浜松市のピラティス講師、柴田敦子のブログ。レッスンの格好・疑問・マット・感想・本やＤＶＤ等もご紹介。
ピラティスに出会い、レッスン後のからだと心の爽快感に感動。 体型回復・姿勢改善・体脂肪ダウン・ウエストひきしめ、冷え症の改善などを、自身で実感。 ２児の母。 ピラティス＆バレエエクササイズのAttitude(アチチュード)代表。 《ウェブサイト》http://sukkiribody.jimdo.com/ 《FBページ》http://www.facebook.com/Attitude.2005
打ち上げー！ ★前菜盛り合わせ★ 鴨も白子もタコもがんも、も、うまうま！ ★鮪・サーモン・かんぱちの...
娘のお弁当は、 ふざけたものを入れても リアクションしてくれるから 嬉しい(o^^o)
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母になると 楽しい事や幸せを実感する機会も多いですが 出産後は 常に赤ちゃんの存在を気をかけて、 お...
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