https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時半のクラス★19時50分のクラス★ラントレ＆筋トレ
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★広報まつばら最新号が届きました。市長表敬訪問の写真が掲載されています。わんぱく相撲の写真もあり、ショウキとシオンも載っています。★日本赤十字社「能登半島地震復興支援チャリティー」
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、通常通り17時から市民運動広場で行います。道場生と兄弟は、年齢問わず誰でも参加可。虫の大群が発生した場合、運動広場外に走りに行くかもしれません。★朝のクラス1時間
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス大雨で人数少なめ。初級者メインながら、片足立ちはバッチリ！セイタロウ、中足をキチッと返してキレイなフォームです。★縄跳び大会雨天の時は、道場で縄跳び大会を行っています
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku東京、静岡、神奈川、愛知、三重、愛媛、宮崎、沖縄、岡山、香港等など様々な地域の先生方と親交を深めることが出来ました。流派・派閥を越えた交流が出来るのも、JFKOの良さでしょう。新極真の名チャン
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku朝8時に会場入りし、舞台でリハーサル。緑代表より励ましの言葉をいただきました。例年、演武の苦労が報われる瞬間でもあります。本番では、練習通りのタイミングで数々の演目をクリア。この子たち
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuコトハは1回戦、本戦2-0、延長5-0判定勝ち。2回戦、JFKO高校生大会で連覇中の選手と対戦し、本戦判定負け。マイは1回戦、本戦で2本旗が挙がるも引き分け。延長2-3の僅差判定負け。ジュリアは1
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みになります。お間違えないよう、よろしくお願いいたします。★JFKOJFKOは金曜日から戦いが始まります。応援バナーの張り出しは抽選で、なかなかいい番号を引き当ててくれたようです
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JFKO大阪府の中でも小さな松原市。（43市町村のうち面積で33位、国土地理院2023データおおさか）その小さな町道場から、フルコンタクト空手最高峰の舞台に挑みます。4人とも1回戦、または2回戦で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは市民運動広場で、17時から。道場生と兄弟は年齢問わず、誰でも参加OKです。★朝のクラスアフィラック＆ミカのお祖母さんが体験に来ました。登山をしているだけあって、めちゃく
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑わんぱく相撲の模様を動画にまとめています。★夕方のクラスユウヒとレイナがお土産を持って来てくれました。ありがとう！セイタロウもバランスがいいですね～！★ランニングの時間河合
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道場の本棚にドラえもんコーナーが出来ました！★夕方の道夢館4歳の男の子と、小6の女の子が体験に来ました。女の子は昨日のわんぱく相撲に出ていただけに、格闘技向きかもしれません。★
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★堺場所アマチュア相撲の聖地・大浜相撲場では堺場所が開催。大きな市だけあって、2つの相撲大会が同時開催！ユイは、堺市相撲協会の大会で準優勝！さらに青年会議所のわんぱく相撲大会で3位！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝の道場は室温33℃。蒸し暑いけど、みんな気合いも抜群！マリさんは6月の試合に向けて頑張っています。田中ご夫妻、高校のPTAもご苦労さまです！宏さん、頑張りすぎで心配になります
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JFKO日刊スポーツで特集が組まれていました。★夕方の道夢館年中の男の子と、小1の男の子が体験に来ました。年中さんはなかなか入れなかったけど、また来てくれるかな…？★18時のクラス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JFKOフルコンタクト空手界最高峰の大会、JFKO。ゼッケンと協賛用パンフレットが届きました！女子の有力選手としてマイが掲載されています。歴史に名を刻む道場生は現れるか…！？今年もたくさ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、通常通り市民運動広場で17時から行います。道場生と兄弟は年齢問わず、誰でも参加OKです。最近虫が大量発生しているので、場合によっては運動広場外へ走りに行くかもしれません
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今朝は長男の引越し先である京都へ、荷物運び。階段ダッシュの聖地・桃山御陵がすぐ近く！さらに、一拳会の道場も近くです。長男の彼女が主宰する劇団も、京都。今年は京都に行く機会が増えそうです。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑月曜3クラスの模様を動画にまとめてみました。★夕方の道夢館いつも夕方のクラスでは、チビっ子たちの気合いが凄い！審査項目を駆け足で進めていき、スムーズに進行出来たので、残った時間で相
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★桜塾主催全東海大会ソラが単身出場し、1回戦判定勝ち、2回戦一本勝ち。決勝戦は判定負けで準優勝。JKJO系に初参戦ながら、よく健闘しました。★JAC選抜びわ湖魂杯ジュリアとセリアが出場し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス室温34℃の暑さに負けず、凄い気合い！さすがに暑すぎて集中力が続かないので、帯別で「移動稽古大会」を行いました。★ミット・スパーリングクラス受け返しの基本的なパターン
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★今日のミナハ2時間のバレーボール後に筋トレ！我々も負けずに頑張りましょう。↑掲載は本人の了承済みですよ、念の為。★夕方の道夢館少人数でしたが、みんな気合いが良く、地味なメニューも
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今朝は松原市の窓口や教育委員会に行き、大会の報告書を提出して来ました。大会の事後処理は、あともう少し。ひと段落してから運動広場へ。至る所に細かい虫の大群がいて、集中して走
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、いつも通り17時から市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★リーグ戦アルバム③「チーム瀬戸内」の審判。秋山先生には来月もお世話になります！駐車
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku久々にミナハと筋トレについて語り合いました！カナダでは週5回ジムに行き、腹筋は毎日100回やってるらしい。💦毎日腹筋を高回数やる事に否定的な意見もあるかもしれませんが、人によってどんなやり方が
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大会翌日は、あちこち挨拶まわりで走り回ります。どこに行っても喜ばれる、吉乃屋さんの和菓子。宏さんは備品の補修に来てくれました。いつもパッと道場に来て、知らない間にミットを修繕してくれてたり
南大阪リーグ戦 結果※誤りがあればお知らせください。～特別試合～勝利者賞 塩見はやと（宮野道場本部）奨励賞 松濤あきと（空研塾）～Aコート～【幼年年中男子】★優勝 宍戸りゅうと（空研塾）【幼年年中男女混合】★優勝 法常あいな
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日はエディオンアリーナでボクシングの世界タイトルマッチがありました。前評判では、名王者・ロドリゲスが圧倒的有利。その下馬評を覆して、挑戦者の西田凌佑選手が判定勝ち。大番狂わせでタイトルを奪
★食事について八尾総合体育館の食堂は閉鎖されています。スタッフの昼食会場は二階で、当道場のママさん4名が昼食会場の係です。ゴミの分別のご協力をお願いします。★ウォーミングアップ会場一階や二階のロビーでのアップ、ミットなど禁止です。ウ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★高校野球の聖地1年ぶりの甲子園。ウエスタン・リーグの阪神VSくふうハヤテ（新規参入球団）の試合を観戦して来ました。バックネット裏のプレミアムシートは迫力満点！テレビ中継に映る位置でしたが
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuパンフレットが到着しましたが、なかなかカッコよく仕上がりました。パンフレットの後ろのほうに僕のコラムもありますので、ぜひ読んでくださいね。★駐車場会場の駐車場は満車になる恐れがあり
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日、木曜日のジョギングクラスはありません。★朝のクラス当道場で「会長」といえば北川さんですが、しばらく休んでるうちにその座を奪われましたよ…。😅★夕方の道夢館小3の男の子が入門！
「ブログリーダー」を活用して、西田真司さんをフォローしませんか？
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時半のクラス★19時50分のクラス★ラントレ＆筋トレ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑久々にYouTubeを更新。ハンドスピードを高めるのにオススメのメニューです。★大会武道振興会 選抜大会「Grow Spirits Karate tournament」に5名の道場生が出場しました。カイレンは1回戦、粘り
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス稽古の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DE9KWQXSHb8/?igsh=aXhvdzBwZjlleW4w土曜日の朝にしては珍しく、お手伝いはマナト1人。組手の打ち合いもかなり強く
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku阪神淡路大震災から30年。先輩の新築の家が全壊し、その片付けを手伝いに行った時の惨状は脳裏に焼き付いています。何かあった時には、我々のように鍛えている者が動けるように、備えましょう。★
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★表敬訪問武将杯グランプリ優勝の報告で、市長を表敬訪問。市長はスポーツ好きなのでリラックスムードでお話させていただきました。（アキトはガチガチに緊張していましたが…😅）将来の目標を聞かれる
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは通常通り、17時から市民運動広場で行います。道場生は誰でも参加自由。冬の間、いちばん頑張るべきなのは走り込みですよ！★朝のクラス稽古の模様はコチラから！↓https:
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku昨日は日帰りで東京に行きましたが、その目的は山崎照朝先生の指導を受けるため。10名の武道家が集まり、その稽古のほとんどは実戦練習。スパーリングは素手素足、ファールカップも無し。流派もバラバラ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は成人式！幼少期から通っている道場生たち、もうすっかり大人です。月日が経つのは早い…。💦道場生、元道場生が顔合わせ出来たようで、良かった！！みんなおめでとう～！！★チャンピオ
過去最多、1800名超の開会式は壮観です。動画編集の余裕も無いので、高校生たちの奮闘ぶりを中心に。↓https://www.instagram.com/reel/DEusTZ4ypHe/?igsh=MTFudG5ma3B5MWp5Zw==ユイは全日本初出場ながら3回戦進出。ユキも3回戦進出。イットは激戦区のなか
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DEq9qUDSUqn/?igsh=N3ZjYWFhb2c2NWNx★ミット・スパーリングクラス柴籬神社初詣組と、道場組に分かれて進行。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館このクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DEpezE0yLc3/?igsh=MXM1MjdjZ3NkcmZ5aA==★18時のクラス途中から「太極一」「平安三」のグループに分かれ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★カレンダー塾長のお店「しるべえ」の卓上カレンダーが届きました。塾長が創る料理は見た目にも美しく、まさに芸術作品です。特製カレンダーは20部。ママさん道場生が約20名なので、先着順に差し上
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ラントレは、通常通り17時から市民運動広場で行います。長年やってますが、ここで寒さ暑さを乗り越える道場生は必ず強くなります。★朝のクラス今朝の動画はコチラから！↓https://www.inst
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス冷え込みが厳しくなりましたか、マットのおかげで快適です！型「平安三」を指導。平安二よりはハードルが低くて覚えやすいと思います。ユウヒはMOA美術展で金賞を受賞！同美術展で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku初稽古の3クラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DEfT7d_yJUx/?igsh=MXRianN5MG5kaWJoNA==★夕方の道夢館ナリマサ、お土産をありがとう！今日から気持ち新たに、令和7年度
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★甲子園エンジョイラン夢洲ファンランに続き、楽しいマラソンイベントが開催！僕も参加するつもりでしたが、あっという間に定員オーバーとなりました…（泣）。我々の分まで楽しんできた子どもたち！羨
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジュニア強化稽古年明け早々、リアルチャンピオンシップ、チャンピオンカップ、JACと続きます。ぼちぼちスタート…というわけもなく、最初からエンジン全開で。1/6からは通常通りの稽古スケジュ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku万博の会場で開催された「夢洲ファンラン」に参加して来ました。万博のシンボルとなる「大屋根リング」の周辺でウォーミングアップしましたが、なかなかの眺めです！開会式を前に、ゲストが続々と。男前
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★年賀状極真空手の初代世界チャンピオン、佐藤勝昭先生。空手の歴史に残る偉人ですが、いつも年賀状には手書きのメッセージが入ります。まだまだ武の道を追求して稽古に励む、との一筆が添えてありまし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku元日のルーティンは決まっており、大泉緑地で初日の出を拝みます。今年で12年目。西井先生と手を合わせてきました。元日走ろう会の模様はコチラから！レコード大賞のライラックにのせて。↓http
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuデイリースポーツにレイジが掲載されていました。一軍を目指して頑張っていますよ！★真正会・兵庫大会リュウノスケが出場し、1回戦は以前負けている選手に判定勝ち。決勝戦も快調でしたが、延長戦で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKOのポスターが届きました。当道場が最大の目標にしている大会です。今月末から、この大会に向けた強化稽古を行います。このポスターを見て気合いを入れていきましょう。★朝のクラスこの時間帯は満
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道夢館エレベーター横の掲示板に、ミワの作品を発見。掲示期間が終わったら、ポスターを譲ってもらえるよう交渉して来ました。★夕方の道夢館ほぼルーキーながら、気合いが良かった！ハルキ、クウ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑リアルチャンピオンシップのハイライト動画をアップしています。★カナダからの手紙「こんにちは！！今日はオリエンテーションでボクシングをしました🥊✨ミットの汗の匂いが空手を思い出して悲
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは市民運動広場に17時集合。途中からの参加もOKです。雨天時は道場に変更します。★朝のクラス皆さん気合いが素晴らしい！華麗な蹴りをビシビシ決めてくれました！★夕方
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日のノムさんのお言葉。新しい帯をもらった直後は、誰でもヤル気がアップします。その持続性こそが大切ですよ。★夕方のクラスひと昔前は閑散としていた時間帯ですが、ずいぶん賑やかになりました
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku松原市防災図画展でミワが優秀賞を受賞！その作品が市役所のロビーで展示されています！★夕方の道夢館ケイスケとソウスケがお土産を持って来てくれました。ありがとう！この時間帯は足刀横蹴りの
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuグリーンアリーナ神戸にてリアルチャンピオンシップ全日本大会が開催。今回は12名の道場生が挑みました。会場がごった返す中、みんなで集まってウォーミングアップが出来たようです。久々にルイが来て
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★旅立ち名残惜しむ家族を尻目に、笑顔で旅立ちました。ハートの強い子です！★月刊ファイト＆ライフバックナンバーに、宍戸さんが代表を務めるK‐1ジムの特集がありました。道場に置いてるので、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ミチシが今日から復活！新しい子ばかりで戸惑ったのでは…？新人だらけでしたが、この4人のおかげでスムーズに進行出来ました。★18時のクラス基本稽古と型の稽古を中心に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku9箱に仕分けして支援物資の発送、完了。金沢経由で能登半島の奥地に届けてもらえるようです。他人事ではなく、南海トラフ地震の活動も活発になると聞きます。2～3日はしのげる位の飲み物や食べ物を常備す
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス年末年始、なまった身体に「活」を入れました。★夕方の道夢館年長の男の子1名、年長の女の子1名、小3の女の子1名が入門しました。またまた賑やかになりますね～！基本と型を中心
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス岩橋さんが今日から復活しました！★ランニングの時間半袖Tシャツの元気な子どもたち。ソラが1番強そうな顔をしています。😅もともと、この時間はランニングによる見回りパトロ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★成人式★合同稽古★審判講習会
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★聖心會Try hard cup初中級クラスでハルキが3位入賞！得意のステップワークや蹴りが光りました。選抜クラスではセリアが初戦敗退。突きのパワフルな選手に下がらず打ち合う場面も見せ、成長ぶりを見せ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス4歳の男の子が入門しました！ミナトの弟です。↓蹴りのフォーム、なんとなくお父ちゃんに似てますね～。★ミット・スパーリングクラスこの時間帯は膝蹴りの特訓を。膝蹴りは接近
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★お土産ユキとシュンスケがお土産を持って来てくれました。ありがとう！今日は人数が多すぎたので、明日にでも配らせてもらいますね。受験生・シュンスケは強化稽古を終えてから学習塾に移動！お疲れ様
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku「ランニングで神社巡り」第2弾。道場をスタートして、まずは阿保神社へ。こちらも恒例、書き初め体験をさせていただきました。続いて屯倉（三宅）神社へ。予定よりペースが早かったので、
★NHK大河ドラマのスペシャル番組に村田君が登場！前回の大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の時も重要な役割を果たしていました。小池栄子さんも村田君の仕事ぶりが印象に残ってるようで、コメントしてくれていましたね～！「ヒロインの心の声を映像で表現する」
大震災に続き、今日も羽田空港で信じ難い事故が起きました。被災された皆様、ご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。出来る限り早く復興する事をお祈りしています。阪神大震災の際、瓦礫を撤去するボランティアに参加したことがあります。生き残る上でも、救
