霞ヶ浦の翌日は日光へ。AM4:00時に矢野口ローソンに集合して、6:30には日光に到着。真冬のように寒い！まずはいろは坂クライム。中禅寺湖をスルーして、そのま…
職場の若者2人を連れて霞ヶ浦へ。霞ヶ浦をぐるっと160kmサイクリングする予定でスタート。序盤少し飛ばしたのが響いたか、若者が50km地点で体力的にきつくなり…
朝5:30に出発してチーム練習。山の方はまだ走りにくそうなので、尾根幹から小山田4周。80km程走って9:30に帰宅。着替えたら自治会の運動会へ。運動会が終わ…
cross coffeeのTEAM DAYSにファミリーで参加。チーム名と目的地を書いて、ジャージの下にごみ袋を着込んだら、小雨が降るなか出発！多摩川を越えて…
異常な高速巡航で聖地巡礼。114km超高速サイクリング。脚がもげるかと思った。
早朝は箱根方面へサイクリング。江ノ島のスタバで休憩中、Garmin EDGE530のソフトウェア更新が始まってしまって、85km分の走行ログが消失。お昼はみん…
朝練でガッツリ揉まれてから、町田のパンパティで2度目の朝ご飯。風ちゃんとランチしてから、体操教室。スマホをGalaxy S10に変えたら、ついにandroid…
親子でシクロクロス教室&レース観戦。講師は高校の同級生。風ちゃんとジジちゃんは受付でお仕事？障害物を越える練習。コーナリングの練習。力尽きるまで頑張って、最後…
「ブログリーダー」を活用して、Booさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
