調子に乗らず気合を入れるわ

体重 50.1㎏（前回比 -0.2㎏）  体重 50.3㎏（前回比 +0.2㎏） 体重 50.3㎏（前回比 ±0㎏）  3日分の記録。  体重変わらず。 で…

ハマりそうな予感。。

体重 50.2㎏（前回比 +0.4㎏）  体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）   2日分の記録。 あぁ～、やっぱり甘い物は太るわね。 それも後からじわじ…

お嬢からの贈り物♪

体重 49.8㎏（前回比 -0.5㎏）  きた、49㎏台！ でも今日は1日甘い物デーになったから 明日は50kg台に戻ると思われるわ。 最近甘い物あんまり食…

毎日毎日同じものを食べる…

体重 50.3㎏（前回比 ±0㎏）   昨日久しぶりにいろんな人のダイエットブログを見たわ。 みんないろいろな方法ですごく頑張っているのね。 本当にいろいろ…

これはもしや烏龍茶効果！？

体重 50.0㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 50.3㎏（前回比 +0.3㎏）   2日分の記録。 このまま49㎏台突入かと思われてたけど、 ま、そんなに…

○○○○○があらわに…

体重 50.1㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 50.1㎏（前回比 ±0㎏）   2日分の記録。体重はいい感じで停滞。 この調子でゆっくり49kgを目指すわ…

夏は苦手だけどいいことも…

体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.1㎏）   2日分の記録。 急に暑くなったわ。 アタシ、夏がすごく苦手なのよ。 冬…

検証してみるわ

体重 49.8㎏（前回比 -0.3㎏）  体重 50.2㎏（前回比 +0.4㎏）   2日分の記録。    いきなりだけど、これウイスキーじゃないわよ。 烏…

現状維持に努めよう

体重 50.0㎏（前回比 -0.5㎏）  体重 50.1㎏（前回比 +0.1㎏）   2日分の記録。  一昨日水分をしっかり摂って排出に努めて 塩分を控え目…

水を飲みまくった1日

体重 50.0㎏（前回比 -0.3㎏）  体重 50.5㎏（前回比 +0.5㎏）   2日分の記録。  昨日は晩ごはんの時間が遅かったうえに ちょっと塩分摂…

食べれば食べるほど痩せる！？

体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）食べれば食べるほど痩せるって！？  “マイナスカロリーダイエット”って言うらしい。 簡単に言えば、 “食品の自体のカロ…

カロリー計算やめてみたわ

体重 50.3㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.1㎏）   2日分の記録。  6/26～7/5までの10日間“ご飯ダイエット”をし…

“ご飯ダイエット”の結果と感想

体重 50.4㎏（前回比 -0.1㎏）   では、“ご飯ダイエット”の結果を発表。 10日間白米を1日2合食べ続けた結果、 見事体重維持となりました。  感…

ご無事ですか？

体重 50.4㎏（前回比 +0.2㎏）  体重 50.5㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.7㎏（前回比 +0.2㎏）  体重 50.5㎏（前回比 -0…

祈るしかない

体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.1㎏）   2日分の記録。   最近思うこ事。 異常なほどの食欲に勝てないときと、…

新しい発見

体重 50.5㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.3㎏）   2日分の記録。 ご飯ダイエット1週間。なんだか最近仕事終わりの猛烈な食…