なんでもカタチからはいる女です 今年も来たよ富士山ネイル(担当)おねーさんの渾身の作品だよ! ネンイチでオーダーしているこいつ今年もがっつり仕上げていただ…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島４８の制覇を目指し、３ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
久々に平和な週末でした。 しつこいようですが、やはり暖かさというものは人間をしあわせに変えますね。 特に今年の冬というものは、ほんっっっっとうに寒くて腹が立つ…
暖かいってマジ神ですね（にかいめ）そんな本日は忘年会ラン以来のサウナラン@スパリブールここなスパ・リブール ヨコハマ横浜・鶴見の日帰り温泉・岩盤浴・エステ。 …
暖かいって神ですねそんな本日は我が尻を叩きぽくぽく多摩川超えてこちらへ考えてみればここ数年ここっきゃ走ってないんじゃねの荒川@アップランタマリクをくるくるする…
今年もすっかりやられました。 2022年2月22日スーパーにゃんにゃんデー 今年は初めてカルディのネコバックなるものに応募して、ドキドキしながら結果…
今日もオトナの部活動。木曜だけど中止はないよ! ということで今週は部活動始まって以来の、暦の関係で木曜日にスライド。（誰トク情報） 聞けば、この寒さも今日が底…
先日行った銭湯でサウナ前に体を洗おうと風呂椅子に座った途端「あんた！お股洗ってから座りなさい！」と生まれて初めて知らん人からお股について説教されたみやみ@司法…
昨日は超個人的ブログ、ガタガタしつこくクダ巻いてさーせん！（ご賛同いただいた皆様ありがとうございます！）てか、ここまで書かずにいられなかったのはその前に伏線が…
我が家の洗濯機が不穏です。 一週間ほど前からなんとなーく調子がわりぃなと思いだし(よく「糸くずフィルター」がつまる) 次第にどんどん悪化を始め、気づくと「すす…
やりたいことをするためにやりたくねーことやる企画チキチキみやみvsシャワーランへようこそ(´･_･`)野暮用のため朝9時には走り終えマストの雨の本日いつでもス…
やりたくねーならやらなきゃいーけどそんでもやりたきゃやればいーじゃねーか企画チキチキみやみvs30キロ目標キロ5の世界へようこそ(´･_･`)名古屋ウィメンズ…
ねーさん、事件です。（だれ？） 天下のスターバックスさんが期間限定で@ウーバーイーツ、なんと配達料無料とな！ これな Delivers to You, wit…
またしてもツボを買わされました。 ツボじゃねーけど やっちショッピングチャンネルでゲキ推しされていたこちら そしてその記事が上がる数時間前に一本釣りされていた…
水曜オトナの部活動〜走れども走れども我が心肺楽にならず15キロBU〜
今日もオトナの部活動。ポンコツだってズル休み中止はないよ！ いやいや絶不調のわたくしめ。もはや走れば走るほど沼にハマるとわかっていても この半年間、雨でも風で…
エビで鯛が釣れました。 昨日そおっと一個だけ投げ置いておいたこいつ。帰ってみたら、山盛りのチョコが どんだけwありがとうございます。まさにハッピーバレンタイン…
気がつけばバレンタインデーですね。 今でも昭和の時代自分らのときのよーに、ドキドキのドラマがあるんでしょーか。 例えば電車で一目ぼれした憧れの彼に手渡したり放…
三連休の最終日も走る以外にやるこたないので（しってた）コーチに赤紙お誘いを受けて今日はゆーみんさん練へジョイン※混ぜていただきありがとうございます！設定は4.…
「熊出没注意」の警報がそこかしこに流れているスラム街聞けば夜な夜な湯に浸かっているとか真っ昼間から蒸されているとか↓そして本日ついに遭遇！川崎区大島@小松湯い…
今月は手強い相手でしたこれな※画像お借りしましたマジ超ムズッ！！高級イタリアンサイゼリアの間違い探し絶対に負けられないちっちぇえ闘いコンプリートするまで食べ続…
がっつりと雪ですね。 天気予報さんのお知らせによると、朝からガンガン降るということで、 そっちがその気なら臨むところだ!二度寝カマスからビビんなよ!(なにそれ…
水曜オトナの部活動～いつでも未来に希望を寄せて15キロBU～
今日もオトナの部活動!ポンコツだって中止はないよ! とまあ、ずっぽりと沼にはまり、すーかりテイタラクなわたし。 幸いそこで不貞腐れるほどの、高い自意識も持ち合…
今日も今日とてしつこく荒療治。 いきなり2000や1000からでなく、もっと短い距離からやればと、キングが寝床から呟くので(寒いので冬眠中。地味に説得力に欠け…
昨日は「別大」というワードでSNSが埋め尽くされておりました。 自身、テレビ中継も観戦せず、のんびりサウナ静岡でかまけておりましたが、 そうですね。別府ですね…
伊東西海岸はキレイなあおぞらでした。（写真はイメージじゃないです）数年ぶりのこの地にはかつて何度かエントリした伊東オレンジビーチマラソンたる10キロのレースが…
ポンコツ2000バルからの本日もゆるゆる試運転この半月ですっかり消え失せたスタミナ強化の2時間走欲はかかずに安全なペースでただ足だけは止めまいと先週もお世話に…
今回のわたしの象の足首。完全ランによるダメージだと思い、密かにこんなものを買っていました。ファイバープロテイン（スポコラ）グレープフルーツ風味 ゼリー疲労骨折…
さて、大変お騒がせしてました謎の奇病「象の足首」。 これな ご心配いただいていた皆様ありがとうございます。 とりあえず、昨日軽くお伝え致しましたが、MRI…
今日もオトナの部活動。足痛くても中止はないよ！てことで、久々走ってきました水曜オニのタマリク練。ご心配かけている方々にはホント申し訳ない愚行ですが、先日の勝手…
とっくに過ぎていたマイバースデー。 そんな経過ももろともせずに、本日ニコニコで甥っ子がプレゼントを渡してくれました。 おー、ありがとう。謎の消しゴムだが↓オバ…
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なんでもカタチからはいる女です 今年も来たよ富士山ネイル(担当)おねーさんの渾身の作品だよ! ネンイチでオーダーしているこいつ今年もがっつり仕上げていただ…
なんか最近スラム街では、朝雨降る詐欺が横行しているような気がします。 前夜の天気予報をチェックして、「朝から大雨」とかという情報に、これ幸いとランオフを決め…
その日の検査は何か鼻に突っ込んで看護師さんの合図とともに唾をゴクリと飲む方法でした。（ぜんぜん伝わらん）それを左右3回ずつ。素人には何を調べるものなのかさああ…
先週の土曜日はもう一つアタックがありました。 ひっさしぶりのパンケーキ活動桃バージョン@ビブリオテーク いえね さっこん出不精に輪がかかってきたわたくし…
目が覚めたらうっかり7時でしたさいきんはとにかく朝イチ勝負暑くなる前に終わらせねばと日の出とともに走り出してたところまたもや今日の涼しさたるやまだつづく僅かな…
今日も足柄峠だよ！いえーーい！友情出演あさちゃん地味にランナーほいほいだよ！うえーーい！ロッタちゃん捕獲今日は富士山登山競走前の最後の峠走と決めてわりと前から…
ねー、かあさん 今日のすずしさはナニゴトですか 昨日までの酷暑はどこへやら。朝なんざ肌寒いくらいの気温でしたね。 さいきんは部活や坂練の関係で金曜日がポイント…
この前広島で撮った家族写真をキングが飾ってくれました。 て、そこ、今この世にいないゾーンだから(ちびちゃんとローディにかこまれてる図。本人無意識だったら…
みやみはやる気にみちていたしゃきん！足黒いな今日は大人の部活動目覚ましは3時半にセット幽霊部員になってから四ヶ月三ヶ月間は完全休部先月あたりからぼちぼち顔出し…
昨夜までは行く気まんまんましたいえね、昨日の朝ランでご一緒したmieちゃまが本日五合目試走にいくとおっさるのでこれさいわいと乗っかるつもりで昨日は15時には早…
ぜったいに負けられない闘いがここにありました。 受付開始は午前10時画面を見つめること数時間やっとつながったのは14時前 て、 すっかり売り切れとるじゃね…
さいきんはこのために走ってる気さえするんですよね映り込んでるゴリラ人は気にしないでくださいすっかりと常連になったサウナハウス@川崎しつこいけどここなsauna…
今日はヤビツ峠だよ！いえーーい！使用前また歩きまくってヘロヘロだよ！うえーーーい使用後降ってわいてきたフリーの週末ここはロンモチ富士登山競走対策練さて、なにを…
7月にはいりサマータイム導入です。もともと日の出とともに起きるのが習慣となっている老人のため最近は4時にはお目目ぱっちりちゃっちゃと出すもん出し切ったら（なに…
我が家には「おじちゃん」が住んでいます。 いえね、 それはわたしが今のマンションで暮らしはじめたころから住み着いており、わたしはうまーく共存してたんですが、…
今日は大人の部活だよ！いえーーい！二部練はみんなでラジオ体操だよ！うえーーい！！シュウイチやると決めた10キロBU本日はさいわい日差しがなく気持ち気温も低いよ…
じつはすげー気になっている大会がありましてね。(とうとつ) これな第14回富士山マラソン【公式】2025年12月14日（日）山梨・富士河口湖で開催。世界の仲…
今年も半分終わります。7月になると弊所では、うおちゃんと「そろそろ忘年会の日程を決める時期だね」と、そんな物騒な←話をしています。呆れるなかれ笑うなかれ。コレ…
そんなソロ練足柄の前日（金曜日）は朝イチでセンバルを終わらせて華麗なるビルドダウンw足柄挟んで本日も久々鬼コーチとランデブーしてそんな全力の三日間だからおそら…
今日はソロ練足柄だよ！いえーい！（使用前）案の定あるきたおしてへろへろだよ！うえーーい（使用後）富士登山競走対策練なるたけ長時間のぼりっぱなしのコースを走る練…
夏のリンツは当たりです。 リンツ 夏の福袋#4980円サマーラッキーバッグ2024 昨年おんなじサマーバッグを買いわーいわーい🙌とよろこんだのでお正月バ…
なにやら糸くずが飛んでいます。いえね、 昨日の夕方突如あらわれた白っぽい糸くずそれが目の端をチラチラと横切るものでええい、うざってーと手をパタパタさせたり髪…
某ふわバイヤーの戦略にまんまとハマっています。 どっちもうめえ、うめすぎる～～(かっきぃ嬢風に) 貧乏性のわたくしめ。このリッチヨーグルトには手が震えま…
今日は最初からきめてましたぜってークソメタ昼寝してやる！（なにそれ）ぜんりょく足柄ぜんりょくサ活などとちょーしこいた二日間おかげで今日なんざ疲労コンパイもう一…
足柄峠からのセット練のサ活ランはカコイチ死ねましたそこまで日差しなくそこまで暑くなくだがしかしこの湿度たるや溺れシヌかと思ったがな！！こちらも久々の金沢八景候…
きょうは足柄峠だよ！いえーーい！たまがわの妖精あさちゃんも道連れ一緒だよ！うええーーい！ 決戦の日まで2週間諦めてなんかやんねーかんな！といまさらながら誓った…
無駄にこちらの準備はととのいました。 七月の手元はこれ一択嬉し恥ずかし富士山ネイルだよ! 今月末に富士山に行くのでぜひそのデザインにしてくださいとできれば岩…
いくぶん暑さがやわらぎました。くっそ強風でしたけどね けど冬と違って風大歓迎天然の扇風機が心地よいときどき雨も降り終始曇天絶好のちんたらジョグ日和 きょうの…
あまり気にしていませんでしたけどわたしの心拍は高いようです(とうとつ) この前の部活（16キロBU） その前の部活（センバル） 天狗のこみち てか、 わた…
今日のご褒美はこれでした。 青森県のご当地パン工藤パンさんのイギリストースト いつぞやどこぞのパンフェスで見つけ「ぜってーこれすきなやつ!」といそいそと購入…
どえらく暑いでつね さすがに無給水は無理だと悟り今日から朝ジョグにもフラスクを投入 たった250mlのほぼ単なるお湯ですが帰宅後ののどの渇きが格段に違う!適…
キング生誕祭@ひろさき最終日を迎えるその夜中キングの一言で目が覚めました「オラたちの飛行機欠航だって」なにぃぃぃーーー‼︎‼︎よてーでは10時にチェックアウト…
今回はお天気に恵まれました数年前エントリしていた弘前6時間耐久レースそれが中止ドミノに巻き込まれ悔しい想いをしたキングだがしかしその日ひとりこの地を訪れ「勝手…
狙ってたリンツの福袋が買えました。いえーーいこれなその争奪戦を制したときはサムみや@弘前年に一度のキングの生誕祭今年はここに決まりました！どんだけ東北好きw灼…
えーーっと、あしたからどっかにばびゅんするので(どこ)雑に駆け足で天狗のレポ片付けます。 👺👺 この大会、(おそらく)毎年6月最終日曜日開催。五年前も梅雨…
日本語って難しいですねいえ、さくじつのタマリクLINEでのこと。本日のメニューを決めるにあたり、コーチが打診してくださいまして。「明日はセンバルとBU走どちら…
できないことができるようになるのは嬉しいじぶんも子どもも老人←もこの一週間認知が進み「食べる」ことを忘れてしまった母その動作も欲も失ったようで食べ物を前にただ…
シャワーランがスタンダードになりました。 この一週間 雨ん中出かけては途中で止み止んでる隙見て走り出しては降られ 雨に遭わずに走れたのはおそらく幾日もないん…
かってに神奈川グランドスラム塩出し昆布大山登山そしてこちら天狗のこみちこれなトップページ - 天狗のこみちマラソン in 南足柄（大雄山最乗寺）第5回 天狗の…
よーやっと積み残していた宿題をぎりっぎりで片付けましたたまがわ組お馴染みのEペースロングオンシーズンはシュウイチでオフシーズンはツキイチでとかってに頻度をアレ…
