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青梅の定食やさん。奥多摩湖からの帰りでも、飯能からの帰りでも
どうも。かふぇもんたんです。 しばらく更新してませんでしたが、生きてます。コロナ渦ですっかり外に出なくなりましたが。 今日は、自転車ネタではなく、近所のご飯やさんの話。 平日にテレワークすることが多くなり、近所
どもかふぇもんたんです。 先日、私がシステムエンジニアだと書き、Windows7のESUの記事を書いたところけっこうアクセスいただきましたので、今日も仕事ネタです。 SEは良く、背広を着た土方など
どもかふぇもんたんです。 ESUの記事でもうひとつ書きます。 ESUの適用手順は、MSのブログにも掲載がありますが、あれはインターネットに接続できる前提の手順です。オフラインの場合をお教えします。
ども。かふぇもんたんですって。 過去に書いたか、書かなかったかわかりませんが。私はシステムエンジニアです。そして、久々のブログはお仕事関係の話。普段は自転車のことだけを書いているのですが、これ関係の話がインターネットにまだ記事が少
どうも。おひさしぶりーふ。かふぇもんたんです。 仕事が2件掛け持ちになり、社員主催の会社イベントの運営をやったり、社内報の編集委員していたりと、忙しい日々でこっちが疎かになっていました。 さて、そ
どうも。かふぇもんたんです。 今日は、自動ブレーキが自転車競技にも影響を与えた動画です。 まずはこちらの動画をどうぞ。ベルギーのジュニアの大会だそうです。 車はルノーのKOL
どうも。おひさしぶりのかふぇもんたんです。 今日はサイクルイベントの話。 なんと、私が始めて参加した、彩湖で開催する東京エンデューロが今週末ですが、彩湖開催は今回最後とのこと。FUNRIDE系イベ
どうも。かふぇもんたんです。 今日は手放しで乗れる三本ローラーです。 CROWN ROLLERローラーが樽のような形になっていて、中心部が一番太くなっています。これがなんだかバランスを取るのに良いらしいです。
どうも。かふぇもんたんです。 今日は、どこで見たのか忘れましたが、性転換した元男性が女子ロードレースで優勝したという件です。 最近は、男性と女性の筋肉のつきやすさは同じという話になってきました。女
どうも。かふぇもんたんです。 住宅ローンの定点観測です。括弧表記は先月分です。 みずほ（https://www.mizuhobank.co.jp/retail/products/loan/hous
どうも。かふぇもんたんです。 今日は国技の話。 貴乃花親方のごたごたを見て、日本の国技は相撲じゃなくていいと思ったのです。「親方が一門に所属しないといけない」なんてルールを急に作ったのはどうみても
どうも。かふぇもんたんです。 ブエルタエスパーニャの話題です。 今年は総合争いで熱い展開。今日の20ステージまでで、サイモン・イエーツが総合トップ。20ステージは1級山岳を3回登り、最後は超級とい
どうも。かふぇもんたんです。 今日はタイヤの話。最近太いタイヤを履ける車種がふえています。 私は、今も昔も23c。一方2019年のDEFYはフルモデルチェンジで32cのタイヤに対応。その差9mm。
どうも。かふぇもんたんです。 サイクルシューズの話。 先日、mont-bellの路面店でサイクルシューズが売っていたので触ってみました。そこで感じたのが、タン（足の甲）の部分が柔らかいってこと。タ
どうも。かふぇもんたんです。 先日、我が家の脱衣所のフローリング目地が黒くなってきたことを書きました。たぶんカビだと思うのですが、なかなか削ることも難しい場所なので難儀しています。 そこで、嫁ちゃんがいいもの買ってくれま
どうも自転車じゃなくてバイクネタです。先日のMOTO2でブラックフラッグ（失格）インシデントがありました。動画なんとバイクで並走しているライバルのブレーキレバーを勝手に操作してます。こんなの田舎のヤンキーでもしないわ！Romano Fena
どうも。かふぇもんたんです。 今年の10月で私の家も6年経過し、7年目に入ります。みんな建てるときは必死にブログを更新するのですが、(営業マンもブログチェックしてますしね)数年たった家についてはあまりかかれていないので書いてみます
どうも。かふぇもんたんです。 しばらく自転車関連の買い物なんて、チェーンルブくらいしか買って居なかったので、WiggleもCRCもProBikeKitもPlanetXも見てませんでした。 今日、久しぶりにWiggleを見
どうも。かふぇもんたんです。 台風すごかったですね。いつも2時間かけて通勤していますが、帰って来るのに4時間かかりました。自転車じゃなくて、電車でですよ。 さて、今日は2018年にBMCレーシング
どうも。かふぇもんたんです。 住宅ローンの金利が久しぶりに上に向き始めました。記録をとるために記事にします。 みずほ全期間重視 変動 基準金利 2.475％ 固定金利選択 固定20年 3.25％ 適用
どうも。かふぇもんたんです。 天気がよければなんでもできる。いや、ロードバイクは雨天決行です・・・。 さて、今日の話題は職場の先輩が言ってた言葉についてです。この方、先入観が強いタイプで、気に入っ
どうも。かふぇもんたんです。 久しぶりに更新します。そろそろロードバイク復帰したいですからね。 さて、皆さんロードバイクの趣味を公言していますか？公言していると必ずこういう話がきませんか？「今度自転車始めたい
どうも。あけましておめでとうございます。 わけあって去年の10月からローラーも休んでいますが、今年の4月以降は復帰できると勝手に妄想しています。ことしもよろしくお願いします。 さて、今日はモノレビュー。お年玉がわりに自分
どうも。かふぇもんたんです。 寒くなってきましたね。私のいる青梅市は、東京都の23区からくらべると3度低いので、朝には霜が見えます。 先週末はあまり自転車のかたをみかけませんでした。紅葉が終わった
どうも。かふぇもんたんです。 きました。OTTO DesignWorksのOTTO LOCK！ 5月に注文して、散々メールで催促して、やっと届いたのは10月中旬でした。届いて良かった！ 思ったよりはキツめな設計
どうも。かふぇもんたんです。 奥多摩でこの夏事故がありました。東京ヒルクライムNARIKIステージのコースに続く道です。通る方にはぜひ気をつけていただきたい。 現場は赤で囲ったところです。青い線は
どうも。かふぇもんたんです。 今日のブエルタは熱かったです。 マルティンスキの2勝目も熱い話ですが、総合勢の動きが面白かった。 まず今日までの状況です。今年のブエルタは1週目
どうも。かふぇもんたんです。 また懲りずにクラウドファンディング上がりのプロジェクトに手を出しました。w自転車用の鍵です。 OTTO LOCK 国内での取り扱いを調べると、主にクラウドファンディング製品転売ヤー
どうも。かふぇもんたんです。 我が家の三本ローラー。屋外での利用を強制されているのに、甲斐甲斐しくも私のトレーニングに付き合ってくれる相棒です。 私の持っているELETEのアリオンマグは、マグとついているだけ
どうもかふぇもんたんです。 最近雨ばっかりでローラーもできませんが（我が家はローラーは屋外でやるもの）天気がよくなったら夜に練習しようと思っています。 そこで買いました。リフレクターです。主に横からの視認性を高めるグッズ
どうも。かふぇもんたんです。 実は、クラウドファンディングで注文したモノが1つあります。 Sunscreenrです。Kickstarterのページはこちら。IndiesGoGoのページはこちら。&
どうも。かふぇもんたんです。 しばらくブログ休んでました。 おっさんになればいろんな理由でペダルから遠ざかってしまいます。そして、一定期間離れてしまったことで「なんで乗れもしない自転車のブログをや
どうも。かふぇもんたんです。 自転車用グローブを新調しました。と言っても、いつものエアテクターXです。 もう何年もこれなので、夏はこれ以外使う気にならないくらいです。 ★★★お友達のN村さんのブログ
どうも。かふぇもんたんです。 記事ほぼ書いたのにIEがとまって消えました。Microsoftってこういう品質でお金もらえるから楽ですよね。 書く気力がうせたので、結果だけ。 結局スペイン
どうも。かふぇもんたんです。 今日は仕事で見れなかった分も一気見。 6日目5人の逃げでゴールまで10km MERIDA アンドレッティ BORA ポストバーガー？ POSTLBERGERはペスト
どうも。かふぇもんたんです。 ジロ5日目です。今日はスプリントゴールです。 終盤のころ10km付近から周回コースになり、各チームの位置取りが加熱。赤いジャージの場所取り合戦です。 カチューシャロット
どうも。かふぇもんたんです。 4日目はエトナ山にゴールがある山岳ゴールコース100km逃げたUAEチームエミレーツのポランツェが勝ちました。 ニーバリとキンタナはお互いをけん制して集団から飛び出さず。いや、ニーバリは一回
どうも。かふぇもんたんです。 ジロ3日目です。DAZNは日本語解説つけて放送でした。 終盤、クイックステップが先頭の小集団に6人送り込みました。強風で横風が強く、エシュロンができたときに集団が遅れちぎれました。
どうも。かふぇもんたんです。 ジロ・デ・イタリア 今年はJSportsでの放送がありません。これは、ジロ・デ・イタリアの放送権をIMGが管理するようになったからだと思います。妄想ですが。 RCSスポーツはIMG（インター
どうも。かふぇもんたんです。 KickStarterで自転車グッズが出ていました。Rinsten Spring(KickStarter) 私はISPフレームなので活躍させることはできなそうですが、面白い商品な
どうも。かふぇもんたんです。 すでにご存知かと思いますが、アスタナプロチーム所属のミケーレ・スカルポーニさんが事故で亡くなりました。私と同い年です。 昨年のジロでニーバリをチマコッピ先で待っていた姿が思い出さ
どうもかふぇもんたんです。 シーズン入りしてちまちま練習中です。そんな最中に起こりました。落車です。 ローラーだったので怪我は無いのですが、虎の子の三本ローラーに傷が・・・ どうやらまだ回転しているローラーにカ
どうも。かふぇもんたんです。 パリニース。連日記事にしていましたが、家族サービス等で時間が作れず、ブログ書けずにいました。 ということで、ザーッと一気に残りを書いちゃいます。 5日目デルコはこの日も逃げに一人送
どうも。かふぇもんたんです。 今日はパリ〜ニースの第四ステージ。個人TTです。 終盤は2kmの登りがある個人TT。この登りが勝負を分けました。 私の応援するリッチー・ポート。
どうも。かふぇもんたんです。 パリ〜ニース三日目。スタート直後から逃げが決まったようで、ラテゥールを含む3名が逃げました。 前半にスプリントポイント1つ。後半に入ったところで3級山岳その後、2級山岳の後にスプリントポイン
どうも。かふぇもんたんです。 パリ〜ニース二日目。まず、昨日絨毯を使ったバルデはやっぱり失格でした。 さて、二日目のコースはクリスピータイプのピザのように高低差のないコース。全体的に追い風で高速展
どうも。かふぇもんたんです。 パリ〜ニースが開幕しました。ツールに出る選手が選びがちなカテゴリー3のレースです。 横風が強く、Quick-Step Floorsが先頭集団に団体を送り込んで逃げ、総合勢が第2集団として追う
どうも。かふぇもんたんです。 冬の間、庭でローラーを回すだけだった日々でしたが、ついに庭から飛び出しました。個人的シーズンインです。 今回行ってきたのは、奥多摩湖。以前ほどヒーコラしなかったのは、ローラーのおかげかもしれ
どうも。かふぇもんたんです。 そろそろ始まる自転車シーズン。毎年、私はTOKYOエンデューロ（FUNRIDE系）でシーズンを始めていたのですが、今年は家族サービス日とバッティングしまして、泣く泣く不参加を決めました。 さ
どうも。かふぇもんたんです。 年末、我が家は一家でノロウィルスの餌食になり、親戚の家に行く予定がキャンセル。年始は最高にグダグダ過ごしました。 そのため、基本家にこもっていたわけですが、そうなるとローラーに乗
どうも。かふぇもんたんです。 お外がめっきり寒くなりましたね。青梅でもまだ霜が降りる日は限定的ですが、それでも手はしばれる程寒いです。 18日に最近得意なローラー練をしました。1時間いくつもりで軽く35kmで
どうも。かふぇもんたんです。 11月20日のトレーニングは3本ローラーだけ。先週同様40km/hで30分回しました。 前日は神戸まで出張していましたが、疲れは特になかったみたいです。ただ、足が重かったです。 週
どうもかふぇもんたんです。 今日のトレーニングは3本ローラーだけです。40km/hで30分回しました。今までスニーカーで回していましたが、今日はクリートつけて回しました。3本はスピードを緩めるとバランスが悪くなるので休
どうもかふぇもんたんです。 今日は3本ローラーの話です。 息子が生まれた年に買った3本ローラー。アパートのベランダで練習するために買ってみたものの、当時の自分には難しすぎるし、国分寺木造2階アパー
どうも かふぇもんたんです。 今日は、のろのろ更新企画。「一条工務店で家を買った時のまとめ」です。今回の記事は「間取り」についてです。 家の間取りは土地の形状の関係もあり、十人十色の世界です。そんな
どうも かふぇもんたんです。 今日は、のろのろ更新企画。「一条工務店で家を買った時のまとめ」です。今回の記事は「屋外コンセント」についてです。最近話題のプラグインハイブリッドやEV。これらを使うなら家の外に2
どうも かふぇもんたんです。 今日は、のろのろ更新企画。「一条工務店で家を買った時のまとめ」です。今回の記事は「お金をどこで借りるか」についてです。 私の場合、不意打ちで土地を見つけてし
どうもかふぇもんたんです。 今日は、のろのろ更新企画。「一条工務店で家を買った時のまとめ」です。今回の記事は「必須3大インフラ」についてです。 必須3大インフラとは、●水道●ガス●電気です。ポイン
どうも かふぇもんたんです。 今日は、のろのろ更新企画。「一条工務店で家を買った時のまとめ」です。今回の記事は「購入した土地」についてです。 下に私の購入した土地について、購入前に調査し
どうもかふぇもんたんです。 今日は、のろのろ更新企画。「一条工務店で家を買った時のまとめ」です。今回の記事は「古い家屋の解体でのトラブル」についてです。 私が解体を依頼した時、購入した土地に出向く
どうもかふぇもんたんです。 今期で引退のカンチェラーラ。そのラストライドはここ日本なのは、皆さんご存知かと思います。 ではこれはご存じでしょうか？トレックが、抽選5名でカンチェラーラと会えるキャンペーンをして
どうもかふぇもんたんです。 今日は、のろのろ更新企画。「一条工務店で家を買った時のまとめ」です。今回の記事は「古い家屋の解体」についてです。 私の購入した土地には古い家屋がありました。古い家屋を解
どうもかふぇもんたんです。 世間がリオオリンピックの閉会式で沸き立つ前日。スペインでは、もうブエルタエスパーニャが開幕です。 今年のコースは山岳12コースで、山頂ゴールは10。カリッカリのクライマー大会になりそうです。&
どうも。かふぇもんたんです。 買っちゃいました。PlanetXのシューズ。66.67ポンド。カーボンソールのサイクルシューズが日本円で8000円台です。（送料別） 台湾版のBOAとも言える、ATOPのダイヤルシステムを搭
どうも。かふぇもんたんです。 ついに始まったリオオリンピック。ロードレースは1日目に早速実施されました。 でも、オリンピックなんですが、もうグランツールそのままですね。今回のリオオリンピックは、海岸線沿いの平坦と山を組み
どうもかふぇもんたんです。 イギリスのEU脱退決定から、ポンドとユーロが暴落しました。6月23日に158円だったポンド。8月5日現在で133円まで落ちました。これでもう15％OFFです。 2015年には193円もありまし
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