ふくらはぎ こむら返りの応急処置

ふくらはぎ こむら返りの応急処置

ふくらはぎ こむら返りの応急処置 私は、寝ていて急にふくらはぎがつれて、痛くて 飛び起きたとき、早くこの痛みがなくなってほしいと 祈るような気持ちでじーっと痛みが取れるまで、 ひたすら待っていました。 でも、応急処置の方法がありました。 自分でできる応急処置の方法です。 こむら返りが起きたつま先を、柱や壁に押し付けて、…

2018/08/05 11:56