ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250Amazon(アマゾン) 2017年11月16日発行・・・2019年4月14日読みました私の心に残…
最近読んだ本・前に読んだ本の読書ノートをめくりながら更新しています。
本を読んで得たことを楽しみながら実践しています。
★『心にズドン!と響く「運命」の言葉』・・・ひすいこたろう(著)☆凄いことはあっさり起きていい!
心にズドン!と響く運命の言葉 (王様文庫)Amazon(アマゾン) 2009年2月20日発行・・・2012年3月14日読みました私の心に残ったこと …
★『読んだら忘れない読書術』・・・樺沢紫苑(著)☆「速読」ではなく「深読」を目指せ!
読んだら忘れない読書術Amazon(アマゾン) 私の心に残ったこと 読んだら忘れないキーワードは、 アウトプットとスキマ時間・ インプットとアウト…
★『自分を好きになる練習』・・・矢作直樹(著)☆自分のたった一人の相棒は自分
自分を好きになる練習Amazon(アマゾン) 2020年5月26日発行・・・2022年7月11日読みました私の心に残ったこと 自分にも、優しくしてく…
★『万病をふせぐ眠り方』・・・宮崎総一郎 (著)☆本当のエコとは夜に光を浴びすぎないで寝る
万病をふせぐ眠り方Amazon(アマゾン) 2010年11月15日発行・・・2019年1月18日読みました私の心に残ったこと 夜の12時前に寝れば病気…
★『平常心のレッスン』・・・小池龍之介(著)☆受け容れるレッスンを一日一回する
平常心のレッスン (朝日新書)Amazon(アマゾン) 2011年10月30日発行・・・2013年8月29日読みました 私の心に残ったこと 「心は浮き…
★『「老けない人」になるもう一つの習慣』・・・南雲吉則(著)☆“元気感”を自作自演
「老けない人」になるもう一つの習慣 (青春新書プレイブックス)Amazon(アマゾン) 2014年1月5日発行・・・2015年4月16日読みました私の心に…
★『アンミカ流ポジティブ脳の作り方 』・・・アンミカ(著)☆休めないときは、ときどき深呼吸
アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方 365日毎日幸せに過ごすためにAmazon(アマゾン) 2019年3月2日発行・・・2021年7月18日読みました私の…
★『死者の贈り物』・・・長田弘(著)☆ひとは生きて存在しなかったように消え失せる
死者の贈り物Amazon(アマゾン) 束の間に人生は過ぎ去るが、ことばはとどまる、ひとの心のいちばん奥の本棚に--。読後にふしぎな明るさをのこす、あたたか…
★『積極的その日暮らし』・・・落合恵子(著)☆『自分で自分を楽しませる人生』の大切さ
積極的その日暮らしAmazon(アマゾン) 2011年5月30日発行・・・2012年1月28日読みました私の心に残ったこと いかに、 自分で自分を…
47.『80歳の壁』・・・和田 秀樹 (著) ☆医療の自己決定
80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫 (幻冬舎新書)Amazon(アマゾン) 2022年3月25日発行・・・2023年7月14日読みました私の…
★『体が若くなる技術』・・・太田 成男(著)☆生まれつき体に備わっている「若さ」をもっと活用する
体が若くなる技術Amazon(アマゾン) 2010年10月25日発行・・・2015年5月21日読みました私の心に残ったこと 生命の根源であるミトコンドリ…
★『不死のしくみ』・・・阿部敏郎(著)☆相手への感情はそのまま自分の現実に反映する
不死のしくみ: 生きることはとてもシンプルで、だれもが完璧! 一瞬で「いまここ」に導く瞑想CD付き (一般書)Amazon(アマゾン) 2014年1月31…
★『幸せなことしか起こらなくなる48の魔法』・・・大木 ゆきの(著)☆自分が自分の一番の応援者
幸せなことしか起こらなくなる48の魔法Amazon(アマゾン) 2015年5月15日発行・・・2016年11月26日読みました私の心に残ったこと 変わ…
46.『老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋』保坂 隆 (著)☆心配するな、なんとかなる
老いも孤独もなんのその 「ひとり老後」の知恵袋Amazon(アマゾン) 2023年2月23日発行・・・2023年7月8日読みました私の心に残ったこと …
★『時間術大全』・・・ジェイク・ナップ (著)ジョン・ゼラツキー (著)☆「もう1つだけ」はナシ
時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」Amazon(アマゾン) 2019年6月19日発行・・・2020年9月27日読みました私の心に残ったこと…
★『Think Smart 』・・・ロルフ・ドベリ (著)☆情報の背後にあるものにこそ目をむける
Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法Amazon(アマゾン) 2020年1月25日発行・・・2020年9月26日読み…
★『あなたは生まれたときから完璧な存在なのです。』・・・鈴木秀子(著)☆くしゃくしゃの一万円札
あなたは生まれたときから完璧な存在なのです。Amazon(アマゾン) 2014年7月20日発行・・・2015年4月13日読みました私の心に残ったこと …
★『薬が病気をつくる 』・・・宇多川久美子 (著)☆自分の身体だけが知っている適正値
薬が病気をつくる ~薬に頼らずに健康で長生きする方法Amazon(アマゾン)399円 1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後に薬。誰も言わない、薬、医者、…
★『昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です』・・・井上皓史(著)☆無敵モードに突入する
昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です~明日が変わる大人の早起き術~Amazon(アマゾン)1,386円 2020年4月1日発行・・・2020年9月21日…
★『臨死体験9つの証拠』・・ジェフリー・ロング(著), ポール・ペリー(著)☆死後の生は存在する
臨死体験 9つの証拠Amazon(アマゾン)309〜5,786円 死ぬ瞬間…人間の心は、脳は、どうなる?全米ベストセラー、待望の日本語版登場!医師であり科学…
★『超高速右脳読書法』・・・中谷彰宏(著)☆キーワードはどんどん変わっていくのです
超高速右脳読書法―人生を変える本に出会う47の具体例Amazon(アマゾン)159〜5,124円 2003年5月9日発行・・・2015年7月16日読みまし…
★『その幸運は偶然ではないんです!』J.D.クランボルツ 、A.S.レヴィン(著)☆行動を起こす
その幸運は偶然ではないんです!――夢の仕事をつかむ心の練習問題Amazon(アマゾン)1,336円 200511月11日発行・・・2017年3月25日読みま…
★『「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』・・・名越康文 (著)☆どう生きたってかまわない
SOLO TIME (ソロタイム)「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略であるAmazon(アマゾン)269〜5,947円 2017年6月12日発行・・・20…
★『ふまじめ介護』・・・田辺鶴瑛(著)☆「人の力を借りる」が介護の鉄則
ふまじめ介護―涙と笑いの修羅場講談Amazon(アマゾン)1〜5,270円 2008年11月17日発行・・・2018年5月12日読みました私の心に残ったこと…
★『ちっちゃいおっちゃん』・・・尾崎里美(著)☆ありのままの自分を愛する
【目次】1章 過去の記録2章 自分を好きになる3章 記録を消す4章 イメージング人生をあきらめた青年、自分の心に住む“ちっちゃいおっちゃん”と出会う。夢…
★『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え』・・・水野敬也(著)☆それ相応の『痛み』が必要
夢をかなえるゾウ3Amazon(アマゾン)805円 2014年12月25日発行・・・2015年3月20日読みました私の心に残ったこと もしかしたら山を登…
★『精神科医が教える病気を治す感情コントロール術』・・・樺沢紫苑(著)☆原因はズバリ「不安」です
精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術Amazon(アマゾン)1,568円 2021年4月20日発行・・・2022年6月17日読みました私の心に残っ…
★『笑顔で光って輝いて』・・・小林 正観 (著)☆言葉によって痛みを感じている
笑顔で光って輝いてAmazon(アマゾン)106〜5,649円 2008年4月30日発行・・・2019年7月13日読みました 私の心に残ったこと 自分の…
★『お坊さんが教えるこころが整う掃除の本』・・・松本紹圭(著)☆大切なのは続けること
お坊さんが教える心が整うそうじの本Amazon(アマゾン)1,287円 2011年12月15日発行・・・2022年6月18日読みました私の心に残ったこと …
「ブログリーダー」を活用して、箱入り嫁さんをフォローしませんか?
ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250Amazon(アマゾン) 2017年11月16日発行・・・2019年4月14日読みました私の心に残…
白髪の国のアリス 田村セツコ式 紙とえんぴつハート健康法 (集英社学芸単行本)Amazon(アマゾン) 2022年8月31日発行・・・2024年4月18日…
スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズAmazon(アマゾン) 2015年11月1日発行・・・2016年1月22日読みました私…
命令しない、決断しない、つき合いが悪くていい 秒速で人が動くリーダー力Amazon(アマゾン) スターバックス、ザ・ボディショップで CEOを務…
大成功してる私が教えてくれた 人生が大逆転する宇宙の法則 (扶桑社文庫)Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2019年5…
100歳まで元気な人それは、「朝」しだい!Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2012年1210日発行・・・2014年1…
笑いがニッポンを救う: 生涯現役でピンピンコロリAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2006年6月25日発行・・・201…
人間の器 (幻冬舎新書)Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2021年3月25日発行・・・2021年10月14日読みまし…
ひまわりは枯れてこそ実を結ぶAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 2017年11月21日発行・・・2020年6月29日読み…
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方Amazon(アマゾン) 2020年8月17日発行・・・2023年4月12日読みました私の心に残ったこと…
働く君に贈る中村天風45の言葉: 「今日」を限りに人生が一変する本 (知的生きかた文庫 い 31-4)Amazon(アマゾン) 2015年11月10日発行…
精神科医が教える シニアのためのゆるっと感情ストレッチAmazon(アマゾン) 2018年11月10日発行・・・2019年3月15日読みました私の心に残っ…
船井幸雄 未来をつくる言葉 (East Press Business)Amazon(アマゾン) 2009年2月23日発行・・・2024年4月9日読みました…
お金持ちは断捨離上手 (TJMOOK)Amazon(アマゾン) 2022年6月10日発行・・・2024年4月8日読みました私の心に残ったこと 断捨離で…
三つの毒を捨てなさい (単行本)Amazon(アマゾン) 2016年4月5日発行・・・2018年6月14日読みました私の心に残ったこと 「いま、いま、い…
ひとりの「さみしさ」と うまくやる本Amazon(アマゾン) 2021年5月15日発行・・・2024年4月7日読みました私の心に残ったこと 「私はさみし…
死ぬときに人はどうなる 10の質問Amazon(アマゾン) 「人はどんな風に死んでいくのか?」「やはり死の直前は、苦しむのか?」「死の間際に、患者にとっ…
どうせ生きるなら「バカ」がいいAmazon(アマゾン) 2015年7月10日発行・・・2018年3月1日読みました私の心に残ったこと 自分の生きる道に…
24時間すべてを自分のために使うタイムマネジメント大全Amazon(アマゾン) 2021年3月25日発行・・・2024年3月26日読みました私の心に残った…
メンタルが強くなる60のルーティンAmazon(アマゾン) 2016年6月29日発行・・・2018年2月24日読みました私の心に残ったこと 100%の期…
ゆるみ力Amazon(アマゾン)1〜5,281円 2008年6月9日発行・・・2014年7月12日読みました私の心に残ったこと テーマは「ゆるみ」だが…
なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣Amazon(アマゾン)1,568円 2011年11月30日発行・・・2023年4月19日読みました私の心に残ったこ…
あした元気になあれ―マイナスの気持ちをリセットする36の言葉Amazon(アマゾン)1〜4,804円 2009年4月20日発行・・・2014年1月14日読み…
年を重ねるたびに美しく幸せになる女性の理由Amazon(アマゾン)1〜4,766円 2016年7月11日発行・・・2018年4月6日読みました私の心に残った…
笑いがニッポンを救う: 生涯現役でピンピンコロリAmazon(アマゾン)1〜5,270円 2006年6月25日発行・・・2014年1月23日読みました私の心…
もう、怒らない (幻冬舎文庫)Amazon(アマゾン)470円 【目次】はじめに――もう、怒らない第一章 欲望はストレスの素第二章 怒りは体を痛めつける第三…
「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (青春新書プレイブックス)Amazon(アマゾン)946円 2011年4月10日発行・・・2012年5月1日読みまし…
人の2倍ほめる本 (WIDE SHINSHO 223)Amazon(アマゾン)1〜4,200円 2016年3月25日発行・・・2019年4月6日読みました私…
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方Amazon(アマゾン)1,485円 2020年8月17日発行・・・2023年4月12日読みました私の心に…
スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズAmazon(アマゾン)836円 2015年11月1日発行・・・2016年1月22日読み…
「朝10分」で仕事は片付ける ― 本当のダンドリとは何かAmazon(アマゾン)390〜3,850円 朝10分を大事にし、朝10分で仕事を片付けてしまえば、…
喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なことAmazon(アマゾン)1,386円 2021年5月25日発行・・・2023年4月1日読みま…
一流の人が言わない50のこと その一言に、品格が現れる。Amazon(アマゾン)1,100円 2014年6月1日発行・・・2016年1月1日読みました私の心…
続 ダメなときほど運はたまるAmazon(アマゾン)660円 2015年2月11日発行・・・2023年4月8日読みました私の心に残ったこと 運の神様は普…
ダメなときほど運はたまる (廣済堂新書)Amazon(アマゾン)509円 2011年1月31日発行・・・2023年4月8日読みました私の心に残ったこと …
あなたは、誰かの大切な人 (講談社文庫)Amazon(アマゾン)682円 2014年12月17日発行・・・2022年1月14日読みました私の心に残ったこと …
健康は「時間」で決まるAmazon(アマゾン)170〜9,999円 毎日の生活の中ですぐに使えるようにまとめました。実践すると、早い人なら数日、遅くとも…
どうせ生きるなら「バカ」がいいAmazon(アマゾン)1,045円 2015年7月10日発行・・・2018年3月1日読みました私の心に残ったこと 自分の…
おとな時間の、つくりかたAmazon(アマゾン)1〜1,997円 節約したり、贅沢したり。あっちを縮めて、こっちを延ばすというような――そう、これはいまを…
メンタルが強くなる60のルーティンAmazon(アマゾン)990円 2016年6月29日発行・・・2018年2月24日読みました私の心に残ったこと 100…