⭕傾聴講座2日間スペシャルやります！

８月に新宿の広い和室で傾聴講座開催します！ 心の声、、話せてますか？心の声、、聴けてますか？ 私は心臓病をもって生まれた長男に「ごめんね、ごめんね」ずっと心の…

⭕傾聴カウンセリングうけて見ませんか？

🟥傾聴カウンセリングうけてみませんか？　傾聴とは、、ただうんうんと聞けば良いものではなく。ちゃんとしたやり方と在り方を自己研鑽で整えて初めて相手を主人公に話…

■NPO法人Smileupです！いつもありがとうございます。当法人は、調布市小島...

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はい！優勝！！これ絶対うまいやつです。私のお得意は時間をかけて自分のこだわりを...

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D・K Sports club大人の体操教室通称「しまタイム」　月2回　2時間　...

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傾聴講座のお知らせ ・・募集開始です！

 傾聴講座・養成講座16期のお知らせ    募集開始です！  お待たせしました！！ 傾聴カウンセラー養成講座16期の予定がきまりましたコロナの影響でここのとこ…

2022年6月11日（土）調布市駅前広場にて「地域の聴く係」無事に開催できました。...

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傾聴講座のお知らせ　募集開始です！　■傾聴講座2日間スペシャル　8月13・14日（...

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調布駅前広場で地域の聴く係をします！無料で傾聴カウンセリング体験出来ます！気軽な...

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お休みの月曜日私の「自由企画」のひとつ自宅に友人を招く！実家も嫁ぎ先も毎日のよ...

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梅雨入りしました。こんな発表があるとみんなは、どんな気持ちになるんだろ。テレビの...

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自分を太らせた習慣をやめるだけ。

ダイエットの成功に大切な事は、、。 それは無理だなぁ。と思う事に向き合う事  そしてね、それを日常化出来るかどうかだと思う。   油好きな人は油をやめる 甘い…

「えんがわファンド」という市民による寄付からの助成金に申込みをしていて昨日無事に通っ...

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朝活最近の私は、朝起きてそのまま（何もせず）家を出て歩いて戻ったらお風呂に入る！...

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大すきなガラスもう中学生の頃からとにかく硝子が好き。ステンドグラスやとんぼ玉七...

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私の中で面白いことが増えていて。　ええぇ！？、、でもさぁ〜。って人の目や今までの...

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今日もか・・・。人身事故の影響で京王線が遅延している私の携帯には毎日のように人身事故...

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あんなに死にたかった私がね死なないように気をつけられたのは、心に空いたグリーフの穴のお陰...

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しまタイム月曜クラス新しいことも増えて新鮮なのと筋肉痛の場所が変わって来るような...

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調布市「鬼太郎ひろば」街の中の普通の公園なんだけど、、鬼太郎たちが本気過ぎて...

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ミッションコンプリート！実家にゴミ袋を今日中に届けるミッションを昨晩いきなり頂きま...

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北海道網走の嫁ちゃんの実家から採れたてのアスパラガス（ＬＬ）が送られてきました。...

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芸能人でなくてもね毎日のように自殺者は絶えない。親や友人、同僚昨日までの日常が...

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だから、、あなたが消えなくていいからね。いいんだからね！

 ひとりで泣かないで。。  ■うつ病 風邪の症状が「ノド、咳、鼻水」のように、、うつ病の症状は「自殺」とされているのはご存知でしょうか。 全ての欲を失い、酷い…

■うつ病・・うつ病の症状は「自殺」とされてい...

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夏っぽい空ずっとねカッコイイ私を目指していたのに、、本当にカッコイイのはカッ...

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母の日昼間の講座中に子どもに「愛してるよ」ってちゃんと伝えた事があるかな？みた...

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ドMのための傾聴講座2日間無事に終了しました。昨日の朝から一皮も二皮もむけたような...

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■ドMの為の傾聴講座明日からが2日間連続です！朝9時から夜22時※いやいや9時終わ...

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酔っ払い

 飲んでる？飲んでるぅ～！  私は、毎日のように調布の町でご飯を食べたり　友人と飲んだり　ひとり飲みをしていますよ！ 　   自分がひとり飲みをするようになっ…

傾聴講座2日間スペシャル4月29.30日（祝金土）で開催しました。　この講座は傾...

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行者にんにく祭り・行者にんにく味噌・茹でて生姜醤油・肉と炒める（by娘）・おひた...

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カウンターも予約でいっぱいえええ、、赤貝と甲イカ食べたいよ、、という思いが届き時間指定...

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会いたかったよ。

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■恐るべしリハビリの効果前回のリハビリ効果に本当に驚いて！神なの？魔法使いなの？...

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今日から週末にかけてめちゃ予定が詰まってる！※夜は飲むけどね！・COCOペース・...

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朝から必死で作ったNPO法人Smallup主催「COCOベース」のチラシです。まだ...

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髪切りました。今日は後ろにも少しツーブロックを入れて貰ってうなじあたりをスッキリ...

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■共感相手が話しながら見ている過去の景色を相手の目を通して共に見させて頂くこと...

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日曜日のひとり飲み今日はアチコチ行きつけのお店がお休みで、、しかもお昼に食べた美...

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孤独だからこそより大切に

■傾聴カウンセラー協会 これは私がひとりで個人事業主として収益事業を展開してる屋号です。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 そこの卒業生が集まって社会貢献と自身の臨床経…

４月の傾聴・2日間講座（募集）

🔴傾聴講座・2日間スペシャル I N 東京  傾聴の初めの一歩です。 「傾聴」ってよく聞くけど何が正解なんだろ。。とよくきかれます。 正解あります！  2日…

⭕傾聴カウンセリングのご案内

⭕傾聴カウンセリング私の職業は傾聴カウンセラーです。専用のカウンセリングルームで２時間￥10,000傾聴ってなに？ただうんうんって聴くだけ？アドバイスとか貰え…

【一緒に「生きやすい身体づくり」を目指しませんか？】D.K sports club主催...

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最後はお人柄

演劇を本気で一生の仕事にしよう！と思ってた20才頃そんな風に学校の勉強の評価とは違う私自身の元々持っている背の高さや声の大きさや嫌いな容姿、強めの目や感性や共…

”そこはもう私の居場所ではないのかもしれない。”

みんなの回答を見る  55才かぁ・・・。読むとつい昨日のような気がしてる毎日を本当に大切に充実させていこう コロナで心も体も動かさずにいたらあっという間に終わ…

手術の日、、こぇーなぁー。

ケガをして2週間目本日やっと左手首の粉砕骨折の手術です。※両手をまっすぐ並べた図前回の投稿を読み直すとホントにひとりで堕ちていく様子が開示されていて胸がギュッ…

だんだん、ひとりで堕ちていく

 久しぶりの投稿なのにね・・。戻れない自分との対峙みたいになると思います。すみません。    どーにも気持ちが定まらなくてひとりになるとなにも考えられずに涙か…

「しまタイム」1周年記念・・あれから1年

「しまタイム」丸一年経ちましたよ！！ 今日現在・・あの日から私はマイナス25.5キロ❤人間ってこんなに痩せられるんだなぁ～と他人事みたいに思いながら1年を振り…

NPO法人Smileupの「聴くを届けたい」イベント無事終了しました。みんなの学校...

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調布市小島町1丁目にあるNPO法人Smileupの事務所です。スターバックスのコーヒ...

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それは・・大晦日からはじまった。

 新年あけましておめでとうございます。今年も何卒宜しくお願い申しあげます。  12月30日（木曜日）傾聴講座でもある「エンカウンターグループ」が私の今年の仕事…

自由という不自由さ

⭕自由あなたは私に自由と孤独を教えてくれた人～♪布袋さんの作った詞と曲を今井美樹さんが歌うそれを聞いた時、、凄く凄く「確かに！」と思った。離婚後、自由だけど孤…

昨日調布駅前広場にてマママルシェに出店しました。何かの販売ではなく「地域の聴く係」...

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Instagramから投稿

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絵本【私は死にます】　作：辰由加

 　●私のオリジナル絵本も6冊になろうとしている。  　  人の目を気にして書いたり母のレシピを残したくて書いたり心模様をキャラクターを作って書いたり私に羽が…

心からでも身体からでも生きやすいって素晴らしい

ナノと佳代子のおしゃべり泥棒！！パフパフ～～！！ Facebookのライブ配信を不定期で始めたのが今年の初めです その当時の写真と先日の写真と比べて・・ 1月…

調布駅前広場で開催12月18日（土）10時から16時マママルシェ！２つブースをお借...

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⭕今年もあとわずか、私が代表をしている２つの居場所もみなさんに可愛がって頂きなんとか今...

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”お金のブロック・・・が私にあるの？”

  2017年11月のブログが過去の記事からあがって来ました。ほ～。。今とおんなじ考えだ面白いなぁ～。 子どもにお金がかからず今、好きなように動けているのは …

【親をどう大切にしたらいいのか】

■親をどう大切にしたらいいのか今実家には87才の両親が二人で住んでいて私は週に１～２回午前中に顔を見に行って足りない物や様子を見に行っています。今は週に1度火…

これが噂の【しまタイム】12月一緒に体験しませんか！！

「しまタイム」　とは大人のパーソナルトレーニングの呼称です。  2021年2月13日（土）その日をきっかけに今現在マイナス20キロに到達できたのは、しまタイム…

15期・傾聴カウンセラー誕生しました。

傾聴カウンセラー養成講座15期のみなさんコロナ禍でありながら今だから必要な学びであると参加頂いたみなさん。養成講座修了おめでとうございます。今回は、何をきっか…

京王線国領駅・・夕べの事件

 京王線国領駅・・夕べの事件  なんか夕べはすごーく 寂しい気持ちが溢れて いつもよりたくさん飲んじゃっ たなー。 　  あははは 私の持ってる「寂しいの穴」…

2021年９月12日娘の結婚式のプロの撮った写真の中に、、母への手紙の後に涙を拭い...

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「教育研究」という雑誌に執筆しました。

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本の表紙に名前が・。なんか急に緊張する10月12日発売です。■本の内容説明初等教...

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傾聴ロールプレイ祭り・ドMの為の傾聴講座募集開始！

 (・∀・)　ドMの為の傾聴講座！！年明けスペシャル・・・・・・募集開始します！！ ●ドMの為の傾聴講座（2日間）　募集人数18名■場所：赤羽の大きな和室■日…

■映画無料観賞会＆「聴くをとどけたい」イベント大成功！ありがとうございました。

 2021年9月20日（祝月）晴れNPO法人Smileup　主催　「聴くをとどける」イベントを開催しました   まずは事務所でタイムスケジュールの確認事務所か…

”泣きました。”　二年前のブログ。

 そっか　もう二年かぁこのあと　半年頃からコロナに翻弄されての今。  日本酒　而今純米大吟醸裏ラベルに書いてある・・ 「過去に囚われず未来に囚われず今を精一杯…

傾聴カウンセラー養成講座15期です。チームカラーはアイボリー爽やかで清々しくと...

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③自分に課した【愛】・娘の結婚式・写真

 2021年9月12日24才の娘の結婚式でした。自分たちで全部やる！！そう決めて親に一切の負担をかけずその出来上がりはとても丁寧で考えられたものでした。 凄い…

いよいよ明日です！９月20日（祝月）当法人Smileupのイベントです。無料での映画...

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②自分に課した【愛】・娘の結婚式にむけてミッション

 娘の結婚式に向けて ①で書いたように　私の体重管理（マイナス15キロ）はうまいことコンプリートできてお陰様で　「アフタヌーンドレス」を無事に着ることが出来ま…

①自分に課した【愛】・娘の結婚式にむけてマイナス22キロ達成

  ダイエットは無事に目標達成しました！！    2021年9月12日（日）晴れその日は、娘の結婚式　表参道から少し入ったところにある素敵な結婚式会場で行われ…

私が絶対に連れて行ってあげるから。。

私が娘の結婚式に連れて行ってあげるから！！ そういうと母が泣いた。  だから、これちゃんと食べて、これから整形外科に行くよ！痛くなくなる薬と今どうなってるかを…

あのね。人は生まれた時に余命宣告されてる存在です。

⭕命には限りがある。そんな事、誰だってわかっているけど健康な毎日を過ごしていると、つい忘れがち、誰も明日自分が死ぬなんて思っていない。誰も明日大切な人が死ぬな…

今日は９月傾聴維持講座です！お題目は、カウンセラー必須【危機介入について】クラ...

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娘へ「ありがとう・・しか云えなくて」自作絵本

  2021年9月12日（日）晴れ24歳になる娘の結婚式です。まさかオリンピックやパラリンピックが開催された後までコロナが終息してないとは思わなかったねまさか…

傾聴カウンセリングで言うところの危機介入の最たる手法が【傾聴】であることは文献にある...

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目標達成しましたマイナス20㌔肩骨折から１ヶ月、楽しみにしていた体操（しまタイム）...

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娘の結婚式・・ダイエット結果

 2月14日からダイエットを始めてあっという間の半年 前にもお伝えしたように順調に体重を減らし。。あとは追い込みよ！！ と・・８／１から本気で1ヶ月頑張る予定…

”イネーブラーと共依存。”

2014年4月の投稿です。【しない愛】その覚悟をした息子との関係性私がしたい人なのは知っていました。尽くすことが私の愛し方なのもわかっていました。だけどね。息…

本日スマイルアップの総会です。

⭕NPO法人Smileup総会2021年8月15日（日）13時～調布市事務所内にて開催致します。毎年お届けしていた勉強会は、新型コロナウィルスの影響を鑑み中止…

怒りは第２感情

怒りは第２感情 私は、怒りの感情があがって来てもすぐにその前にある第1感情である「悲しい」「大切にされてない」「分かってもらいたい」とかに気が付いてそこにシフ…

2021年９月20日（祝月）調布文化会館たつくり大会議場にて５月に中止になった当...

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しまタイム月に２回２時間￥10000大人のパーソナルトレーニング５～６人でひとチー...

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当日自己都合での講座の中止

傾聴維持講座をこんな形で中止にする時がくるなんてね。関係各所のみなさん本当にすみませんでした。2011年から10年１度もなかったのにな。喘息で真夜中に救急車に…

”何もしない・・・っていう愛。”

みんなの回答を見る   3年前の今日、、、時々過去の自分の投稿があがってきてその当時の私を振り返る時があります カウンセラーはなるものではなくカウンセラーは在…

⭕傾聴イベントのお知らせ（中止含む）

🍀駅前イベントの中止について7月18日（日）駅前のイベントは中止です！「ママ・マルシェ in 調布駅前広場」  緊急事態宣言による開催自粛の為2021年7月…

あるものでただ生きる（身の丈）

⭕ポリシー健康診断を受けなくなってどれくらいたつかなぁ。４年前位にどうしても避けられなくて１番簡単なのだけサラッと受けたけど、、結果を見なかったし。あの数値に…

次男、娘、私。子どもに傾聴を本気でする日

昨年12月私が北海道に行って以来７ヶ月ぶりに7月17日（土）次男に会える。今年の３月末育成牧場を退職し希望をもって千葉に家族３人犬1匹、猫1匹で引っ越ししてき…

コロナと仲良くしたいのに。もう頼むよ・・ホント

  雇われることをやめたのは2019年9月 2019年8月に調布にNPO法人Smileupの事務所を調布市小島町に置く事ができた為常勤者がいないと動かせないだ…

私は、ショートスリーパーだった！

 ■ショートスリーパー 聞いた事がありますか？私がソレなんだ！とハッキリ自覚したのは40才後半です。 睡眠については、ずっーーーーーっと悩みのタネで「眠れない…

あの日の空も晴れだった

  梅雨のさなか　いい天気だなぁ～って思いながら　空を見上げると　急に  あ・・・・      あっ！ 今日って6月28日じゃん【結婚記念日】だ ってー事は、…

【調布のイベントに出ます！】■７月18日（日）朝から夕方まで調布駅前広場

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■マイナス15キロ大成功！

上段2月13日下段6月12日毎月２回島田先生に指導をうけ仲間と体操をしています。大人のパーソナルトレーニング【しまタイム】生きやすい身体づくりのきっかけを頂き…

月刊誌に執筆しています。

 私の本を読んでくださった編集者さんからメールを頂き今年１月から毎月、２年間 傾聴に関わるエピソードや傾聴のやり方、在り方をお伝えしています。 傾聴の姿勢をも…

捨てる神がいれば、拾う神もいる。本が紹介して貰えてたよ！

 Twitterを見ていたら目に飛び込んできた❗【傾聴について、、必見】覗いてみてびっくりしました！私が書いた■子ども・パートナーの心をひらく「聴く力」秀和シ…