32歳主婦まるもが14年苦しんだ生理痛のひどい症状との戦いと、緩和方法をご紹介しています。
生理中に是非、摂りたいフルーツ・・・それは、ズバリ「バナナ」!!
「生理痛原因と緩和生理痛の原因を知って緩和する方法」ブログバナナといえば、季節を問わずいつでも、スーパーなどで手に入れる事が出来るフルーツですよね。バナナの植物繊維には、フラクトオリゴ糖というものが多く含まれています。このフラクトオリゴ糖が腸内で善玉菌の
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