ固定…

  • GW2日目、やめておけば良かった朝呑み

    暦通りの休みゆえアタシのGWは3~6日の4連休 で、今思うと2日目の朝に失敗した結構朝活したら暑くて!汗かいて!!喉乾いて!!! 頑張って早朝から作業したんだ…

  • 朝活 その2

    昨日のこと先の記事作業の後 草刈り用具を軽トラだいちゃんに積んであっちの畑へ10秒で到着  まあ、美しい草畑  結構スゴイ状態緑肥ですかね  草刈作業開始です…

  • 朝活 その1

    昨日のことです朝活というよりも午前活になってしまった で、疲れてアレでした 昨日の朝活 その1 右上のはインゲン苗結構育ちが早い枝豆苗もそろりそろりと、育って…

  • 朝からお酒を呑むようになってしまいましたヨ

    直近のことから今朝のことですね昨日からなんですけど朝から お酒呑んじゃってます 桃散歩と朝活はしてますけども 作業したからちょっと呑んでちょっと昼寝して午後か…

  • 本日早朝桃散歩

    昨晩は、というよりも夕刻に寝てしまったような 今朝は3時半に起床 少し明るくなった4時過ぎに桃ちゃんとのお散歩へ  夕焼けもいいけど朝焼けもイイね  桃ちゃん…

  • 4連休初日の晩酌 楽しい夜

    昨日、記事書きしながら9%チューハイを2缶呑んじゃった もう作業は出来ませんでした桃ちゃんの散歩へ行き お風呂に入ったら早速のビールビタリストを呑みながらキッ…

  • GW後半 初日の庭作業

    購入した夏野菜苗ピーマンとナス先に準備しておいた箇所に定植しましょう 当初、平鍬で作業したんですけど  三角ホーの方が作業が楽でした  ピッチリ綺麗には出来ま…

  • GW期間中のお酒、買ってきました

    庭作業したらとても暑くてな本日 15時でチョい休憩して近所のスーパーでGW中のお酒を買ってきた チューハイはいずれも9%な奴ら 美味しいビタリストガツンと9%…

  • 楽しい金曜夜

    昨晩のこと 美味しいビール呑みながら晩酌飯作り  キューリに鶏むね肉  ハイボールへ移行 庭レタスをたっぷりと敷いて  揚げた鶏むね肉を盛って明太マヨにペッパ…

  • 油彩画、キャンバスへの地塗り作業

    先の日曜日午前のこと室内作業 絵画展への出品作の準備作業 まずは7月開催の絵画展用SMサイズ4枚のキャンバスその右には地塗りの道具と材料ホルベインのクイックベ…

  • 昨晩=水曜夜のこと

    キッチンドランカーなしの晩でしたスーパー購入品のお寿司と明日の昼弁は缶詰をのせただけのものにて せめての野菜摂取とのことで毎度の庭レタスと玄関前のIパセリを …

  • 火曜休日の庭仕事

    一昨日火曜休日日中の庭作業記録です この場所を開墾しましょ  まずは、バッテリー牧田さんが草刈作業  刈った草を取ることもなく 久保田君が耕運した 有機化成肥…

  • 毎年恒例の桃ちゃんと矢車草

    先の日曜休日の早朝桃散歩にて  コラッ、桃マダニがくっ付いてくるから草の中に入っていかないで  そして、毎年恒例の矢車草 桃ちゃん、匂いを嗅いでます  桃ちゃ…

  • 昨日=火曜休日の晩酌

    お昼頃に柔らか処理した鶏むね肉  お約束の青リンゴサワーにて  美味しくて一気に呑んでしまった  一袋¥300だったシイタケ使いましょヤスッ!!  呑みながら…

  • ベニカミキリムシ

    先の日曜日のこと 毎年、タケノコの時期に現れるカミキリムシベニカミキリムシ 竹を植樹としています昔、我が家に竹林があったとき伐採した竹を割ると中に居りました …

  • かぼちゃも発芽しました

    他の皆様がすでに発芽してるのでちょっとドキッとしちゃいましたけども かぼちゃ一昨日の月曜日に発芽を確認した写真は昨日撮ったもの5株は確保した  ズッキーニはす…

  • 購入したズッキーニ苗を定植

    先の日曜日に産直で購入してきた夏野菜たち ピーマン苗×6ニューエース ナス苗×6千両3,長なす3 ズッキーニ×2 セロリ×2  ウリ科栽培地は開拓中で植え場所…

  • 案の定、美味しくなかったノンアル・・・

    先の土曜日午後の庭作業 キューリ、ズッキーニ等ウリ科野菜栽培地の開拓作業でした  作業すると暑かったので 禁酒用に買っていたノンアルコール飲料を用意しておいた…

  • 久しぶりに美味しかった青リンゴサワー

    一昨日の日曜日お約束通り青リンゴサワーいただいた 暑い日の庭作業後はさわやかなお呑みもので 呑みものも食べ物も同じように緑色してるさわやか~ 庭もネ  アラ、…

  • 夏野菜の種まき 第2弾 ナス科野菜

    土曜日の畑作業です ナスとトマトの種まきでした 向かって左4つは無肥料野菜種子右のアロイトマトのみ固定種野菜の種  室内で名札を作ってます  そして室外へ 軽…

  • 今から、もう呑む気まんまんです

    午前中は軽トラだいちゃんと近所の産直へ夏野菜苗を買いに行ってきた 軽トラは荷台にポンっと積めちゃうので便利なんだな 種蒔いた夏野菜はまだまだ先だからちょっとだ…

  • やっぱりダメであった禁酒

    昨日=土曜休日庭作業したのです軽い肉体労働みたいな感じにて イイ塩梅に疲れてきたので早く寝てしまい禁酒できそうだと思っていたけど 夕刻に近づくにつれてむしろイ…

  • 第1弾種蒔き野菜の発芽

    先の土曜日に種蒔きした第1弾夏野菜たち カボチャ以外は発芽した  カボチャの発芽には他の方よりも高温の方が良さそうだ 加温はしないけどもガラス温室に入れましょ…

  • 悩む金曜夜~現在

    楽しいはずの昨晩=金曜夜でしたが 美味しくて楽しかったのですがお悩み発生にてあ~悩ましい まずは美味しいビールたっぷり庭レタス  買ってきたキューリと共に生野…

  • 疲れが出てくる木曜夜のこと

    週後半には疲れが出てくる なので明日の昼弁は簡単なヤツいわし蒲焼の缶詰にて 木曜日は蒸し暑かったので爽やかにジントニックからスタート  火曜に収穫して洗って保…

  • 今季初のタケノコ

    火曜夜のこと 帰宅したらまずは大量の庭レタスを収穫してきた 今週いっぱい食すため  キッチンドランカーの始まりですうそつきの始まりではありません美味しいビール…

  • 桃ちゃんの赤ちゃん&現在写真ありデス

    月曜夜のキッチンドランカー 週初日の月曜を終えて氷たっぷりハイボールを呑みながらの料理です楽しい時間です 角ハイボール美味いッ!!!  週の初日から疲れるわけ…

  • 庭に自生してる大根 お花満開にて

    放置しててもたくさんの花を咲かせて庭に種をばらまきますお店で売ってるような立派な大根さんにはならないけどもまずは葉っぱを食して小さいけども大根おろしするくらい…

  • 日曜夜のキッチンドランカー

    スーパーで買っておいたお安い食材で明日の昼弁と晩酌飯を作りましょ まずは苦美味しいビタリストを呑みながら豚肉ともやしの炒め物を作ります  豚肉ですが同じ日に購…

  • 夏野菜の種まき 第1弾

    ※画像、何で?左回りできないのかな 先の土曜日の唯一の家庭菜園作業 種蒔きですちょっと土日が忙しくてこれくらいしか出来なかったのです写真の通り サニーレタス、…

  • 先の土曜休日夕刻~夜 美味しくて楽しい一時デシタ

    ちょっと種蒔き作業をして庭レタスを収穫した土曜休日の夕刻 暑いほどの天候だったので良く冷えたビールが美味いに決まっているワクワク気分でしたヨ  キッチンドラン…

  • 断酒⇒はるか彼方へ行ってしまいました

    とても暖かくて気持ちの良い休日 こんな日の夜を楽しむには 彼等が必要だな 美味しかったビールギタリストみたいなビタリスト お店で呑んでとっても美味しかった角ハ…

  • 大好きな金曜夜のこと

    ということで昨晩は楽しい癒される夜でした 9%チューハイからスタート 庭からレタスとⅠパセリを採ってきた  結構デカくなってます  洗って水切り  お肉のため…

  • 昨晩=木曜夜のこと

    ただ今、金曜夜を楽しんでます 昨晩のことを書きましょう書き物してますので邪魔しないでくださいネ桃ちゃん ガツンと!!9%チューハイから 晩酌のお供にはジャガチ…

  • そろそろ終わる庭ほうれん草にて

    先々週の木曜夜のこと帰宅して桃散歩を終えた20時過ぎ庭に出て野菜収穫ほうれん草も間もなくトウ立ちする株が樹木のようなお姿になってきてるからネ ハイボール呑みな…

  • 昨晩=水曜夜のこと

    断酒と思っていたのにいつのまにやら徐々に増えていき お酒の揃えは元通りになってしまった さ~て今宵はどれにしようかな?  呑み慣れているから毎度のトリスハイボ…

  • ローズマリーのお花

    なかなかお見掛けしないと思うので写真をアップ  玄関前に繁茂しているローズマリーです  今年は挿し木で増やしてみようかなと考えているのです 5月~6月初旬かな

  • アサヒ ザ・ビタリスト 苦くて美味かったヨ~

    先の休日に買っておいた新ビール 昨晩=火曜夜のこと 最近発売されたばかりの新ビールアサヒ ザ・ビタリストアタシ、黒ビールはあまり好きでないのでお試しに1缶だけ…

  • 毎夜のキッチンドランカー⇒昼弁作り⇒晩酌⇒寝ちゃう

    月曜休日の夜のこと 甘いのが呑みたくて9%チューハイのホワイトサワーからスタート!夕刻に庭で収穫したレタスを使って明日の昼弁を作ります  日曜日に作ったレタス…

  • 庭レタスをたっぷりと収穫

    月曜休日、夕刻のこと雨は早朝だけでその後は降りませんでした桃ちゃんの散歩を早めに終えて庭にてサニーレタスの収穫  大ボールがレタスでいっぱいになってしまった …

  • 絵画展が終わった昨日の晩酌

    昨日=土曜日ほぼ終日を東京にて 有楽町にある交通会館地下1階での絵画展へ出品してました 奥の緑丸の中のがアタシの絵 とっても良い場所に飾っていただきました 入…

  • 昨晩=金曜夜のこと

    一昨日の晩にてトリス4Lが無くなってしまいこれはお酒止める機会!!と思いつつ またもや、何度でもやってしまう 帰宅途中のスーパーに吸い込まれてしまった そして…

  • 手持ちの野菜で明日の昼弁作り 節約生活デス

    もう数年後の年金生活に向けて今から節約生活ですヨならばお酒は止めるべきとは言われなくてもなんですけどもちょっとはお楽しみがあってもイイのではイヤイヤ、あの世へ…

  • 先週の金曜夜の断酒挑戦のこと 話にならないこと

    奥様がカレーを作ってくれてたので薄いハイボールを呑みながらカレーで満腹にして早々に寝てしまおうとつまり!減酒を狙っていた  しかし、ダメェ~でした 止まらずに…

  • 一晩寝かせた刺身はどうでしょう?

    さて、水曜夜の記事の続きです一晩寝かせて日曜夜にいただいたアジとサバ その前に明日の朝食のお味噌汁を作ります  庭のほうれん草でほうれん草たっぷりなお味噌汁大…

  • 大量のお魚さんを冷凍保管です

    いただきました釣り魚  土日ではとてもすべてを食べきれません腐らしてしまっては申し訳ないしもったいないので1尾ずつラップして保管袋に入れて冷凍保存したのです …

  • 釣り魚でアジフライ弁当作った 節約生活

    土曜日に釣り名人が釣って当日にいただいたアジなど一晩寝かせましたどうでしょうね まずは、明日(月曜日)の昼弁に小さめのアジでアジフライ弁当を作りましょう  つ…

  • 日曜夕刻、ピカピカな庭レタスを袋一杯に収穫

    日中は、ちょくちょくどんより曇り 雨降るのかな?なんてことがあったが結局、全く降らなかった さて、日曜夕刻の庭にてレタスを収穫しておきましょう ピッカピカなサ…

  • 土曜夜の晩酌編

    釣り名人からいただいた釣り魚の調理が終わりました  完成した刺身等にて日本酒で晩酌ですコラッ、桃ちゃんお酒大好き桃ちゃんが隣からニュ~っと顔を突き出してきた止…

  • 土曜夜の釣り魚の調理編

    先の土曜夜 先に内臓を取っておいた釣り魚を捌いて晩酌の準備といきましょう  レモンサワーを呑みたい気分でした  この5尾を調理します 右から小さめのアジ2尾は…

  • いただき物の大量の魚を庭で捌いた

    昨日のこと、例の釣り名人にたくさんのお魚さんをいただいたのです36尾ほど  ほとんどはアジ すぐに血抜きして氷締めしたから刺身でも大丈夫とのこと 常温で置いて…

  • ちょっと疲れてくる水曜夜

    水曜夜のこと 水曜午後くらいから疲れてくるのですなので、簡単昼弁でいきますまずはダイソー¥100弁当箱を2個洗って木・金曜日用  ハイボールには欠かせない氷も…

  • 火曜夜のこと

    まずは、明日の昼弁を作りましょ早々にハイボール片手のキチンドランカー冷蔵庫にあった余り肉を焼きます  豚肉ネ  桃ちゃん用のササミも焼きましょう  焼いた肉を…

  • 何度も挑戦する断酒への道

    先週末のこと前日にトリスが無くなってしまったのでこれはいい機会だとまだ体に異常が起こらないうちに断酒への道をあきらめてはいないのですこんなものを買ってみた炭酸…

  • 月曜夜のこと

    まずは明日の昼弁作り=火曜日の昼弁でした休日にキューリを買っておいたのでかっぱ巻きを作ります  ちょっと下手くそ いや、大いに下手くそ自分で食べる分だから見た…

  • 暖かくなり草も成長するが自生ネギも成長してきた

    現状は、冬戻りにて結構寒いけども 先の休日時は日中は暖かかった そのため、庭通路では草が茂ってきた  庭畑では菜の花が咲き草も茂ってきた 菜の花の香りがプンプ…

  • 先の日曜夜のこと

    日曜夜のこと まずは、ジントニック呑みながら桃ちゃんのササミ茹でたのです アタシもサラダに入れたりします  先に庭で収穫したリーフレタスとほうれん草 ちょっと…

  • 日曜夕刻の庭野菜の収穫です

    先の日曜日の夕刻庭野菜の収穫です レタス畑野菜も育つけど井草もよく育つ  井草の風景春色的に美しく コレ、油彩画してみようか  ほうれん草畑  葉が大きくなっ…

  • アタシお庭のお花たち

    ちょっと、体調を崩してしまいましたヨ 年度末最終日にお休み 食べ合わせが悪かったのか?少々痛み出した食材を食べたのが悪かったのか お腹が~ 電車には乗れません…

  • 昨日も楽しい土曜夜

    昨晩=土曜休日の晩金曜夜とどちらがイイかな? 購入しておいたじゃがいも芽が出て来てるのでサッサと使ってしまいましょ  チーズと共につなぎにカタクリ少々して お…

  • 昨晩=金曜夜の晩酌 お刺身

    昨晩は楽しい金曜夜 木曜夜に冷凍室から冷蔵室へ移して解凍しておいた 釣り名人にいただいたお魚さんにて3晩寝かせてから冷凍したもの ハイボール呑みながら捌いてい…

  • ほうれん草たっぷりなパスタで朝食

    本日=土曜休日朝6時には雨降っていなかった もしかしたら、終日曇りでいけるのかもと、思いレインコートなしに桃ちゃんの散歩へ そしたら、またしても家から最も遠い…

  • 毎度の焼きそば丼を作って晩酌でした

    週の真ん中、水曜日夜のこと 出勤3日目水曜日午後あたりから疲れが出てくる 帰宅したらリフレッシュにて気持ちよくハイボール呑みながらのキッチンドランカーです  …

  • 明日の昼弁はもやし砂肝チャーハン 節約飯

    火曜夜、疲れていました 出勤2日目で早くもバテてます なのでササっと明日の昼弁&ツマミを作りましょう毎度、ハイボール吞みながらのキッチンドランカー冷凍保管して…

  • 明日の昼弁はキューリ丼

    月曜夜のことハイボール呑みながらのキッチンドランカーもう、元通りの呑んべですまずは翌日の昼弁当を作ります 購入したキューリ1本予め作成の酢飯にて ハイボール吞…

  • 日曜夜のキッチンドランカー&晩酌

    前日にさばきの中途であった2尾にて刺身等を作ります   いつも通り3種類に分けた右はカッちゃんにあげます左が刺身その上のは骨からこそげ取った箇所と小骨があるの…

  • ずっと生きているプランターのネギ

    もう何年になるのかな?産直とかで根付きで買ってきてその根をプランターに植えて育てたネギ枯れちゃったかな?と思っていると再生してくるそんなことをもう何年も続けて…

  • 日曜日のこと 翌日=月曜日の昼弁作りです

    具材は先の焼き魚にて 予め作成しておいた酢飯にほぐした魚肉をまぶして混ぜ混ぜ  塩もみしたキューリも混ぜ込みます  ちょっと醤油して完成です  玄関前からイタ…

  • いただきもののお魚さん 焼き魚にて超Good!!でした

    日曜日のお昼は先の記事のインスタントラーメンでした食後に釣り名人からいただいたお魚さんを焼いたのです当初は庭で炭火焼きしようと考えていたけどコンロを出して炭を…

  • 昨日=日曜日 庭作業の記録です 無肥料野菜栽培地の開墾作業ネ

    昨日=日曜日とても暖かでビックリ!! 菜の花の香りが漂いモンシロチョウが舞っていた春の香りがプンプンして虫大好きだった小学生の頃を思いだした 小学生の頃に漠然…

  • 袋麺なのにとても美味しかった マルちゃんズバーン横浜家系醤油豚骨

    土曜日にお酒のついでに買っておいた袋麺 目的は、庭のほうれん草を消化するためだけのインスタントラーメンであった ほうれん草採れ放題だからほうれん草を美味しく食…

  • 質素な朝食

    暖かくなり庭のほうれん草は採り放題状態 今朝のこと  そして、釣り名人に頂いたお魚さんのフライ 昨晩作ったものフライ丼です 天つゆは創味のつゆにて  とっても…

  • いただいたお魚さんで晩酌です

    先の記事の続きです 除けた皮とか小骨を含んだ身とかこれは揚げ物にします 魚の皮にはDHA,EPAコラーゲンなどの栄養がありますし 骨はカルシウム摂取になるし …

  • お魚さん、お出迎えしましたヨ

    昨日夕刻お魚さんがやってくるから短距離&短時間で桃ちゃんの散歩を済ませて お魚さんお出迎えの準備です 出刃包丁を研いで待ちました  こんなにたくさんやってきて…

  • ついつい買ってしまった 尾鮭

    断酒、禁酒なんて あぁ~出来ない   釣り名人から連絡があったもしかしたら、お魚さんがやってくる お出迎えしなくてはいけませんデス どなた様かの記事にてにご…

  • 野菜ツマミにハイボールだった金曜晩酌

    昨晩=金曜夜のこと やっぱり呑んじゃったのです風呂上りでハイボールいっちゃいましたから そしてキッチンドランカー木曜休日に収穫しておいた野菜を使いましょ まず…

  • 昨晩=休日晩酌のこと

    こちら本日の昼弁昨日、作成したヤツレタス焼きそば丼で~す 美味いに決まっているヤツ  そして、ここからは昨日休日の晩酌柔らか処理した後に冷凍保存しておいた鶏む…

  • 庭レタスで焼きそば作りです

    庭野菜を収穫したのち室内へ 冷蔵庫の食材を見てみると焼きそばの期限が3月20日であった じゃ使わなければキャベツがあればイイんだがないので さっき収穫したレタ…

  • 庭野菜の収穫

    昨日=木曜休日 早起きしたけど何だか眠くて午前中は昼寝しまった 昼寝から起きたら庭に出てみた アラ、室内よりも室外の方が暖かい じゃ、庭野菜の収穫でもしようか…

  • 庭に自生している大根で休日の朝食です

    本日休日桃ちゃんの散歩を終えて 朝食としましょう ちょっと庭に出て食材探し 庭に自生しておりなんら手入れをしない状態の大根 花が先種が散らばって庭の広範囲で自…

  • 休日前、昨晩のこと

    休日前の晩だからちょっと 濃い目にしたのです 冷凍しておいた鶏もも肉をレンジで解凍  ちょっと広げました  庭レタスを敷いて 醤油&おろしニンニクで焼いたもも…

  • 野球見ながらキッチンドランカー⇒晩酌へ

    昨晩=火曜夜のこと 野球を見ながらキッチンドランカー&晩酌でしたヨ昼弁はあるから酒のツマミを作ります 毎度のハイボールに購入しておいたメークIN  この道具が…

  • 霧かかる早朝の桃ちゃん散歩 フラットコーテッドレトリーバーの女の子と

    2週前の日曜日早朝、桃ちゃんとのお散歩霧が掛かっていてちょっと幻想的な風景  桃:「この花、な~に?」  アタシ:「分かりません」  桃:「あっち行こう」  …

  • 節約した時間を呑みに使ってしまった ガックぅ~

    昨晩=月曜夜のこと 昼弁は作ってあるからネ今夜はノンアルコールで早く寝ようと思っていたけども 庭でレタスを収穫してきたら流れでついついハイボールしてしまった …

  • 昼弁3食分作成した日曜夜

    とのことにて17時過ぎから料理修行でした 今週は木曜日が休日だから昼弁は3食作れば平日夜に昼弁作る必要はなし作っちゃいましょう 豚肉チャーハンとパスタ2種にし…

  • 春季小作品展への出品作 あとちょっと

    春の絵画展への出品作近所の河の夕暮れ風景P6号 ちょっと加筆 手前には秋の草が繁茂してました 明るめカラーで描いておいて乾いたら夕暮れ時の感じに合わせてグレー…

  • ついつい買っちゃったヨ サケ

    我が家のお米(左の袋で30kg玄米)間もなく底をつく 仕方なく、近所のスーパーへ米を買いに行ってきた何と!!5㎏で約4千円ビックリしました 頭にきたので同じよ…

  • レインコートだ桃ちゃん

    今日は終日雨っぽいネ 桃ちゃんのお散歩レインコート着てデス   着せたり脱がせたりちょっと面倒臭い  また、野球見ちゃいそうだ 今日はノンビリ日和

  • 土曜夜 キッチンドランカーに晩酌です

    本日の夜=土曜夜 まずはサツマイモ紅はるかをジョッキは洗って干してあります まだ呑まない  水洗いした紅はるか紫色はアントシアニンアントシアニンは体の酸化を防…

  • 昨晩は外呑みしちゃったけども元気元気

    昨晩=金曜夜はご近所での外呑みでしたイベント時の呑みはもともとOKです私の場合お付き合いも必要なので お酒コミュニケーションから得たGoodもたくさんあったヨ…

  • 庭の小松菜 菜花狙いだな

    収穫は放棄したものの このお姿質感と色具合からしてそろそろ,抽苔しそうな雰囲気ですね  トウ立ちしたら菜の花を収穫しよう小松菜の菜の花美味しそうですね  塩茹…

  • 昨晩、もう止まらない

    昨晩も同じく喉が渇いていたので風呂上りでいきなりハイボール 明日の昼弁は結構前の休日に作成して冷凍保管してたほうれん草チャーハンを朝に冷蔵に移しておいたコレを…

  • 置くだけ昼弁

    先週木曜夜のこと週後半は疲れがでてくるから 明日の昼弁作りは簡単に調理無しで  買い置きしていた缶詰を使おう  庭レタスと玄関前イタリアンパセリで着飾って …

  • あ~止められない 毎夜の葛藤ですヨ

    昨晩=火曜夜のこと 帰りの電車の中では明日の昼弁作りは止めてご飯だけを持って行ってレトルトカレーで済ますヤツお酒は寝る前にちょっとだけにして早く寝てしまおうと…

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