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センバルをガンバル
久々に平和な週末でした。 しつこいようですが、やはり暖かさというものは人間をしあわせに変えますね。 特に今年の冬というものは、ほんっっっっとうに寒くて腹が立つ…
2022/02/28 20:00
やっぱりこのために走ってる
暖かいってマジ神ですね（にかいめ）そんな本日は忘年会ラン以来のサウナラン@スパリブールここなスパ・リブール ヨコハマ横浜・鶴見の日帰り温泉・岩盤浴・エステ。 …
2022/02/27 18:30
大変よくできました
暖かいって神ですねそんな本日は我が尻を叩きぽくぽく多摩川超えてこちらへ考えてみればここ数年ここっきゃ走ってないんじゃねの荒川@アップランタマリクをくるくるする…
2022/02/26 18:00
名古屋さんのPCRの件
今年もすっかりやられました。 2022年2月22日スーパーにゃんにゃんデー 今年は初めてカルディのネコバックなるものに応募して、ドキドキしながら結果…
2022/02/25 20:00
水曜オトナの部活動～寒さもあたしも底だよ10キロPR～
今日もオトナの部活動。木曜だけど中止はないよ! ということで今週は部活動始まって以来の、暦の関係で木曜日にスライド。（誰トク情報） 聞けば、この寒さも今日が底…
2022/02/24 20:30
ドーナツ天国サウナ天国
先日行った銭湯でサウナ前に体を洗おうと風呂椅子に座った途端「あんた！お股洗ってから座りなさい！」と生まれて初めて知らん人からお股について説教されたみやみ@司法…
2022/02/23 19:00
続・家電は生きている
昨日は超個人的ブログ、ガタガタしつこくクダ巻いてさーせん！（ご賛同いただいた皆様ありがとうございます！）てか、ここまで書かずにいられなかったのはその前に伏線が…
2022/02/22 19:00
家電は生きている
我が家の洗濯機が不穏です。 一週間ほど前からなんとなーく調子がわりぃなと思いだし(よく「糸くずフィルター」がつまる) 次第にどんどん悪化を始め、気づくと「すす…
2022/02/21 19:30
みやみvsシャワーラン
やりたいことをするためにやりたくねーことやる企画チキチキみやみvsシャワーランへようこそ(´･_･`)野暮用のため朝9時には走り終えマストの雨の本日いつでもス…
2022/02/20 18:30
みやみvs30Kセット練（最終）
やりたくねーならやらなきゃいーけどそんでもやりたきゃやればいーじゃねーか企画チキチキみやみvs30キロ目標キロ5の世界へようこそ(´･_･`)名古屋ウィメンズ…
2022/02/19 19:00
まだ頑張れる
ねーさん、事件です。（だれ？） 天下のスターバックスさんが期間限定で@ウーバーイーツ、なんと配達料無料とな！ これな Delivers to You, wit…
2022/02/18 19:00
わたしたちは学んでる
またしてもツボを買わされました。 ツボじゃねーけど やっちショッピングチャンネルでゲキ推しされていたこちら そしてその記事が上がる数時間前に一本釣りされていた…
2022/02/17 19:00
水曜オトナの部活動〜走れども走れども我が心肺楽にならず15キロBU〜
今日もオトナの部活動。ポンコツだってズル休み中止はないよ！ いやいや絶不調のわたくしめ。もはや走れば走るほど沼にハマるとわかっていても この半年間、雨でも風で…
2022/02/16 19:00
腹八分目
エビで鯛が釣れました。 昨日そおっと一個だけ投げ置いておいたこいつ。帰ってみたら、山盛りのチョコが どんだけwありがとうございます。まさにハッピーバレンタイン…
2022/02/15 19:00
みやみお買い物事情2022真冬
気がつけばバレンタインデーですね。 今でも昭和の時代自分らのときのよーに、ドキドキのドラマがあるんでしょーか。 例えば電車で一目ぼれした憧れの彼に手渡したり放…
2022/02/14 19:00
走れるだけで丸儲け
三連休の最終日も走る以外にやるこたないので（しってた）コーチに赤紙お誘いを受けて今日はゆーみんさん練へジョイン※混ぜていただきありがとうございます！設定は4.…
2022/02/13 17:00
みやみvsセット練（20キロPR）
「熊出没注意」の警報がそこかしこに流れているスラム街聞けば夜な夜な湯に浸かっているとか真っ昼間から蒸されているとか↓そして本日ついに遭遇！川崎区大島@小松湯い…
2022/02/12 19:00
ちっちゃな勝利
今月は手強い相手でしたこれな※画像お借りしましたマジ超ムズッ！！高級イタリアンサイゼリアの間違い探し絶対に負けられないちっちぇえ闘いコンプリートするまで食べ続…
2022/02/11 20:30
年寄りなので病気の話をしよう
がっつりと雪ですね。 天気予報さんのお知らせによると、朝からガンガン降るということで、 そっちがその気なら臨むところだ!二度寝カマスからビビんなよ!(なにそれ…
2022/02/10 17:30
水曜オトナの部活動～いつでも未来に希望を寄せて15キロBU～
今日もオトナの部活動!ポンコツだって中止はないよ! とまあ、ずっぽりと沼にはまり、すーかりテイタラクなわたし。 幸いそこで不貞腐れるほどの、高い自意識も持ち合…
2022/02/09 19:00
別府の神様2022
今日も今日とてしつこく荒療治。 いきなり2000や1000からでなく、もっと短い距離からやればと、キングが寝床から呟くので(寒いので冬眠中。地味に説得力に欠け…
2022/02/08 21:00
ポンコツは続くよどこまでも
昨日は「別大」というワードでSNSが埋め尽くされておりました。 自身、テレビ中継も観戦せず、のんびりサウナ静岡でかまけておりましたが、 そうですね。別府ですね…
2022/02/07 19:00
ハナタカさん
伊東西海岸はキレイなあおぞらでした。（写真はイメージじゃないです）数年ぶりのこの地にはかつて何度かエントリした伊東オレンジビーチマラソンたる10キロのレースが…
2022/02/06 17:00
ポンコツ記録（更新）
ポンコツ2000バルからの本日もゆるゆる試運転この半月ですっかり消え失せたスタミナ強化の2時間走欲はかかずに安全なペースでただ足だけは止めまいと先週もお世話に…
2022/02/05 20:00
リスタート
今回のわたしの象の足首。完全ランによるダメージだと思い、密かにこんなものを買っていました。ファイバープロテイン（スポコラ）グレープフルーツ風味 ゼリー疲労骨折…
2022/02/04 19:00
みやみMRI撮ったってよ(結果)
さて、大変お騒がせしてました謎の奇病「象の足首」。 これな ご心配いただいていた皆様ありがとうございます。 とりあえず、昨日軽くお伝え致しましたが、MRI…
2022/02/03 19:00
水曜オトナの部活動〜復活の狼煙を上げつつ15KBU〜
今日もオトナの部活動。足痛くても中止はないよ！てことで、久々走ってきました水曜オニのタマリク練。ご心配かけている方々にはホント申し訳ない愚行ですが、先日の勝手…
2022/02/02 19:00
2022年1月まとめ
とっくに過ぎていたマイバースデー。 そんな経過ももろともせずに、本日ニコニコで甥っ子がプレゼントを渡してくれました。 おー、ありがとう。謎の消しゴムだが↓オバ…
2022/02/01 19:00
2022年2月 (1件〜100件)
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