同情するならマウントするなよ（笑） 本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサ…
スポーツ、トレーニング常識、非常識 ダイエット トレーナー腰痛 悩み 性格
神奈川衛生学園専門学校 内田真弘 姿勢調律法
本日のZATスタイル※福井ではお寺さんでの呼吸説法でした(笑)生身のからだにはあなたの意思（意志）が映し出されるものですだからこそからだは普段から整えてお…
本日のZATスタイル週末は静岡ワークショップから🚄福井ワークショップへと🚄呼吸のお届けでした❤ 内田式 風船エクササイズAmazon（アマゾン） 静岡はい…
本日のZATスタイル睡眠は大事です❤朝までぐっすり眠れる人朝までぐったり気絶する人朝までストレスビンビンで仮眠しか出来ない人自律神経の切り替えはたんに交感…
本日のZATスタイルストレスによって生活が乱れるのか？ 生活が乱れるからストレス反応が起こるのか？ 公私ともにストレスがある？ さてそんなストレスの意…
本日のZATスタイル息遣いを診るとはその人の自律神経のくせを診るという事不幸な生き方（息方）は病気のリスクがあがり環境次第で病人となるのですでもそれは本人…
本日のZATスタイル力を込めたら力は出ないんですよ❤重力という自分のからだとちゃんと向き合ってトレーニングしてますか？何故重たいものを持つと息があがりやす…
本日のZATスタイル自分の重心が 何処なのか？鉛直上で立つしゃがむ立ち上がるそれだけでメンタルは安定するんです息が乱れるとバランスを崩しますよ呼吸術とは体…
自律神経は交感神経オン副交感神経オフという単純な話ではありません❤
本日のZATスタイル自律神経の話 ｢帰ったらまず休憩するか､それとも家事か｣自律神経の専門家が推奨する"疲れにくい"行動習慣 PRESIDENT WO…
本日のZATスタイルMEGUMI 「やばい、芸能人生終わった」MEGUMI 明石家さんまの「胸大きいな～」に「うるせ～な」と返し…【美容本がベストセラーに…
本日のZATスタイルストレス無い人生はぬるくて炭酸の抜けた🍻ビールにしかなりません(笑)プレッシャーないと肉体も頭脳も賢く鳴らないのでストレスフリー最高ー…
本日のZATスタイル老害年を取ると何故か何でも知っているふりをしたくなるもの(笑)知ってるよそんなこといくつだと思ってんの？というのを老害といいます(笑)…
本日のZATスタイルジムエリアを見渡すとそのフォームで大丈夫か？というくらいのへっぴり腰なのに160キロとかのデッドリフトとかしているのを見ているとんー(…
本日のZATスタイル働き盛りはストレス祭り❤だからこそ働けるのです(笑)ストレスがないと人は仕事も勉強もスポーツもやりたくないとなります(笑)プレッシャー…
本日のZATスタイル健康診断や人間ドックで行う肺機能検査肺活量と換気機能を調べるのに口呼吸でやらせるのはやめて欲しいんですけど(笑)鼻から空気が漏れないよ…
本日のZATスタイル歯を食いしばると筋力が増すPOWER❤と思い込んでいるそこのあなた様( ꈍᴗꈍ)そんな筋トレしていると色々と心身に弊害が出て…
本日のZATスタイル幸福度を高めたいなら我慢するのではなく努力しましょ❤呼吸ではよく息を止めてはいけないよと言われることがあるようですが呼吸術では息の留め…
本日のZATスタイル無知は無敵(笑)？知らぬが仏様知識は諸刃の剣無知で痛い目にあうときもあれば無知で痛い目にあわないときもあります知識と知恵と智慧間違える…
本日のZATスタイル肩のトレーニングとはつまりは肩の力を抜くトレーニングのこと三角筋の筋力が暴走して暴力にならないようにするのが肩の力を抜く筋トレ❤なんで…
本日のZATスタイル鼻呼吸と姿勢の関係そして咽頭筋と舌骨筋群とメンタルの関係風船エクササイズは自律神経を調整する為に行うものです鼻呼吸はからだに、いいとは…
本日のZATスタイル老化と書いて進化とよむのはZATスタイル( ꈍᴗꈍ)老化現象とは若いときに出来た事が出来なくなる事？それとも若いときに出来な…
本日のZATスタイルウエイトリフター宮本選手 40年ぶりのメダル獲得へ「東京五輪で逃したメダルを日本に持ち帰りたい」ウエイトリフティング代表の宮本昌典が抱…
本日のZATスタイル呼吸とからだの緊張からクライアントの身体言語を読みとるのが仕事ですそれはそのクライアント自身が気がついているもの気がついていないもの気…
本日のZATスタイル感情の状態は自律神経の状態自律神経を調整するとは自己調整するということ感情に支配されずに感情をうまく使いこなすためには自律神経を調整す…
本日のZATスタイルからだを部位別に分けて筋トレすると後でとんでもないしっぺ返しくらいますのでそこを理解した上でそういう効かせる筋トレしてくださいね後でク…
本日のZATスタイル免疫ケアには乳酸菌？腸内細菌大切ですいい睡眠大事です適度な運動もちろん大事ですでもそれらの基本にはそう( ꈍᴗꈍ)適切な呼吸…
本日のZATスタイルあなたのからだが硬くて（筋肉）柔軟性が低いのは筋トレのやり過ぎやストレッチが足らないのではなく安全と安心が足らないからなんですけど自律…
本日のZATスタイル呼吸から何を診ているのですか？とよく質問されますが呼吸から診ているのは感情と自律神経の状態です呼吸の調整は呼吸性洞性不整脈への介入であ…
本日のZATスタイル風邪を引いている咳が出るそんな病人のかたはマスクの着用してくださいね❤ でもそうでない人がマスク😷し続けていると脳神経自律神経からみで…
本日のZATスタイル人間という動物はからだが疲弊している時にポジティブで楽しい思考は出来ないものですからだが疲弊しているのに気持ちや気合い次第でポジティブ…
本日のZATスタイル古い脳の仕事と新しい脳の仕事は異なるものです古い脳の仕事は起こり得る最悪の事態に対して行動する事が職務となりますそれに対して新しい脳の…
本日のZATスタイル実に多くの人がリラックスしようと頑張ってしまい疲労困憊になるのです(笑)それを無駄な努力というのです(⌐■-■)これは呼吸に…
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消費生活投資生活 本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横浜国…
女らしさとか男らしさとか 本日の呼吸道からだのチューンナップなら☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 …
成功者と不成功者 本日の呼吸道からだのメンテナンスは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横浜国際…
正義って融通がききません（笑） 本日の呼吸道呼吸から診るあなたの健康☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田 はりきゅうマッサージ室 …
呼吸出来てますか？ 本日の呼吸道さあー夏☀シェイプアップメリハリボディダイエット➖️❤そのためにはやっぱり有酸素運動（エアロビック）ねとなりますかねでも何や…
風通しのいいからだ無くしてデトックスはありません 本日の呼吸道呼吸から見直す健康☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅ…
楽って何でしょ？ 本日の呼吸道その頑固な肩こり腰痛☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横浜国際プ…
若気の至りで学ぶもの 本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横…
リアルな呼吸バーチャルな呼吸 本日の呼吸道心とからだほお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室…
感情とうまくお付き合い出来てますか？ 本日の呼吸道心とからだのメンテナンスは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマ…
たかが呼吸されど呼吸（笑） 本日の呼吸道難病克服ガールズ 『呼吸について』 NKG～難病克服ガールズ～のブログにようこそ！ 私たちは発症時「あなたは難病です…
気性と気象の深い関係 本日の呼吸道その疲れのホントの原因知ってますか？☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサー…
傷みと痛み必要な痛みと不必要な痛み 本日の呼吸道疼痛の緩和はお医者様にお任せであとは時が癒やしてくれますがでも苦痛の緩和は一筋縄ではいきません時が癒やしてく…
病みと闇 本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横浜国際プール…
一流は間の取り方つまりは息が一流です 本日の呼吸道からだの不調のお悩みは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサ…
ビビりだからメンタル強い❤？ 本日の呼吸道そのなかなか抜けない痛みでお悩みの方☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅう…
感情は使い方次第で天国にも地獄にもなります（笑） 本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はり…
肉体年齢と精神年齢は同じくらいて健全です❤ 本日の呼吸道心とカラダのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅう…
生理現象生物の宿命ね横浜市スポーツ協会単位認定内田式風船エクササイズ 風船エクササイズセルフメディケーション ～腰痛改善・自律神経調整～〇 地域指導者のための…
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本日のZATスタイル筋トレで身につけた馬鹿力があなたのバランスを崩している事はよくある事です(⌐■-■)さて、ではその問題あなたならどうやって解…
本日のZATスタイルスポーツやトレーニングで起こる怪我の多くはからだの声を大脳新皮質が無視した時に起こるものそれは日常動作での怪我でも同じことしかし多くの…
本日のZATスタイル空腹は自然体満腹は不自然体人間は地球上の動物の中で一番卑しい動物♥ですまあだから文明の利器を手に入れたので今のような生活があるんですそ…
本日のZATスタイル反り腰下っ腹ぽっこりお尻タレタレこれをストレッチや筋トレで修正しようとしてもなかなか改善しないんですよねなぜかって？だって呼吸のコント…
本日のZATスタイル風船使って合法的な呼吸ドーピング❤しましょうか？www怪我や病気からの一日も早い回復をお望みの方にはうってつけですでもちゃんと指導でき…
