美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリー、フラダンス、バレエあり。
リーズナブルな金額で美と健康を守るスタジオ。幅広い年齢の女性であふれ、元気いっぱいに思いっきりダンスを楽しんで汗を流しています。ダイエットセミナーで17キログラム痩せた方をはじめ、７〜８キログラムの減量達成者は大勢います。東戸塚駅から3分の利便性を利用して、あなただけの時間創りを応援します。HPは、http://www.vivi-net.com
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。スタジオの一角でお野菜が並んでいますご主人が作っているお野菜をメンバーさんが持ってきてくれます朝取り･･･すごい新鮮！以前フリーマーケットをしたり紙芝居をしたり懐かしいです(*^^*
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。お行儀良くしている自分に惚れ惚れしませんか？所作というものはただステキに振舞う方の真似をするだけでいいのです何にも難しいことはなくホントに簡単ですそして ステキと感じる感性が大切ステ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。「姿は俗性をあらわす」というように身に付けるものはメッセージを発しますマスクもその一つだそうですオシャレは自分目線身だしなみは他人目線身だしなみの三原則は清潔感機能性調和だそうですス
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。膝の痛みに悩んでいる方は多いですよね？まず整形外科に行ってレントゲン室に誘導され「年なりに軟骨がすり減っています･･･痛み止めと湿布出しておきますね!」こんな感じでしょうか･･･これ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。9月も後半に差し掛かりましためっきり涼しくなって この分だと秋が長そうですねそして長い夜を実りあるものにしたいけれどいつものパターンに流されるかも〜何か手を打たないと･･･
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。皆さんは 今のご自分の人格を作っているのは何が影響していると思われますか？興味深いある人材育成コンサルタントの方が言うには子供の頃 足りなかったもの 満たされなかった思いが大人になっ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。狭い人間関係の中でさえ自分が批判の対象になるのは怖いことなのに それを承知の上で強い意志を持って世界的に行動をアピールした2人の女性大坂なおみ選手とジャーナリストの伊藤詩織さん毎年発
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。秋を彩る花･･･コスモス小さいころ家の庭に咲いていたので思い出深いお花ですお手頃に買えてどこにでもあり自然にいっぱい咲いている花でもありますけなげ感満載あっという間に秋になっていて
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。腹筋トレをしたとき 今日はやたらと重く起き上がれない 力が入らないなと思ったことはないですか？そんな時は決まって腸のつまりがあるときです悪玉菌が増えて 腸内の腐敗が進んでいるときです
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。連休がやってきます敬老の日･･･ぜんぜんピンとこないんですが先日 孫が通っている保育所から可愛いハガキが届きました💛昔は早ければ40代でおばあちゃんになることも･･･
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。電子書籍を出版して1週間が過ぎましたその間 ヘマをやらかし読者プレゼントのURLを削除してしまった（今復元中）慣れないパソコン相手に七転八倒1時間半かけて作った資料がクリック一つでど
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。お家時間が長くなっています出歩かなくなったせいですが･･･今まで家にいなかったといえばその通り！今は 1レッスン終えてただ帰るだけですから2時間半後にはすでに家に戻っていますね〜それ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。自分を俯瞰して見る自分を変化させたい方は 他人からどう見られているか第三者から見て どう見えるのか想像を働かせます一番手っ取り早いのが鏡でしょうね！鏡に写る自分はどうでしょうか？何気
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。気に入っているフランスパンを半年ぶりに買いました(^^♪めったに横浜にも行かなくなり･･･ですが 免許の更新に横浜を通る･･･ならば買いに行こう〜さっそくポテトサラダを作ってサンド&
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。本日は「第三弾わたし再発掘プロジェクトセミナー」でした☆秋メイク☆自分ブランディングについて☆ハイヒールウォークメイクでは写真をお見せできないのが残念！人生変わるほどのメイク･･･最
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。未知の領域に足を突っ込んでしまった･･･半年間 息をするために もがきました苦しかったのですが なぜか書いているときは楽しかったのですとても変な言い方ですが･･･この嬉しい達成感は人
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。朝早くAmazonkindleから出版99円キャンペーンが開始されました！「インストラクター、ダンサー、健康指導者が魂職で成功する方法」というタイトルで私のフィットネス・ダンス35年
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。明日の変更について木曜10：00 体幹美美トレ→ヨガ急ではありますがよろしくお願いします🙇
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。夢はいつか叶うものですね！数日で電子書籍の出版キャンペーンが行われますタイトル：「インストラクター、ダンサー、健康指導者が魂職で成功する方法」私の中には電子書籍での出版という意識はな
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。凛とした姿勢は見ていてすがすがしいです(^^)そして美しい･･･ちょっとしたことですが知っているのと知らないのとでは大違い大人女性が醸し出す美しさですね！ 鏡に写るご自分に
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。ひとつ年をとろうがほとんど変わり映えしない小さい時の誕生日は大げさなくらいお祝いをしてその子の成長を目を潤ませて祝う子どもはその親の愛情をしっかり受け取りすくすくと成長していくすでに
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。かんたんに旅行に行けないからかテレビの旅行番組や世界遺産などの写真が出てくるとくぎ付けになる日本にも良いところがいっぱいあるんだから目を向けてみようどの県にも行ったことがあるのにあん
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。自分で調べることをせずにすぐ人に聞いちゃう これは癖？何十年もそうやってきたけれど自分で電子書籍を出版するとなると全くそれが通用しなくなり困ったものだ〜わからないことを調べてパソコン
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。ゲリラ豪雨に合うと ものの数秒で落ちてくる！今日は運が良かったのか 傘を持っていましたでも屋根付きのところで雨宿り自然現象は怖いですよ！先日 出向いた先でシカを見ました野生のシカなの
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。自粛期間から続けている手作りピール今回はレモンに挑戦！あ〜この酸っぱさ･･･たまらん！
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。9月2月からあっという間でした昨日と違ってかなり涼しいのでカラダが楽⤴かるい⤴一時でも涼しいとホッとするでも夏の疲れはこれから出るといいます今までの決まっ
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