2023年05月のヨガとわくわくして生きる生活新着記事 - にほんブログ村

ヨガとわくわくして生きる生活 https://ameblo.jp/wakuwakuyoga/

ヨガを通して、健康になり、好きな事で生きて、わくわくする為の情報を提供していく。

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腹圧の話し

会社員を辞めてヨガを教えて独立4176日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。腹圧の話し最近、野球の大谷翔…
2023/05/31 13:28
姿勢とリラックスの関係

会社員を辞めてヨガを教えて独立4175日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。姿勢とリラックスの関係姿勢が…
2023/05/30 13:30
これを変えるとすぐに、カラダの調子が、良くなったのを実感するもの

会社員を辞めてヨガを教えて独立4176日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。これを変えるとすぐに、カラダ…
2023/05/29 08:40
足首をまわすと、音がなる。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4174日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。足首をまわすと、音がなる。先…
2023/05/28 10:26
腹圧を上げるトレーニング

会社員を辞めてヨガを教えて独立4173日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。知り合いの方が、野球の大谷翔…
2023/05/27 13:30
みなさんは、寝る時に、何か、やっていたりしますか？

会社員を辞めてヨガを教えて独立4172日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。みなさんは、寝る時に、何か、…
2023/05/26 15:28
どこを鍛えているか？で変わる

会社員を辞めてヨガを教えて独立4171日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。どこを鍛えるか？で、カラダは…
2023/05/25 11:40
腕、手が痛い

会社員を辞めてヨガを教えて独立4170日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。腕、手が痛い。最近、特に、女…
2023/05/24 13:24
自己肯定感が高まる

会社員を辞めてヨガを教えて独立4169日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。技術を身につけても、なんとな…
2023/05/23 16:53
疲れをとる瞑想

会社員を辞めてヨガを教えて独立4168日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。疲れをとる瞑想。寝る時、カラ…
2023/05/22 08:45
寝てもできます。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4167日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。寝てもできます。先日、ヨガ教…
2023/05/21 13:50
下顎の硬さや、こわばりの話し。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4166日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。下顎の硬さや、こわばりの話し…
2023/05/20 12:00
カラダが重いを楽にする。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4165日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。カラダが重いを楽にする。朝起…
2023/05/19 13:08
今日は、かなり暑くて、先日買ったものを使いました。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4164日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。今日は、かなり暑いですね。先…
2023/05/18 13:45
お尻を引き締めたいという時、みなさんは、どこを鍛えますか？

会社員を辞めてヨガを教えて独立4163日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。お尻を引き締めたいという時、…
2023/05/17 11:13
ストレスがたまると硬くなる場所

会社員を辞めてヨガを教えて独立4162日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。ストレスがたまると、硬くなる…
2023/05/16 19:25
腕や、足を軽くする呼吸

会社員を辞めてヨガを教えて独立4161日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。腕や、足を軽くする呼吸歩いて…
2023/05/15 20:23
顔から、わかるカラダの事

会社員を辞めてヨガを教えて独立4160日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。顔のエラが硬い人。頬が硬い人…
2023/05/14 17:02
朝気分よく起きられる投資とは

会社員を辞めてヨガを教えて独立4159日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。ずっと朝気分よくいられること…
2023/05/13 19:27
朝起きて腰が痛くなる理由。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4158日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。朝起きて腰が痛くなる理由。立…
2023/05/12 17:30
ふくらはぎが硬い

会社員を辞めてヨガを教えて独立4157日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。ふくらはぎが硬い私は、ふくら…
2023/05/11 13:30
カラダを緩める可動域が上がる？

会社員を辞めてヨガを教えて独立4156日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。カラダを緩める🟰可動域が上…
2023/05/10 13:35
いつも、カラダの同じようなところが痛くなるわけ。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4155日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。いつも、カラダの同じようなと…
2023/05/09 10:54
肩甲骨の内側が、浮いてくるのは？

会社員を辞めてヨガを教えて独立4154日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。肩甲骨の内側が、浮いてくるの…
2023/05/08 20:42
whoから、コロナ終息宣言が出されていました。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4153日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。whoから、コロナ終息宣言が…
2023/05/07 20:16
足の筋肉は、あるのに、立ち続けていると疲れる理由。

会社員を辞めてヨガを教えて独立4152日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。足の筋肉は、あるのに、立ち続…
2023/05/06 17:21
足の親指が痛い

会社員を辞めてヨガを教えて独立4151日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。先日、介護で、障害者の方と、…
2023/05/05 15:18
やすみ明けに、良いスタートをきるには

会社員を辞めてヨガを教えて独立4150日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。ゴールデンウィークも後半にな…
2023/05/04 10:48
ゴールデンウィークでも

会社員を辞めてヨガを教えて独立4149日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。ゴールデンウィークですが、い…
2023/05/03 13:08
呼吸のしやすさと背骨の関係

会社員を辞めてヨガを教えて独立4148日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。今週木曜日に、発行するメルマ…
2023/05/02 20:48
よく眠るための運動

会社員を辞めてヨガを教えて独立4147日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。よく眠るための運動。今日、Y…
2023/05/01 18:04

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足の親指を痛めて歩くのが辛いを緩和するには？
会社員を辞めてヨガを教えて独立4509日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。足の親指を痛めて歩くのが辛い…
開脚で股関節がきついなら。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4508日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。鼻で息を吸い、吐いて止めて関…
歩くと足が痛い
会社員を辞めてヨガを教えて独立4507日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。かかとが痛くて歩けないとき、…
足が痛い
会社員を辞めてヨガを教えて独立4506日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。私は、介護士をしている職業柄…
肩凝りと睡眠
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春に詰まるもの
会社員を辞めてヨガを教えて独立4504日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。春になると鼻の通りがよくない…
呼吸について。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4503日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。最近、呼吸を鍛えています。呼…
椅子に座り続けるとカラダに悪いわけ
会社員を辞めてヨガを教えて独立4502日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。椅子に座り続けるとカラダに悪…
睡眠の話しになりました。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4501日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。昨日は、久しぶりに友人とお茶…
腰や肩の痛みの一つの原因
会社員を辞めてヨガを教えて独立4500日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。腰や肩の痛みの原因今日は、介…
久しぶりに講座をします。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4499日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。みなさん、いかがお過ごしでし…
ご連絡
会社員を辞めてヨガを教えて独立4498日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。4月19日金曜日の能楽堂のヨ…
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首が辛い
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会社員を辞めてヨガを教えて独立4494日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。今日もお読みくださりありがとうございます。先日は、障害者介護施設の出張…
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