さあ、痩せるわよ！

調子に乗らず気合を入れるわ

体重 50.1㎏（前回比 -0.2㎏）  体重 50.3㎏（前回比 +0.2㎏） 体重 50.3㎏（前回比 ±0㎏）  3日分の記録。  体重変わらず。 で…

2020/07/31 19:45

ハマりそうな予感。。

体重 50.2㎏（前回比 +0.4㎏）  体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）   2日分の記録。 あぁ～、やっぱり甘い物は太るわね。 それも後からじわじ…

2020/07/28 21:22

お嬢からの贈り物♪

体重 49.8㎏（前回比 -0.5㎏）  きた、49㎏台！ でも今日は1日甘い物デーになったから 明日は50kg台に戻ると思われるわ。 最近甘い物あんまり食…

2020/07/26 21:10

毎日毎日同じものを食べる…

体重 50.3㎏（前回比 ±0㎏）   昨日久しぶりにいろんな人のダイエットブログを見たわ。 みんないろいろな方法ですごく頑張っているのね。 本当にいろいろ…

2020/07/25 14:01

これはもしや烏龍茶効果！？

体重 50.0㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 50.3㎏（前回比 +0.3㎏）   2日分の記録。 このまま49㎏台突入かと思われてたけど、 ま、そんなに…

2020/07/24 20:45

○○○○○があらわに…

体重 50.1㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 50.1㎏（前回比 ±0㎏）   2日分の記録。体重はいい感じで停滞。 この調子でゆっくり49kgを目指すわ…

2020/07/22 21:25

夏は苦手だけどいいことも…

体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.1㎏）   2日分の記録。 急に暑くなったわ。 アタシ、夏がすごく苦手なのよ。 冬…

2020/07/20 21:36

検証してみるわ

体重 49.8㎏（前回比 -0.3㎏）  体重 50.2㎏（前回比 +0.4㎏）   2日分の記録。    いきなりだけど、これウイスキーじゃないわよ。 烏…

2020/07/18 11:57

現状維持に努めよう

体重 50.0㎏（前回比 -0.5㎏）  体重 50.1㎏（前回比 +0.1㎏）   2日分の記録。  一昨日水分をしっかり摂って排出に努めて 塩分を控え目…

2020/07/16 19:49

水を飲みまくった1日

体重 50.0㎏（前回比 -0.3㎏）  体重 50.5㎏（前回比 +0.5㎏）   2日分の記録。  昨日は晩ごはんの時間が遅かったうえに ちょっと塩分摂…

2020/07/14 21:09

食べれば食べるほど痩せる！？

体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）食べれば食べるほど痩せるって！？  “マイナスカロリーダイエット”って言うらしい。 簡単に言えば、 “食品の自体のカロ…

2020/07/12 19:48

カロリー計算やめてみたわ

体重 50.3㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.1㎏）   2日分の記録。  6/26～7/5までの10日間“ご飯ダイエット”をし…

2020/07/11 22:36

“ご飯ダイエット”の結果と感想

体重 50.4㎏（前回比 -0.1㎏）   では、“ご飯ダイエット”の結果を発表。 10日間白米を1日2合食べ続けた結果、 見事体重維持となりました。  感…

2020/07/09 20:09

ご無事ですか？

体重 50.4㎏（前回比 +0.2㎏）  体重 50.5㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.7㎏（前回比 +0.2㎏）  体重 50.5㎏（前回比 -0…

2020/07/08 07:29

祈るしかない

体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.1㎏）   2日分の記録。   最近思うこ事。 異常なほどの食欲に勝てないときと、…

2020/07/04 22:24

新しい発見

体重 50.5㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.3㎏）   2日分の記録。 ご飯ダイエット1週間。なんだか最近仕事終わりの猛烈な食…

2020/07/02 20:10