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ヨガとわくわくして生きる生活 https://ameblo.jp/wakuwakuyoga/

ヨガを通して、健康になり、好きな事で生きて、わくわくする為の情報を提供していく。

こうじ
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越谷市
出身
足立区
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2011/04/13

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  • YouTubeの動画について

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4146日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、YouTubeの動画を…

  • ゴールデンウィーク中のヨガについて

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4145日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ゴールデンウィーク中のヨガで…

  • 足の親指が痛いを緩和する

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4144日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足の親指が痛いを緩和するには…

  • 高齢者でもできる背骨の運動

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4143日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。背骨に、ストレスがかかってい…

  • 呼吸のしやすさと背骨の関係

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4142日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。呼吸のしやすさと背骨の関係呼…

  • つま先立ちすると、 ふらふらしてしまう。を解消する

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4141日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。つま先立ちすると、ふらふらし…

  • マットレスを買いました。

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4140日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、良い睡眠のために、マッ…

  • 鼻の通りと、下顎の関係。

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4139日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。鼻の通りと、下顎の関係。障害…

  • 背中で、手がなかなかつなげない という話し

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4138日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、背中で、手がなかなかつ…

  • 20代の頃、自分のモヤモヤを消したくて、 心理学を結構学んできました。

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4137日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。20代の頃、自分のモヤモヤを…

  • 首が、上に向けられない。

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4136日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首が、上に向けられない。みな…

  • 40代以降の仕事の効率を上げるには?

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4135日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。40代以降の仕事の効率を上げ…

  • 真っ直ぐ歩いているようで、歩いていない。

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4134日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。真っ直ぐ歩いているようで、歩…

  • ご連絡

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4133日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。5月の越谷能楽堂のヨガですが…

  • 背中で手が繋げない原因の二つ目は?

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4132日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、背中で、手を組むという…

  • 後ろで手が組めない、1つの理由

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4131日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。後ろで手が組めないわけ。先日…

  • 問い合わせをいただいています。

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4130日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、今年は、外ヨガをやりま…

  • 肘の内側が痛いを緩和する体操

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4129日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肘の内側が痛い最近、まわりで…

  • 痩せために、重視すること

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4128日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。痩せるために重視するもの。み…

  • 片足立ちで、肩を回すと。

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4127日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。片足立ちで、肩を回すと。肩凝…

  • だるま落とし

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4126日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、ヨガ教室を主催していま…

  • ストレッチより大切な事

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4125日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ストレッチより大切な事。腰痛…

  • 運動してる人としてない人の違い

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4124日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、ヨガ教室を主催している…

  • 睡眠の重要性

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4123日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠の本を借りました。最近は…

  • お風呂介助でヘルパーさんが腰痛になったのを緩和させた方法

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4122日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、介護の仕事で、ヘルパー…

  • イライラを落ち着かせるには

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4121日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。イライラを落ち着かせるには。…

  • ヘルパーさんが腰痛になったので

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4120日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、介護の仕事で、入浴をし…

  • 運動しても太る

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4119日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。運動しても、太る。先日、こん…

  • 環境+自己セルフでカラダを整える

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4118日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。椅子に座りすぎを予防する。最…

  • なぜ、足の外側や、 お尻の外側あたりが痛くなるのか?

    会社員を辞めてヨガを教えて独立4117日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、足ふくらはぎや、太もも…

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