美ボディダイエットチャレンジ開催中
こんにちわ。ブログ更新が滞り、申し訳ありませんでした。お久しぶりの投稿になります。夏までに理想の自分へ！美ボディダイエットチャレンジ開催中薄着の季節が近づく6月。「そろそろ体を引き締めたい」「疲れにくい体になりたい」そんなあなたにぴったりの、心と体をととのえるダイエットチャレンジ始めてみませんか？深い呼吸お腹まわりをゆるめるやさしい運動内側からめぐりを促すセルフケアを通して、“がんばりすぎない”ナチュラルなボディメイクを目指します。6月のテーマは「グリーンライフ」グリーンライフとは、自然のリズムに寄り添いながら、自分も地球も心地よく整える生き方。呼吸、食べ方、動き方など、日常のひとつひとつを見直すことで、“自然と調和した、軽やかな自分”へと変わっていくプロセスそのものがグリーンライフです。無理な制限や追い...美ボディダイエットチャレンジ開催中
2025/06/05 23:12
