夜中に起きるこむら返り、一瞬息が止まるくらい痛いこむら返り、早く元に戻したいですね。
こむら返りの解消法
こむら返りを改善する漢方 こむら返りを改善するのに漢方を使うのもひとつの方法です。 芍薬甘草湯が効果があるとされています。 芍薬甘草湯は芍薬と甘草の2種類の生薬でできています。 芍薬はボタン科の多年草、甘草はマメ科の多年草で 甘味料としても使われるほど 甘みが強いです。 芍薬甘草湯は、下肢のこむら返りや、筋肉の痛み、胃腸の 激しい痛…
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