こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 💎 病気を治す秘伝肝臓はニコニコ笑って治すもの糖尿は汗をかいて治すもの腎臓は良く噛んで治すもの胃病は大好物を…
美しい歩き方は、猫背・OX脚・冷え症・身体のゆがみを改善します。姿勢が良いと印象も体型も良くなります
櫻田千晶と申します。札幌・オーストラリア・東京でのモデルを経て現在仙台市を拠点に全国で講演・セミナーなどで美と健康のアドバスや指導をしております。美に関してはミスユニバース・ミスワールド・モデルクラブ・コンテストのウォーキング指導。また健康に関してはウォーキングだけでなくエクササイズを取り入れて身体のゆがみを解消する事で女性の様々なお悩みを改善しています。
こんばんは 人を健康に美しくするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です(東京のスタジオ) 5年前のブログに書いた事ですがこちらのブログで紹介…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 日常生活における何気ないクセや習慣で 体は簡単に歪んでしまいがちです 私が開催して…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 出産後の女性は 体が歪みやすいものです それは 「リラクシン」というホルモンが出て…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 電化製品が突然壊れる ということは 買い換えないといけない事もあり かなりショック…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 人間は四足歩行から進化して 二足歩行になりました そのため 足にかかる重さは2倍…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 毎日するお化粧 同じくおこなっているはずなのに 仕上げはいつも微妙に違います 撮影…
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 昨日も今日も朝から深夜まで レッスンや打ち合わせなどで ブログを書く時間が…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 最近は 誰もがどこでもスマホを持ってますが 美しい方に共通することは スマホの持ち…
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 今までのブログにも 何度か書いてますが 「口の中を噛(か)んでしまう…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私が気に入っているスニーカーは 以前のブログでも紹介しましたが ソールが高いのに …
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨日は ウォーキングクラスと エゴスキュークラスを終えて 大学の学園祭に向かいまし…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です大人の階段の〜ぼる〜♪ という歌がありましたね 知っている方はアラフォー以上の方でし…
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 今朝名古屋にて エゴスキューのエクササイズは 腰が痛いからと言って 腰…
こんばんは人を健康で美しくするのが大好きなウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 今日は朝から夜までのレッスンを終えて最終の新幹線で名古屋に向かってますがク…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 靴のハイブランドの代表格 「フェラガモ」の創始者 サルヴァトーレ・フェラガモ氏は…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨日は体育の日でしたね 3連休に起きた記録的な台風による 被害が明らかになるたびに…
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 今日も無事に東京レッスンを終えて 今、新幹線の帰り道です 9月の月曜…
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 今日の東京レッスンは 台風の影響で 開催が難しいのではと考えていた事も…
こんばんは櫻田です 先月の東京レッスンの時には 台風15号が偶然重なってしまいましたが 朝から地下鉄が動いていたので 今回は地下鉄で移動できる 上野に宿泊しま…
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 4年前に アメリカから「エゴスキュー」NO1セラピストの ブライアン氏が日本…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 足の裏のお話ですが 足のアーチが無い状態のことを 「扁平足」と言います 扁平足は…
こんばんは 人を健康に美しくするのが大好きな ウォーキング&エクササイズ講師の櫻田です 10月は乳がん月間なので スカイツリーなど あちこちで ピンク色を見か…
こんばんは 人を健康に美しくするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 10月13日と14日は東京で 姿勢・ウォーキング・エゴスキューの クラ…
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田ですが 先月の試験に受かり フットケアアドバイザーの資格も取得しまして 昨…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 先日の河北TBCカルチャーセンターの ウォーキングレッスン後 半年くらい前からご参…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です5年前のブログが出てきて読んだら デジャブ？ と、思うような記述がありました 今月…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 先月は O脚の方が プライベートレッスンにいらっしゃいました ヒザとヒザの間は …
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 9月は 仙台スタッフ・東京スタッフ・娘と一緒に フットケアアドバイザ…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です以前のブログにも書きましたが 日本で活躍された俳優 長谷川一夫さんは 女形も演じてい…
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こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 💎 病気を治す秘伝肝臓はニコニコ笑って治すもの糖尿は汗をかいて治すもの腎臓は良く噛んで治すもの胃病は大好物を…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 以前にオーソティクスを作成された方とお会いしましたら「本当に助かった」とお聞きしました。 5〜6年もの間足…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日娘が熱中症になったことはブログにも書きましたが娘のメルマガに症状が詳しく書いてました。 私は一度もなっ…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。写真使い回し😛 世論調査会社イプソス（本社パリ）の発表によると日本で「自分は幸せ」と感じている人の割合は57％…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 ダイエット成功して細いワンピースが着れました❣️ 昨日は夏至で昼間の時間が一番長い日でした。 今日から日の…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は何もスケジュールが無い日♪だと思ってベッドマッサージの予約を入れたらその直後に食事会の予定が入ってまし…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 4月から2ヶ月間開催されている「江戸東京博物館」まだまだ先までかと思っていたら明後日が最終日でした😱 アメ…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先月末に蔵王の温泉に行ってから♨️福島・岩手・秋田・福島東京・埼玉・小樽・札幌そして明後日はまた福島と結構激…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 自分の前世って気になりますか？私は一時期自分のが分かるだけでなくその人を見るだけで前世が分かった時期がありま…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日は札幌最終日でしたが予定外の事が次々と起こりました‼️ 今回の札幌では見た事もない美味しいパン屋にハマり5…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。札幌滞在2日目は宿泊先から徒歩5分の温泉へオープン時間に行き♨️サウナや露天風呂でリラックスしてきました〜😊その…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日から北海道に来てますが新千歳空港から直通で小樽へ行けるので電車で小樽に行きました。レッスンに通っている方が最…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。先日見に行った秋田・岩手の県境八幡平にある鏡沼の「ドラゴンアイ」が突然消失したそうです‼️6月2日に私が行った時…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。先日の氷川神社にて⛩️ 俳優の横浜流星さんと吉沢亮さんが「国宝」という映画に出演されてますが女形を演じるにあた…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「立てば芍薬(しゃくやく)座れば牡丹(ボタン)歩く姿は百合の花(ゆりのはな)」という言葉は女性の立ち居振る舞…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 自分の姿勢は今どうなっていますか？ 姿勢を変えると心まで変わってきます最初はそのフリをするだけで何となく自…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私が住んでいる宮城県は日本の我慢できる暑さと寒さのちょうど中間ラインに位置します。 気温0度未満の真冬日が一…
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 昨日の東京エゴスキュークラスでは腕の不具合が発見されたりして普段は気付かない部分に気付けるのがエゴスキ…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は東京でエゴスキュークラスですが7月からの日程はこちらです💁♀️オンラインでも受講可能でご欠席の場合に…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。こちらはかなり前の写真ですが今週から暑くて急に夏になり上着も必要なくなりました〜😊 こちらはなかなか片づけられ…
こんばんは歩きスマホしていませんか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 歩きスマホは歩きながらスマホを操作する事ですが 先日のポケモンGOのイベントでは…
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日プライベートレッスンにお越しくださったのはとっても素敵な女性でした❤️ 7年…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 仏教では良いご縁を引き寄せて豊かな人生を生きるために「三業(さんごう)を整える」という教えがあります。 ・…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 スタジオに行ったらまたまたこんなお花が一階に置いてありました〜❣️ぜろさんという方の誕生日だったようです〜🥳…
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 昨日は朝からプライベートレッスンでしたがその方の奥さまが私と同じ名前でした❣️偶然🎶 ご主人の歩き方…
こんばんは歯の健康も大切ですね‼️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日母が入れ歯を失くしてしまい作りに行きましたがその後入れ歯がお菓子の袋から出てきて…
こんばんはあなたの夢は何ですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 夢というのは寝ている時の夢の事ですが😆明晰夢をよく見る私🎶今朝も楽しい夢でした〜 夢…
こんばんは体やお顔にむくみはありませんか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。「体や顔がむくむ」という人が多いですがリンパをしっかり流せばむくみとはおさらばで…
こんばんは今日は暑かったですね〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。 日本は気象病大国と言われていて8割の女性が頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされているそ…
こんばんは今日の姿勢は大丈夫ですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 高齢になると体が「くの字」に曲がってくる人が多く最初はちょっとだけのはずが年々悪化…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 階段とエスカレーターどちらもあったらどっちを使いますか？ と、質問すると多くの方が「エスカレーター」と答える…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先月は九州の熊本に行きましたが先日知ったのですが菊池市は白龍に深いご縁があるようです。 しかも菊池市が菊池…
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 健康健診を受ける時どのくらい運動しているか？という問診があります。 健康維持には絶対に欠かせない「運…
こんばんは毎日ぐっすり眠れてますか？ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 昨日のレッスンにご参加のSさんは人生でこんなに面白い事が起こる？と、言うほど…
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 誕生日のプレゼントを毎日楽しんでいる私🥰 今は亡きアズの祭壇もいつもは菊のお花だけなのに頂いたお花で…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は娘の誕生日ですが昨日から東京に行っています5時起きで行ったのに電車を間違えて品川シーサイドに行くのに横…
こんばんはウォーキングとエゴスキュー講師の櫻田です。 若い頃は全然気にもしなかったのに高齢になると体の様々な部位の衰えをお聞きするようになりました。 私よ…
こんばんは健康に歳を重ねましょう〜ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 私が開催しているレッスンは全てのクラスで体験が可能です。 「ウォーキング＋エク…
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 昨日のブログにも書きましたが私がずっとなりたかった60歳♪還暦は一生で一度なので昨日は誕生日懇親会を開…
こんばんは櫻田です。サイトによると長寿祝いは賀寿とも言い中国の風習を取り入れて日本では奈良時代から始まった日本特有の風習のようです。 長寿のお祝いは還暦から始…
