会社員を辞めてヨガを教えて独立4544日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。6月6日木曜日、7日金曜日の…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4481日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠を整える。私は、長年、朝…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4480日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。右肩が痛い。今日は、介護の仕…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4479日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダをほぐしても、固まる時…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4478日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、介護士とヨガのインスト…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4477日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。背中が硬い原因。背中をいくら…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4476日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足台を使わないと足が地面につ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4475日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、こんな本を借りました。…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4474日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。女性座りで、楽に座れる。昨日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4473日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。仕事が忙しくなると、やってい…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4472日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。だんだん春らしくなってきまし…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4471日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、イライラしたりしません…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4470日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。3月21日木曜日、埼玉県越谷…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4469日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首が辛い時に考える事。朝起き…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4468日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。呼吸を鍛えるメリットとは?私…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4467日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。介護士から見た介護を受ける人…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4466日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、ヘルパーさんが、寝ても…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4465日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。昨日は、ヨガ教室でした。生徒…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4464日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首を寝違えた時の対処法今回は…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4463日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。よく笑う人。介護の仕事をして…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4462日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。現代人は、ずっと座り続けてい…
カラダを整えても、 なかなか、カラダが変わっていかない 意外な理由。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4461日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダを整えても、なかなか、…
自分が、コロナになっても 家族がかからないように予防するには?
会社員を辞めてヨガを教えて独立4460日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。自分が、コロナになっても家族…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4459日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腰の真ん中が痛いのに、腰は悪…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4458日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、介護の仕事で、ヘルパー…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4457日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、コロナに感染しまして、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4456日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。介護士さんが首が辛いと言われ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4455日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。縦開脚をする時に必要な事。先…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4454日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。コロナになって、外に五日間出…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4453日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ずいぶん、コロナや、インフル…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4452日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。コロナに感染しました。今週木…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4451日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ご連絡諸事情により、本日金曜…
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会社員を辞めてヨガを教えて独立4544日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。6月6日木曜日、7日金曜日の…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4543日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首が辛いを緩和するには?昨日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4542日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩が痛い。先日、ある方が、久…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4541日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腰痛や、肩凝りになりやすい、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4540日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お腹を縦に広げる。腰痛で、腰…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4539日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。一つ一つを集中するためには?…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4538日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠を整えるには。先日、コン…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4537日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、ある方が、整体院に行っ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4536日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足のスネの外側が楽になりまし…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4535日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。つま先の向きと膝の向き介護士…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4534日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。介護士や、ヨガのインストラク…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4533日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。距骨を上げるサポーター昨日ブ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4532日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足を鍛えると猫背が緩和する。…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4531日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。生まれつき、股関節のはまりが…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4530日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お知らせ6月6日木曜日、7日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4529日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。施設の介護士さんに、腰痛、肩…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4528日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。距骨を動きやすくする動画を作…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4527日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。距骨を動かしやすくする。前に…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4526日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、あげたYouTube動…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4525日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。膝の痛さの多くは、、、この前…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4180日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。マッサージをしても、何日かす…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4179日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日の埼玉県越谷市は、大雨が…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4178日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。病院に入院すると、痩せるわけ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4177日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。6月に入りました。先日、久し…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4176日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腹圧の話し最近、野球の大谷翔…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4175日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。姿勢とリラックスの関係姿勢が…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4176日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。これを変えるとすぐに、カラダ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4174日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足首をまわすと、音がなる。先…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4173日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。知り合いの方が、野球の大谷翔…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4172日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。みなさんは、寝る時に、何か、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4171日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。どこを鍛えるか?で、カラダは…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4170日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腕、手が痛い。最近、特に、女…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4169日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。技術を身につけても、なんとな…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4168日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。疲れをとる瞑想。寝る時、カラ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4167日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。寝てもできます。先日、ヨガ教…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4166日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。下顎の硬さや、こわばりの話し…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4165日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダが重いを楽にする。朝起…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4164日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日は、かなり暑いですね。先…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4163日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お尻を引き締めたいという時、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4162日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ストレスがたまると、硬くなる…