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カフェインの影響カフェインは脳を刺激するので、妊娠・出産に関わらず多量に摂取すると興奮気味になったり、不眠、落ち着きがなくなるといった症状が出ることもあります。よく眠気覚ましにコーヒーや栄養ドリンクを飲むのは、飲み物に含まれているカフェイン
「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」清水悦子・著理学療法士として病院などに勤めていた清水さんは、娘さんの壮絶な夜泣きに悩まされます。育児ノイローゼになりかかりながらも、医学的論文などを調べて、日本人の生活スタイルに合った夜泣き改善法を見
断乳を決行しようと思っている方、赤ちゃんの成長は十分ですか？下記のような状態ならいつ断乳してもいいと思います。一人歩きが上手に出来るようになっている桶谷式で断乳出来る条件としてあげているのは 一人でしっかり歩ける＝ママから自立できている目安
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