明日11/30のレッスンはリズム運動＆プチトレです！先週はお休みでしたので2週間ぶりで...
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12月レッスンご案内慌ただしくなりますね～その前に、運動で免疫力アップ！アップ！しませんか？産後の運動！復職前の体力づくり！運動でみなさまを応援します！！−−…
いいお天気ですね！！そんな日は。。。チキチキ！ライダーキック対決（笑）さて、どのキックが...
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本日、充電器渋滞です。。。（笑）小、中学校からのタブレット支給と通信教育のタブレット。...
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ままっくす11月レッスン 後半戦さて！冬が近づいて来ましたね。冷え、こわばりに負...
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今週のレッスンご案内◎11/9火 リズム運動＆プチトレ 10時集合 10:20...
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こんにちは✨✨山口圭子です少しずつ色々な制約が解除となり始めましたね生活に変化は出てきましたか？？先日、久しぶりに友人とランチをしました人と会える！話ができる…
こんにちは山口圭子です運動するにはまだまだ良い季節です✨冬に備えて効率の良いカラダを育てましょう♥また、健康になりたい！不定愁訴を改善したい！お腹やウエストま…
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