パッションフルーツ頂きました

先日、「パッションフルーツ」を頂きました。 庭になっていたものだそうで、自家栽培とれたてです。 ...

オイル交換

愛車のオイル交換しました。 前回から約1万キロ乗ってました 丁度、 「オイル交換をしないと大変な...

減量スタート

今年もいよいよ減量スタートです。 今日から！ 有言実行の為に、ここに記します。 2014年から毎...

よしず

沖縄は梅雨明けした途端、カンカン照りの太陽熱射ビームの毎日です。 外で飼っているビーの日除けと...

まじゅんらんどズンバクラス

まじゅんらんどズンバクラスも大好評募集中です。 7月度教室は 7月9日（土）スタートです。 冷房の...

Reebok NANO -X2

Reebokの新作シューズ NANO-X2を購入。 NANOシリーズはX1も気に入っていたので、今回はどんな感じかな...

くしゃみのビー

決定的瞬間を撮りました ビーは時々くしゃみをします。 その瞬間の顔よ・・・（笑） これは お...

まじゅんらんどキックボクササイズクラス

まじゅんらんどキックボクササイズクラス、 7月度教室大好評募集中です。 今やブームというより、ど...

レズミルズ新作ウエアもキター

ボディコンバット新曲91が届いた同じ日に、 Reebokからレズミルズ新作ウエアが届きました。 一気に新...

BC：新曲91キター

ボディコンバット新曲91来ました。 画像が今リリースのジャケットです。 10曲全部見ました。 レ...

レズミルズ新作ウエア凄い人気

6月10日にReebokからレズミルズ新作ウエアが販売されました。 今回は私も購入。 翌日、他のイント...

井上尚子⁉️

先日の、井上尚弥選手の圧倒勝利の試合。 「日本ボクシング史上最高傑作」と呼ばれるにふさわしい凄い...

仮眠中

移動後に仮眠中。 車の中でも暑すぎなければアイドリングストップして寝てます。 疲れたら寝る。 眠...

スタジオ湿度計90%

毎日雨や曇りで各施設のスタジオは湿度がヤバいです。 スタジオに大型除湿器を設置してあるのがJOYFI...

BC:トップガン&命ポーズ

先週は【トップガン】ウィークでした。 クールダウンはもちろん21-10【Top Gun Anthem 】 お尻のス...

ズンバ6月のトラックリスト

6月1週目 ズンバのクラスも新しい曲をお届け中です。 今月は kuduroとTangoが久々に登場ですよ。 ...

BC：今週はトップガン

トップガン「マーヴェリック」公開でボディコンバットもざわざわ・・・ 何故なら、 ボディコンバッ...