生理中に是非、摂りたいフルーツ・・・それは、ズバリ「バナナ」!!

生理中に是非、摂りたいフルーツ・・・それは、ズバリ「バナナ」!!

「生理痛原因と緩和生理痛の原因を知って緩和する方法」ブログバナナといえば、季節を問わずいつでも、スーパーなどで手に入れる事が出来るフルーツですよね。バナナの植物繊維には、フラクトオリゴ糖というものが多く含まれています。このフラクトオリゴ糖が腸内で善玉菌の

2014/05/12 00:57