naoco*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊LUTUS YOGA 十三muktiyoga2011@gmail.comNaoco*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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去年の秋に 想像妊娠でお騒がせした モコナ。最近 またその兆候が・・・(￣□￣;)!!お乳が張って、ミルクが出ています。さらに今回は育児行動まで・・・丸くなっ…
ブログが放置状態ですみません。私事ですが、お腹に赤ちゃんが出来ました。無事に5ヵ月を迎え、安定期に入りましたことをこのブログの一部にて 記録＆ご報告させてくだ…
『お家での練習は何をされていますか？』と、生徒さんにお聞きしたところ『チャイルドのポーズ』だそうです。自分が気持ちのいいと思ったことを生活に取り入れることは本…
田舎のおじいちゃんが 育てたシイタケと、柚子を送ってくれました。軽くあぶって、柚子をサッとしぼっていただきました(＾＾)すごくすごく おいしい！目をつむって・…
リラックスすると 代謝が下がり 寒く感じやすくなります(＞＜；)特に冬の季節は ブランケットがあれば、お体は もっと喜びますよ。リラックスポーズで 人気NO.…
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