ふくらはぎ こむら返りの応急処置

ふくらはぎ こむら返りの応急処置 私は、寝ていて急にふくらはぎがつれて、痛くて 飛び起きたとき、早くこの痛みがなくなってほしいと 祈るような気持ちでじーっと痛みが取れるまで、 ひたすら待っていました。 でも、応急処置の方法がありました。 自分でできる応急処置の方法です。 こむら返りが起きたつま先を、柱や壁に押し付けて、…

こむら返りを改善する漢方

こむら返りを改善する漢方 こむら返りを改善するのに漢方を使うのもひとつの方法です。 芍薬甘草湯が効果があるとされています。 芍薬甘草湯は芍薬と甘草の2種類の生薬でできています。 芍薬はボタン科の多年草、甘草はマメ科の多年草で 甘味料としても使われるほど 甘みが強いです。 芍薬甘草湯は、下肢のこむら返りや、筋肉の痛み、胃腸の 激しい痛…

痛いこむら返り 足がつれて痛い こむら返りの原因

つらいこむら返りの原因 こむら返りは時間を選ばずにやってきます。 特に寝ていて、寝返りをうったときとかに足がつれて、 足を引き裂かれるような痛みに襲われることがあります。 いつも痛みが終わるまで足をさすりながら苦しんでいます。 こむら返りが頻繁に起きる時は病気の疑いもあります。 注意が必要です。 私の経験では冬、寝具が重くて、自由に足が動かせない時に 起きやすいよ…

病気が原因で起きるこむら返り

病気が原因で起きるこむら返り 寝ていて急に足がつれて痛いこむら返りですが、 たいていは筋肉の使いすぎや水分不足などにより おきるものが多いのですが、病気の症状のひとつ として起きることがあります。 例としては、糖尿病や肝硬変、副甲状腺機能低下症、 甲状腺機能低下症、筋萎縮性側索硬化症、関節炎、 腰椎などの病気の症状として起こりやすいと いわれています。 妊婦さんも…

危険なこむら返り 閉塞性動脈硬化症

危険なこむら返り 閉塞性動脈硬化症 通常のこむら返りは睡眠中や、運動をしたあとに起こりやすく なります。少しじっとしていれば治り、危険なものではありません。 こむら返りが起きる病気に閉塞性動脈硬化症という病気があり、 この病気は足の血管が詰まってしまう危険な病気です。 閉塞性動脈硬化症は、足の血管の動脈硬化がすすみ、太い血管が 詰まり、血液が体に行き渡らなくなり充分な…

こむら返りを予防するサプリメント

こむら返りを予防するサプリメント こむら返りは足の筋肉が収縮し痙攣することで起きます。 原因としては、足の使いすぎや水分不足、低カルシウム状態や 低マグネシウム血症などがあります。 食品でカルシュームや、マグネシウム十分に摂ることは、なかなか むずかしいです。 手っ取り早く摂取するにはサプリメントを利用する方法もあります。

足つり こむら返り 予防 就寝用靴下

足つり こむら返り 予防 就寝用靴下 寝ていて急に起きるこむら返り、何とか予防したいですね。 いつも痛みがおさまるのあしをさすりながらまっているだけです。 たぶん私の場合は、冷え性なので、足が冷えているのだと思います。 ある方のブログで紹介されていたこむら返り防止靴下。 使用した方のコメントでは、はいたその夜から、いつも起きていた こむら返りが、起きなくなったそうです…

こむら返りが起きやすい病気 摂食障害<br />

こむら返りが起きやすい病気 摂食障害 こむら返りの起きやすい病気に摂食障害があります。 摂食障害は太ることを気にして、食べては吐いてしまう精神的な ストレスによる精神疾患です。 食事量が少ないため、栄養失調に陥ります。 重症になると死に至ることもあります。 家族と一緒の場合は家族が気がついて病院に行くことが 出来ますが、一人暮らしの場合はなかなか本人が病気だと 認めな…

こむら返り 足の裏がつるのは<br />こむら返り 脚の裏 土踏まずがつる原因とは

こむら返り 脚の裏 土踏まずがつる原因とは 通常こむら返りはふくらはぎがつることが多いのですが 脚の裏、土踏まずがつることがあります。 私も時々起こります。 脚の裏、土踏まずがつる原因としては脚の裏の筋肉の 使いすぎ、ミネラルバランスの乱れや水分不足で筋肉や 神経の調整機能が乱れることで起こります。 又、頻繁に足の裏のこむら返りが起きる…

足のこむら返りに こむら返りのお薬 コムレケア

足のこむら返りに こむら返りのお薬 コムレケア いつも夜になると、足がつって痛くて起きてしまう方 あの痛さはがまんできない痛さです。 毎日起きると、睡眠が妨げられて睡眠不足に なってしまいます。 そのような方に飲んでいただきたいお薬です。 用法、用量を守ってご使用ください。

こむら返り 心配なこむら返り

こむら返り 心配なこむら返り こむら返りは足の冷え、筋肉の疲労などで起こり やすくなります。 激しいスポーツや水泳の後、立ち仕事などによる筋肉 疲労で出ることがあります。 このようなこむら返りは心配なく、一過性のもので ほうって置いても大丈夫です。治療の必要はあり ません。 毎晩頻繁に起きたり、一緒にほかの筋肉もこむら返り

こむら返りとこむら返りが起きやすい病気、薬

こむら返りとこむら返りが起きやすい病気、薬 こむら返りが起きやすい病気、神経や筋肉に関係のある 病気にかかるとこむら返りがおきやすくなります。 糖尿病や肝硬変、甲状腺機能低下症、関節炎、腰椎の病気、 体液や電解質の異常などがあります。妊娠時も こむら返りがおきやすくなります。 薬では、降圧薬、高脂血症治療薬、女性＆男性ホルモンなど を使…

こむらがえりのお薬 小林製薬 コムレケア

こむらがえりのお薬 小林製薬 コムレケア あしがつった時、一瞬息が止まるくらい痛いですね。 すぐに治す方法がないのでじっとおさまるのを待つしか ありません。 つれがおさまった後も筋肉が硬直していて痛みが続きます。 そんなあしの痛みを治すためのお薬があります。 小林製薬のこむらがえりのお薬 コムレケアです。 つらい足のつり（筋肉けいれん）、こむらがえりを治すお薬です。 …

こむら返りに お灸でつぼを温める

こむら返りに お灸でつぼを温める 朝晩は少し涼しくなってきました。 冷え性の方にとってはこれからはいやな季節ですね。 冷えて寒いとこむら返りを起こす頻度が高くなります。 それは寒さで筋肉が硬くなり、下肢への血流が悪くなったり 足の疲れからも起こります。 お灸でツボを温めることで、こむら返りを解消することが できます。 こむら返りのツボは承山（しょうざん）です。