https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス★ランニングの時間★18時30分のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★広報まつばら最新号が届きました。市長表敬訪問の写真が掲載されています。わんぱく相撲の写真もあり、ショウキとシオンも載っています。★日本赤十字社「能登半島地震復興支援チャリティー」
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、通常通り17時から市民運動広場で行います。道場生と兄弟は、年齢問わず誰でも参加可。虫の大群が発生した場合、運動広場外に走りに行くかもしれません。★朝のクラス1時間
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス大雨で人数少なめ。初級者メインながら、片足立ちはバッチリ！セイタロウ、中足をキチッと返してキレイなフォームです。★縄跳び大会雨天の時は、道場で縄跳び大会を行っています
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku東京、静岡、神奈川、愛知、三重、愛媛、宮崎、沖縄、岡山、香港等など様々な地域の先生方と親交を深めることが出来ました。流派・派閥を越えた交流が出来るのも、JFKOの良さでしょう。新極真の名チャン
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku朝8時に会場入りし、舞台でリハーサル。緑代表より励ましの言葉をいただきました。例年、演武の苦労が報われる瞬間でもあります。本番では、練習通りのタイミングで数々の演目をクリア。この子たち
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuコトハは1回戦、本戦2-0、延長5-0判定勝ち。2回戦、JFKO高校生大会で連覇中の選手と対戦し、本戦判定負け。マイは1回戦、本戦で2本旗が挙がるも引き分け。延長2-3の僅差判定負け。ジュリアは1
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みになります。お間違えないよう、よろしくお願いいたします。★JFKOJFKOは金曜日から戦いが始まります。応援バナーの張り出しは抽選で、なかなかいい番号を引き当ててくれたようです
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JFKO大阪府の中でも小さな松原市。（43市町村のうち面積で33位、国土地理院2023データおおさか）その小さな町道場から、フルコンタクト空手最高峰の舞台に挑みます。4人とも1回戦、または2回戦で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは市民運動広場で、17時から。道場生と兄弟は年齢問わず、誰でも参加OKです。★朝のクラスアフィラック＆ミカのお祖母さんが体験に来ました。登山をしているだけあって、めちゃく
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑わんぱく相撲の模様を動画にまとめています。★夕方のクラスユウヒとレイナがお土産を持って来てくれました。ありがとう！セイタロウもバランスがいいですね～！★ランニングの時間河合
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道場の本棚にドラえもんコーナーが出来ました！★夕方の道夢館4歳の男の子と、小6の女の子が体験に来ました。女の子は昨日のわんぱく相撲に出ていただけに、格闘技向きかもしれません。★
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★堺場所アマチュア相撲の聖地・大浜相撲場では堺場所が開催。大きな市だけあって、2つの相撲大会が同時開催！ユイは、堺市相撲協会の大会で準優勝！さらに青年会議所のわんぱく相撲大会で3位！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝の道場は室温33℃。蒸し暑いけど、みんな気合いも抜群！マリさんは6月の試合に向けて頑張っています。田中ご夫妻、高校のPTAもご苦労さまです！宏さん、頑張りすぎで心配になります
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JFKO日刊スポーツで特集が組まれていました。★夕方の道夢館年中の男の子と、小1の男の子が体験に来ました。年中さんはなかなか入れなかったけど、また来てくれるかな…？★18時のクラス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JFKOフルコンタクト空手界最高峰の大会、JFKO。ゼッケンと協賛用パンフレットが届きました！女子の有力選手としてマイが掲載されています。歴史に名を刻む道場生は現れるか…！？今年もたくさ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、通常通り市民運動広場で17時から行います。道場生と兄弟は年齢問わず、誰でも参加OKです。最近虫が大量発生しているので、場合によっては運動広場外へ走りに行くかもしれません
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今朝は長男の引越し先である京都へ、荷物運び。階段ダッシュの聖地・桃山御陵がすぐ近く！さらに、一拳会の道場も近くです。長男の彼女が主宰する劇団も、京都。今年は京都に行く機会が増えそうです。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑月曜3クラスの模様を動画にまとめてみました。★夕方の道夢館いつも夕方のクラスでは、チビっ子たちの気合いが凄い！審査項目を駆け足で進めていき、スムーズに進行出来たので、残った時間で相
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★桜塾主催全東海大会ソラが単身出場し、1回戦判定勝ち、2回戦一本勝ち。決勝戦は判定負けで準優勝。JKJO系に初参戦ながら、よく健闘しました。★JAC選抜びわ湖魂杯ジュリアとセリアが出場し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス室温34℃の暑さに負けず、凄い気合い！さすがに暑すぎて集中力が続かないので、帯別で「移動稽古大会」を行いました。★ミット・スパーリングクラス受け返しの基本的なパターン
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★今日のミナハ2時間のバレーボール後に筋トレ！我々も負けずに頑張りましょう。↑掲載は本人の了承済みですよ、念の為。★夕方の道夢館少人数でしたが、みんな気合いが良く、地味なメニューも
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今朝は松原市の窓口や教育委員会に行き、大会の報告書を提出して来ました。大会の事後処理は、あともう少し。ひと段落してから運動広場へ。至る所に細かい虫の大群がいて、集中して走
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、いつも通り17時から市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★リーグ戦アルバム③「チーム瀬戸内」の審判。秋山先生には来月もお世話になります！駐車
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku久々にミナハと筋トレについて語り合いました！カナダでは週5回ジムに行き、腹筋は毎日100回やってるらしい。💦毎日腹筋を高回数やる事に否定的な意見もあるかもしれませんが、人によってどんなやり方が
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大会翌日は、あちこち挨拶まわりで走り回ります。どこに行っても喜ばれる、吉乃屋さんの和菓子。宏さんは備品の補修に来てくれました。いつもパッと道場に来て、知らない間にミットを修繕してくれてたり
南大阪リーグ戦 結果※誤りがあればお知らせください。～特別試合～勝利者賞 塩見はやと（宮野道場本部）奨励賞 松濤あきと（空研塾）～Aコート～【幼年年中男子】★優勝 宍戸りゅうと（空研塾）【幼年年中男女混合】★優勝 法常あいな
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日はエディオンアリーナでボクシングの世界タイトルマッチがありました。前評判では、名王者・ロドリゲスが圧倒的有利。その下馬評を覆して、挑戦者の西田凌佑選手が判定勝ち。大番狂わせでタイトルを奪
★食事について八尾総合体育館の食堂は閉鎖されています。スタッフの昼食会場は二階で、当道場のママさん4名が昼食会場の係です。ゴミの分別のご協力をお願いします。★ウォーミングアップ会場一階や二階のロビーでのアップ、ミットなど禁止です。ウ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★高校野球の聖地1年ぶりの甲子園。ウエスタン・リーグの阪神VSくふうハヤテ（新規参入球団）の試合を観戦して来ました。バックネット裏のプレミアムシートは迫力満点！テレビ中継に映る位置でしたが
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuパンフレットが到着しましたが、なかなかカッコよく仕上がりました。パンフレットの後ろのほうに僕のコラムもありますので、ぜひ読んでくださいね。★駐車場会場の駐車場は満車になる恐れがあり
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日、木曜日のジョギングクラスはありません。★朝のクラス当道場で「会長」といえば北川さんですが、しばらく休んでるうちにその座を奪われましたよ…。😅★夕方の道夢館小3の男の子が入門！
「ブログリーダー」を活用して、西田真司さんをフォローしませんか？
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス★ランニングの時間★18時30分のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
https://kukenjuku.comJFKOの動画を編集してアップしています。ぜひご覧ください！↓https://youtube.com/@kukenjuku練習道具をいくつか仕入れました。ケトルベルは可変式で、重さが細かく調整出来ます。オヤジーズの皆さんでガンガン使ってください！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の活動の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK7HxElyP24/?igsh=MTZ5N2puNmJnZ2c4dQ==★防災フェス河合小で開催された防災フェスに参加しました。体育館のAED講習会で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK3gBjLRRVv/?igsh=MXY2czh1ZTN5N2N4eg==激しい雨に負けず、たくさん集まってくれました！マリさんが腰痛にお悩みとの事で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ハスミとサキさんもチビっ子たちの面倒を見てくれ、助かっています！★18時のクラスラダーを含む「SAQトレーニング」がアメリカから日本に紹介されたのが30年以上前。当時はマ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス運動広場の模様はコチラから！最近はチビっ子たちの参加率も優秀です。↓https://www.instagram.com/reel/DKzOt6zy0nI/?igsh=MWl0d2RvbDExaXlxeQ==今日は早めに運動広場に到着し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から合宿の受付がスタート！例年のように午前0時からLINEで予約が入り、午前8時過ぎには定員となりました。今回は低学年、中学年、高学年、中高生、大人…と年代別のバランスも最高です。★朝の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス幼年年長の男の子が入門しました！★縄跳びの時間湿度92％の蒸し暑さに負けず頑張りました。今日の縄跳びチャンピオンは、ぶっちぎりでシンカでしたね。★18時30分の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館チビっ子2人が荷物運びを手伝ってくれました。2人で相談しながら旗の取り付けも頑張りました！審査項目を中心に指導しました。ソラのカッコいいメダルを披露してもらいました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の2大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKpAfKnyKv5/?igsh=MTd2YTZyYzZrNXcwZw==今夜はボクシング中継に釘付けです。特に、中谷選手vs西田選手の統一戦は凄かっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲 大阪場所松原市代表としてサクマが参戦！大阪場所は松原場所とは大違いで、本格的な相撲選手や、アマレスの選手らが大挙参戦します。サクマの相手もレスリングの選手だったんじゃない
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日刊スポーツでWFKOの特集記事がありました。女子は選手の入れ替わりが激しいけど、鈴木未紘選手の時代はしばらく続くかもしれません。優勝した時のインタビューからも、メンタルの強さが半端なく、世界王者
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku我が家のビワの木。昨年はカラスにやられて壊滅状態でしたが、今年は無事収穫。ご近所さんや、ジョギングクラスの保護者の皆さんにお裾分けしました。東京遠征のタイミングで、親父が難病で入院。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKdxQ30xNwn/?igsh=MXFjMzZlZDZqY2M2bQ==チェロキーさんは新設された「ひだまり子ども園」でのレッスンを終えてから参
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスチビっ子2名が入門！さらに、1名が体験に来ました！チビっ子たちのカッコいい蹴り特集！★縄跳びの時間今日の連続跳びの記録はリクト484回、ツバサ426回、レイナ38回。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夢の舞台から戻ったとたん、親の入院などでバタバタです。一気に現実に突き戻されました…。💦★広報まつばら6月号市長表敬訪問の写真が掲載されています！★夕方の道夢館このクラスの模様はコ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアル選抜・大阪ジュニア大会 アイナ、ミカ、ショウキ、マナト、ウタロウ、フウタ、アフィラックが出場。ミカとアフィラックが優勝し、リアルチャンピオンシップの出場権を獲得！大谷さん、審
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku初日の記事はコチラから↓https://news.yahoo.co.jp/articles/324c635f698c76a87635f74c43a6dc618ee82b5c?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR6wozIAe3SPORK7Ia11BTi23FPRYkH2olfzYYfbI505K1J7iUscxFiAOxIktg_aem_m
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku会場の有明アリーナに到着。東京オリンピックに合わせて建てられた施設なので、デカい！キレイ！（オリンピックではバレーボールの競技会場でした）歴史的な大会に横断幕を掲げよう！と意見が一致し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラスハルネが退会の挨拶に来ました。ココでのトレーニングが陸上部で役立っているようで良かった！差し入れもありがとう～！リクトとユヅキが自己記録を更新しま
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯の気合いNo.1は、ガク。今日はダンも凄かった。こんな真剣なダンを初めて見ました…。😅★ランニングの時間組手が強くて、走れるユイ。試合には全然出ないけど、この子は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から夏季合宿の受付がスタート。…と思ったら、LINEが続々と届いて朝9時前には定員オーバーとなりました。ウチの合宿は毎回いっぱいになりますが、これだけの勢いは久々です。💦今回は合同稽古も企
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古勇誠会井上道場主催の一般部練習会に、マイとアフィラックが参加しました。井上先生、ありがとうございました！★正道会館三重県大会選抜クラスでユキが準優勝！adidasカップの出場権を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から38℃を超える暑さ。💦集中力が続くわけもないので、帯別で型の練習試合を行いました。★ミット・スパーリングクラス後ろ廻し蹴りに繋げるメニューを色々行いました。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夜勤明けの山下さん。40℃の道場で、試合モードで自主トレに励んでいました。ウチの一般部道場生は稽古熱心ですが、時間があるからやってるわけではありません。時間は、自分で作り出すものです。山下
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今日はシンカも参加！コウタロウはいい走りを見せました！西田＆ハヤトはメディスンボールのトレーニングを約30分。★昔のアルバムこれは瀬戸内大会の第2回大会かな？この
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku瀬戸内アルバム最終回は、また明日…。木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝から39℃の道場です。💦ストレッチを入念
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバムクアハウスの休憩所で、イズミは学校の課題に取り組みます。実習やら課題で学校だけでも大変な中、ウエイト制大会も控え、この合宿にも参加。過密スケジュールで頑張っています。晩ご
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバム尾畑さんが作ってくれた、しおり。とてもわかりやすくて、このおかげで荷物の混乱がずいぶん軽減されました！～兵庫県・三木SA～大人を含めて30名。過去最多となった愛媛遠征、いざ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同練習会柔拳主催の練習会に7名が参加しました。ショウダイ君と小濱さん、サポート役をありがとうございました！★不動心杯武道振興会チャンピオンカップ選抜大会に、アユムとハルキが出場。
愛媛遠征史上、最多の30名で出発！すべてスケジュール通りに進行し、順調すぎるほど。差し入れも盛りだくさん！子ども向け以外にも、大人のミーティング用の飲物、飲茶、デザート等など、紹介しきれないほど。💦22時に消灯。大人のミーティングは午前1時前に終了
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★ランパト道夢館に早めに到着し、北小校区をランパトがてら走って来ました。あいにく、「おたふく」は定休日。僕が中学生の頃に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★稽古土曜日が休みになるので、ジョギングクラスに代わって稽古を行いました。上段蹴りで入るステップや、様々なバリエーションを指導。テーマを絞り、なかなか濃い稽古が出来たのではないでしょうか。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス70代の女性が入門しました。先々週は蒜山を登山。先週はJR環状線を歩いて一周するという、めちゃくちゃパワフルな方です。💦★夕方の道夢館審査会のエネルギーをそのままに、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心者オンリーの、この時間。ふと、子どもの指導を始めた頃を思い出しました。たまには、こんな時間もいいかもしれません。★ランニングの時間2人だけだったので、縄跳び大会に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大学のテニス選手兼、某中学校の女子テニス部のコーチをしている次男坊。今日は、大阪市の部活動指導者向けの勉強会に参加。指導者として気をつけなければならない事、やってはならない事など多岐に渡り学
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は3大会の他に、出稽古生の格闘技イベント参戦などイベントラッシュとなりました。★前期審査会帯を巻くテストから始まり、基本稽古。今回は近年で一番といえるほど、気合いが良かった！基
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku春に再会した大西健太郎さん（左端）。共に、国際大会で強豪外国人選手と戦って来た拳友です。長らく高校の教員を務められ、いよいよ政界に進出します。東京都第20区で出馬を表明。陰ながら応援して
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku佐藤輝明選手が二軍に来たため、サードを奪われる形に。しかしどこのポジションもこなせる強みから、ここ数試合はファーストを守るレイジ。半数近くが一軍クラスの、タイガース。佐藤輝明、井上広大、ノイ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★広報まつばら最新号が届きました。市長表敬訪問の写真が掲載されています。わんぱく相撲の写真もあり、ショウキとシオンも載っています。★日本赤十字社「能登半島地震復興支援チャリティー」
