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プロフィール
PROFILE

Booさんのプロフィール

住所
南区
出身
杉並区

相模原市で育児中。

ブログタイトル
子どもに遊んでもらうパパの日記
ブログURL
https://ameblo.jp/rintaro-no-papa/
ブログ紹介文
育ててるんだか育てられてるんだか・・・
更新頻度(1年)

102回 / 365日(平均2.0回/週)

ブログ村参加:2011/08/29

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子どもに遊んでもらうパパの日記
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Booさんの新着記事

1件〜30件

  • ド平坦を100km走ってからサイクルオープンDAY

    ヤビツにでも行こうと走り出したものの、土日の練習会の疲労が抜けずとてつもなく脚が重かったので、名古木交差点をそのまま直進してド平坦サイクリングに変更。富士山が…

  • 宮ケ瀬チーム練→ドッグランチビクロ

    宮ケ瀬を3周回。毎年同じ時期に同じ場所を走ると、去年からの成長が感じられて楽しい。限界までしっかり追い込めた。終わったらパンパティで補給。11時半頃に帰宅して…

  • 土曜朝練→ベッカライ徳多朗

    恒例の朝練。なんとか先頭集団で完走。ベッカライ徳多朗のカフェスペースが復活したようなので、帰りに寄り道。と思ったら、相変わらず土日は休止中だったので、外のベン…

  • 朝練→銀座伊東屋→ガンプラ

    日曜日は朝練で90kmほどしっかり追い込んで、10時頃に帰宅して、急いでお出かけ。銀座のイタリアンで美味しいランチ。う~ん、どの料理も美味しい。最後に巨大トマ…

  • 朝サイクリング→ガンプラ3日目

    変速の調子が悪かったので、軽めの強度で90kmほどサイクリング。CCROS COFFEEで休憩して、ショップで変速を調整してもらってから麺でるに寄ってガッツリ…

  • 子ども達とガンプラEXPO初日。

    新宿住友ビルの三角広場が会場なので、珍しく電車で移動。会場に入ると実物大のシールド!麟ちゃんはガンプラ40周年記念のセットを購入。入場特典のクリアカラーのガン…

  • ツールドひたちなか 2時間ソロ O40カテゴリー14位

    なぜか朝から入念にメイク。気合い入ってますな。しっかり朝ご飯を食べて、ホテルのママチャリをレンタルしてサイクリング&お昼ごはんの買い出し。風ちゃんはママチャリ…

  • ツールドひたちなか前日は国営ひたち海浜公園のプレジャーガーデン。

    近所のマックで朝ご飯を食べてから出発。友部SAでスタバ休憩しつつ、2時間半くらいでプレジャーガーデンに到着。たまたま茨城県民の日だったらしい。風ちゃんの大好き…

  • 熱海グルメライド

    相模原のマックに集合。早朝は雨だったので、1時間遅らせて出発。相模川と小田厚側道を高速巡行して、小田原の和菓子屋さんまで瞬間移動。栗入りのどら焼きを補給。ここ…

  • 日米合同練習会

    今日は元気なアメリカ人、JamesとBradが参戦。みんなグイグイ攻めて、400Wで登ってるとどんどん離される…。先頭で走りきるには登り7倍以上を何発も出せな…

  • 3週間ぶりの実走

    箱ヒル以降、雨天だったり出張だったりで、ここ最近はローラー台練習ばかり。あ、小学校の運動会もあったね。3週間ぶりの実走は日曜日のチーム練。談合坂の周回ルート(…

  • 中国通販おもちゃ② ラジコンカー

    ずいぶん前に買ってそのままにしていたラジコンキット。説明書が適当&中国語なので苦戦しつつ組み立て。試行錯誤しながら作る過程も面白い。なんとか完成~。動作もバッ…

  • 初めての箱根ヒルクライムは55:07

    ヤビツ峠でタイムアタックしてから、前日受付会場のヒルトン小田原へ。着くのが早すぎたので、ヒルトンの売店でみかんを買って補給。美味すぎる。時間が来て受け付けした…

  • ヤビツ峠TT 38:00で自己ベスト更新

    箱根ヒルクライムの前日受け付けライド。ちょっと寄り道して、名古木交差点からヤビツ峠アタック。箱根ヒルクライムよりヤビツTTの方がメインイベントかも?秦野駅のコ…

  • 富士ヒル77分

    いよいよ富士ヒル本番。クロスコーヒーで仲間を拾って、会社の保養所へ。夜ご飯はいつもの小作。辛口豚肉ほうとうで、肉、野菜、炭水化物をチャージ。去年の富士ヒルは7…

  • 富士ヒル試走 シルバー安全圏?

    仲間とクロスコーヒーで待ち合わせ。富士北麗公園まで車で移動して、シルバーリング獲得に向けてタイムトライアル開始。試走は単独走になるため、レース本番ほどのタイム…

  • コート・ドールで敬老の日ランチ

    みんなでコート・ドール。赤ピーマンのムース鰆の燻製鯛カリカリ焼き栗豚のローストさくらんぼのアイスケーキ風ちゃんも一緒に行けるようになるにはあと5年くらいかな。

  • 2020/09/19

    土曜日恒例の練習会。だいぶ調子が戻ってきたかな。練習後はクロスコーヒーに寄り道してモーニング&プロテイン。エネルギーを補給したら、多摩川サイクリングロードをの…

  • 富士ヒルに向けてインターバル練習

    早朝は一気に涼しくなって、汗冷えするくらいの気温。軽く体を温めつつのんびり集合場所へ。集合時間は朝5時。参加者7人。みんなレースに向けて頑張ってるな。FTPの…

  • 上野原ぐるぐる

    檜原から甲武トンネルを経由して上野原を周回するチーム練に参加。この日も高速トレインに乗って自己ベスト連発。練習後もクロスコーヒーに高速移動。たんぱく質と炭水化…

  • 朝練→朝パン

    平日朝練は3時起き、4時出発で、外は真っ暗。一番乗りで集合場所へ。5時でもまだ薄暗い。ここから高強度でガッツリ追い込んで、朝から脚パンパン。6時には解散して、…

  • 超久々にチューブラータイヤを交換

    土曜日は練習会に参加して、多摩丘陵をぐるぐるライド。帰宅してから、バーニングマンレースのスタート直前にパンクしたタイヤを交換。チューブラーはレースでしか使わな…

  • シーズン初戦は熊谷バーニングマンレース

    今年はエントリーしてたレースが全て中止になってしまって、この熊谷BURNING MAN RACEがシーズン初戦。暑さのピークは過ぎたと思って油断してたら、完全…

  • 沖縄の楽しみは続く。

    沖縄で買った島バナナの大きな房。こんなにまっ黄色に。甘いたけじゃなく、酸味と香りも凄く強くて、まさに南国フルーツ。麟ちゃんはバナナジュースが大好物。沖縄の黒糖…

  • エイジサイクル_プロの仕事

    2年半ぶりにFELT AR5をオーバーホール。バーテープはアランデルのART GECKOというグラデーションカラー。ドロップ部とフラット部で握り心地が違ってい…

  • 富士ヒルに備えてスバルラインへ

    沖縄から帰ってきた翌日、夏休み最終日にスバルラインを試走。スタート地点の料金所まで約90km。山伏峠も越えて、既にそこそこの疲労感。5日間乗ってなかったから脚…

  • 沖縄3人旅_小学2年生のダイビング挑戦!

    那覇の港からボートに乗って、慶良間の海でダイビング。小学2年生には無理かなぁと思いつつも、水族館とは違う魚や海ガメに会わせたいと思ってチャレンジさせることに。…

  • 沖縄3人旅 4日目_市場でマンゴー購入

    最終日は少しゆっくり始動。朝7時に起きて、ホテルの朝ごはん。チェックアウトまではのんびり過ごすつもりが、朝プール。底なしの体力と気力が素晴らしい。10時にチェ…

  • 沖縄3人旅 3日目_シュノーケルで魚と戯れる

    3日目もバッチリ早起きして、万座オーシャンパークの海上アスレチック!ANAインターコンチネンタルホテルのランチがセットになった格安プラン。海上アスレチックも楽…

  • 沖縄3人旅 2日目_海とグルメ

    プレミアムラウンジの朝食からスタート!朝からしっかり食べて、子供達は初めてのダイビングに挑戦。風ちゃんにはまだ難しいかと思いつつも挑戦させてみることに。かなり…

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