〜コジコジの3桁からのダイエット〜ランキング

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103.4kg→73.4kgを目指す、ダイエットブログです・・・いつか痩せた？って言われたい＾＾

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コジコジ

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リベンジ！！ -4.1kg 43日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は、ダイエット始めたばかりに途中でリタイアした金華山にリベンジしてきました 1か月くらいですが、ちょこちょこ運動も…
2020/02/19 21:24
ブログ復活～♪ -4.85kg 42日目

皆さん、こんばんは～コジコジですブログちょっとさぼっちゃいましたね・・・ダイエットは継続してましたよ若干、好きなものばかり食べてましたがラーメンと…
2020/02/18 21:25
3桁からのダイエット -3.65kg 37日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は、スポーツジム行ってきました ★本日の運動ストレッチ 20分筋トレ 40分ウォーキング 60分 5kmスイミン…
2020/02/15 16:36
本日は休憩です -3.7kg 36日目

皆さん、こんばんは～コジコジです昨日の嵐山ウォーキングで、左足首が悲鳴をあげてるので本日の運動はお休みです支える体重が重すぎるみたい・・・ ★本日…
2020/02/14 19:38
嵐山ウォーキング -2.4kg 35日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は、京都の嵐山観光＆ウォーキングに行ってきましたコロナウィルスの影響か少しすいてる感じ渡月橋から眺めたり石…
2020/02/13 21:36
3桁に戻ってしまった＞＜ -3.0kg 34日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は、雪降ってたので・・・寒すぎて、運動お休みです ★本日の食事たち朝食：ハムエッグ、サラダ、トースト、紅…
2020/02/11 23:01
天下峯ハイキング -3.7kg 33日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は、天下峯ハイキング行ってきました運動になれば何でもOK、景色が良ければ尚いいかなって感じですこんな感じの山の…
2020/02/10 20:19
椿大社＆入道ヶ岳ウォーキング -3.75kg 32日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は、三重の方にウォーキングに行ってきましたまずは、椿大社さんでお参りそのあとはウォーキング熊が出るらし…
2020/02/09 22:32
祝2桁突入♪ ＆ 1ヶ月経過データ -3.9kg 31日目

皆さん、こんばんは～コジコジですダイエット、なんとか1ヶ月続きました～途中、思うように体重減らなくてどうなるかと思いましたが方針転換してからは順調…
2020/02/08 21:30
3桁からのダイエット -2.5kg 30日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は二日ぶりにスポーツジム行ってきました ★本日の運動ストレッチ 20分筋トレ 40分ウォーキング 60分 5km…
2020/02/07 20:11

3桁からのダイエット -3.0kg 29日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は寒いのでまったりしてました ★本日の食事たち朝食：クロワッサン、目玉焼き、牛乳間食：ミックスナッツ…
2020/02/06 20:29
気になるお腹＾＾； -3.0kg 28日目

皆さん、こんばんは～コジコジです最近、スポーツジムによく行くんですけど最初のストレッチで鏡に映る自分を毎回見ることになります座ってストレッチをしてる…
2020/02/05 21:17
3桁からのダイエット -2.1kg 27日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日もスポーツジム行ってきました ★本日の運動ストレッチ 20分ウォーキング 60分 5kmスイミング 30分水中ウ…
2020/02/04 21:17
新しい仲間たち -1.0kg 26日目

皆さん、こんばんは～コジコジです最近、毎日頑張ってる運動今日もスポーツジム行ってきました少しずつですが、体が動くようになってきた気がしますそんな…
2020/02/03 21:03
川沿いウォーキング -2.2kg 25日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日も寒い中、気合のウォーキングこんな景色を見ながらこんな道を通って犬山城にゴール寒い中、頑張ったよ～…
2020/02/02 22:12
風強い、寒い -2.5kg 24日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日は、ウォーキング行ってきました川沿いの公園なので、風強くて・・・寒い寒い暖かいウォーキングコースないかな川桜…
2020/02/01 21:03
継続は力なり？ -2.0kg 23日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日もスポーツジム行ってきました ★本日の運動ストレッチウォーキングスイミング水中ウォーキング全部で2時間です …
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3桁からのダイエット -2.1kg 22日目

皆さん、こんばんは～コジコジですスポーツジムで運動頑張ってきました ★本日の運動ストレッチ筋トレウォーキング水中ウォーキングスイミング全部で2時間…
2020/01/30 20:25
3週間経過データ・・・-2.7kg 21日目

皆さん、こんばんは～コジコジですダイエット開始から3週間経過したので体重と体脂肪データを確認してみましょう体重は右肩下がり、いい感じに減ってます…
2020/01/29 19:07
3桁からのダイエット・・・-1.7kg 20日目

皆さん、こんばんは～コジコジです今日はのんびりしてました ★本日の食事たち朝食：焼き鮭、野菜スープ、ねばねば丼昼食：コーンフレーク夕…
2020/01/28 23:38