下関で笑いヨガクラブをしています♪笑いヨガ、イベント、日々の出来事等ブログにアップしています☆
笑いヨガとは？ インド人医師マダン・カタリア博士が1995年に始めた笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。 今では世界６５カ国以上に普及。１万以上の笑いヨガクラブがあります。誰にでも出来る有酸素運動です。 健康雑誌「壮快１月号」他新聞、テレビ、ラジオ等で取り上げられている注目のエクササイズです。
先日、行われたイベントでは遠方から来てくださった方や新しいご縁に出逢えて楽しい時間を過ごさせていただきました(o^^o)ありがとうございました♪美味しいランチ…
皆さん、お久しぶりです(*^^*)笑いヨガの記事をFacebookに載せるのみでブログはお休みしていました。笑いヨガクラブは祝日以外の月曜日に開催していますの…
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