体重61.0kg前日はサラダのみ睡眠6時間 前日の食事と睡眠大事!この一年の悩みはスタッフの、ワクチン後遺症からの物忘れ、アルツハイマー?鬱?の対応です。昨年…
バランスのとれたコーデと仕事と社会貢献、「人と比較しない幸せの在り方」発信します!
スタイルが見えるようにバラいンスを最重視!長く着られるものには投資をし、トレンドより似合うかどうかでアイテムを選びます。すごいおしゃれではなく、ちょっとオシャレな飽きのこないスタイルを目指してます。 年代を気にしないファッションの楽しみ方。そのほかおすすめショップ・アイテム・雑貨のご紹介と趣味の釣りについてちょっと。。。 見た目だけではなく、中身を磨くことも忘れずに。
@diyersdonguri さんにオーダーしたデスクとキャビネットが届きました‼️なんて素敵なんでしょう。何度もお打ち合わせをして頂き、拘りを実現して下さい…
体重58kgふー、戻りました。仕事がひと段落したので、8時間睡眠。やはり、寝ると痩せますスクワットや筋トレも再開しました。ウエストは、まずは70cmが目標か最…
紙フィルターが要らないコーヒードリッパー!2.5杯入れても余裕です。ステンレスなので軽く、水筒の口にも固定できます。香りの元となるコーヒーオイルも取れるので、…
健康診断にて。ウエスト80cmやっぱり寝なきゃこのお茶、とても効果あり。スルッと全て出ます。しばらく、ちゃんと、続けますリソウ デトックティー 気になるボディ…
本日ウエストを測ったら、何と、76cmでしたえ⁉️理由⁉️わかってますとも。2週間殆ど歩かず、仕事で寝不足、さらに、バレンタインのチョコレートしかも、ヌキテパ…
朝から腰痛に悩まされ、月一の名古屋教室を諦めました今週はゆっくり腰を治します。この時期は球根の花がお部屋で楽しめます最近ムスカリにハマっていて、特にこの二つが…
アクアポニックス農法で作ったプラントフォームのの有機野菜。たくさん届きました大好きなクレソン。プラントフォームのは苦味もマイルドで本当に美味しい!出汁をとり、…
”マンボー 3月6日まで延長 この先、日本はどうなるのか? まだ、変異株は地球上から消えまい”
自分の身は自分で守らねばならない。東日本大地震の時に、福島原発への自民党の対応を見て感じた事。
イメージ通りの出来栄え‼️葉牡丹は紫の大輪の薔薇のようです。お花もお洋服と同じで、色数が少ない方が好きみたい今回使ったお花は珍しい物ばかり。#プリムラオーリキ…
山形県新庄市ふるさと納税お礼品紹介 新庄のお米山形県新庄市のふるさと納税で選べるお礼品の紹介です。■新庄のお米最上川がもたらした肥沃な大地、そしておいしいお米…
体重57.7kg睡眠8時間やはり、寝ると痩せる❣️これ、エステのお姉さんのおススメ。シミが薄くなったらしい。薬用だし、ロートはオバジでも有名。美白が得意なのか…
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体重61.0kg前日はサラダのみ睡眠6時間 前日の食事と睡眠大事!この一年の悩みはスタッフの、ワクチン後遺症からの物忘れ、アルツハイマー?鬱?の対応です。昨年…
問題なくて良かった😃と言っても、いつも深く考えないようにしているので、普段は忘れていますが。まぁ、忘れたり思い出したりです。告知された時に、散々ガン治療の流れ…
体重61.3kgウエスト74cm先週まで会食があり、63kg手前まで行きましたが、キックボクシングジムと、デトックスティのお陰で、62kg切りました。来週には…
つ、ついに!体重64kg手前まで行きました。冷や汗ものでしたが、マッサージして、ストレッチして、温泉行って、何とか62kgに!しかも1日で落ちました。むくみな…
体重61.1kg一昨日は62.5kgまで行きました睡眠を取ると1kg以上落ちます!昨年春に、スタッフがコロナ後遺症で、ブレインフォグ か痴呆症を発症。仕事のミ…
すっかりご無沙汰しています。昨年秋の検査結果は問題ありませんでした。9月には結果が出ていましたが、スタッフがコロナ後遺症のせいか、痴呆のような症状が発症し、そ…
半年ぶりの投稿!前回は検査で終わっていました。その後転移はなく現在に至っています。しかしながら、抗がん剤とホルモン治療の副作用に悩まされました。むくみは足裏ま…
左の胸を全摘し再建しているのですが、左の胸壁にシコリを発見。MIRを撮らないとわからないけど、流石に落ち込む。それでも、泣けない。何だろ、この強さ笑泣きたいの…
体重が62.1kgと過去最高を更新中でしたですが、昨日リセージュでマッサージしたら、今朝60.8kgに。ほぼ浮腫でした。
梨花ちゃんのシャンプーリンス、過去最高★ポイント10倍 8/27 9:00まで★【楽天ランキング1位】AKNIR アクニー 梨花開発 薬用シャンプー トリート…
体重がメキメキ太り、足も大きくなっています。そんなに食べていないのだけど、原因は寝不足。仕事で深夜までの仕事になると、どうしても睡眠時間が減ります。たった数日…
体重61.0kgうーん、すっかり定着しちゃったな。まぁ、運動してないから、仕方がないか。2週間前くらいから、かゆみと水疱が出始めました。それから全身のむくみ関…
体重60.5kgしばらく62kg弱だったので、良い方ホルモン剤の副作用で、手足の痺れにこわばりが日に日に酷くなります。朝起きると全身硬直。そのため、ベッドサイ…
昨晩は弟と焼肉。実は焼肉二連チャンでした。それなので、昨晩はジムに。食べた後のボクササイズは吐きそうでしたが、お陰で、今朝の体重は60.0kgウエスト74cm…
体重60.5kg🤩ウエスト74cmこ、これで嬉しいなんて🤣🤣🤣キックボクシングジムの効果が出て来ました。気持ち引き締まったようで、痩せましたか?とエステの方に…
体重61.3kg昨日は60.3kgだったのにお気に入りのタオルケット。何年も使ってます。西海岸風にしたくて、ネイティブ柄を探し、やっと見つけたのがこちら。落ち…
昨日は、久々に旦那とデート。銀座にお出かけでやる気出たよ‼️しかも、このネイルカラー、可愛すぎよね。【公式】P Nature:PD-142 ohora gel…
先週末、まさかの62.5kgになり、がっくりしていました。食事はは元々3食食べたいないし、運動も始めたのに、ぶくぶく太る、、、低血圧もあってか、血行も悪く、代…
体重61kg先週62kgオーバーとなりました。運動を始めましたが、なかなか痩せない。それどころか、手足がむくみ、節々が固くなって来ました。リウマチ?と思うよう…
体重59.9kgやっと60kgを切りました一時は62kg手前まで行き、どうしようかと思いました。一番は寝不足でした。やっぱり、寝ると痩せます!次に寝る前の食事…
体重59.2kg昨日はフレンチでしたが、しっかり落ちて来たのは、連日外出で歩いているのと、糖質カットを飲み始めたせいですね。やっぱり、効果絶大!おススメです。…
体重59.5kg一昨日13時間寝たら2kg弱落ちました。昨日は夜はお豆腐とサラダのみ。60kg下回り、ホッと一安心。やはり、睡眠と前日の食事ですね。どうも、全…
体重60kgが先週62kgとなり、なんとか60kgに戻したところです。これが一番効果あり。リソウ デトックティー 気になるボディに ハーブティー フレーバーテ…
体重60kgこの1ヶ月で4kg増えました。一番は、抗がん剤(と言っても錠剤)の副作用かと。怠かったり、頭痛、腹痛、腰痛などなど、むくみ、吐き気などなど、どれも…
体重57.7kg睡眠8時間やっぱり睡眠だなぁ毎日必ず腹筋とスクワットをしています。それからトランポリン。寝正月だったから、体が鈍ってましたが、やっと復活してき…
ママが来て突然話し出した。あなたは、、、生まれた時から笑わない子で愛想がないからママが笑わないとならなかった幼少時代も可愛げがないから先生たちからも可愛がられ…
青木先生にアレンジメントを教わってから、切花を買わなくなりました。毎朝、新鮮な草花をベランダから摘んで飾れば良いので、必要がなくなったんです😆ナチュラルでと…
体重57.8kgやっと戻ってきました。夜食は野菜お風呂に入り睡眠8時間以上これで体重が落ちる❗️抗がん剤(飲み薬)を飲んで2週間。実は最初の一週間は飲む量を間…
メモこの日からまた抗がん剤を飲み始める。2週間飲んで、1週間お休み。これを一年。ホルモン剤を飲み始めた時は、更年期のような症状で、怠さが気になったが、暫くする…
体重昨年8月56kg台放射線治療と年始の風邪で60kgオーバーこりゃ、再発まっしぐらだわ!それでも、1ヶ月は体調不良と風邪とホルモン治療で怠くて体が動かずでし…
2011年以降、被災地から牡蠣を購入しています。それから殻付きの美味しさにハマり、支援ではなく自分のために購入しています😊美味しい牡蠣をありがとうございます…
穏やかだと思っていたのですが、徐々に凶暴化する愛鳥にスマホケースを壊され、しばらく裸のまま使っていました。「裸のままスマホを使ってはならない人類No.1」の私…
体重60.3kg寝不足運動不足むくみまたよくないサイクル。加えてホルモン剤を飲み始めました。飲むとだるくなって、突然立っていられない眠気に襲われます。生理前の…
あけましておめでとうございます歳のせいか、ブログやSNSが面倒になってきました😅こうして、少しずつ、根気がなくなって行くのかな😱このままでは、まずいと思い…
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LINEでオープンチャットを開設。お花好きを集めたいと思います今は2人です。私1人で楽しんでます
放射線治療が無事今日終わりました😆後は生きるだけ笑治療は仕事もしながらだったのですが、ボスや仲間のサポートもあり助かりました。リモート最高笑そんなわけで、な…
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地下にある放射線治療室。殺風景で重厚な扉が重なっていて、見覚えのあるマークに、最初は神妙な面持ちで臨んだ。(バイオハザード‼️違うっ‼️‼️)勝手な想像で、気…
なんと!気を抜いていたら、57.6kgに。通りで体が重たいわけだ。今日は、身近になりつつガンについて、ちょっとでもお役に立てば☺️と思い情報発信。ガン治療で使…